M

A co tam. Wszyscy się chwalą swoimi pociechami, to ja też. Na zdjęciu moja żonka z synkiem (Dominik - 10 m-cy) Pozdrawiam reyou -Nie ma tego złego...-

Po pierwsze lepiej byłoby, gdybyś biegała z samego rana na czczo, bo tuż przed snem nie przynosi takich korzyści. Po ćwiczeniach aerobowych (m.in. bieganie) obserwuje się podwyższony metabolizm, tzw. after burn, ale jeśli wykonujesz je przed snem, to efekt ten jest o wiele krótszy, gdyż na czas snu nasz metabolizm zwalnia. Jeśli głównym celem jest [...]

Troche za duzo. To prawie 3g/kg m.c. Zmniejsz przynajmniej do 2,5g razem z roslinnym.

sanchez ma duzo racji. SAA m.in powoduja zwiekszona synteze i sekrecje phosphagenu wiec expand'y i inne 'wynalazki' na odpowiednim cuyklu sa zbedne. Nie twierdze ze sa bezuzyteczne. Jesli ktos SAA nie bierze i nie planuje to kreatyny, staki kreatynowe i roznego rodzaju suplementy sa b. przydatne aby malutkimi kroczkami isc do przodu. Czasem [...]

Ken powiedzial:" I'm gonna beat you into living death"

taurynka gówniana, o tussi tutaj ciiicho , aspiryna ma więcej wad niz zalet (m.in utrudnia syntezę amin o ile się nie mylę) guarany muszę w koncu spróbowac, chociaz boję się tych z allegro LordTurtel zobacz co pakują do spalaczy a będziesz wiedział Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-03 20:47:11

Zbyt długa lub zbyt ostra redukcja może obniżyć poziom hormonów lub w inny sposób źle wpłynąć na płodność, niezależnie od najlepszej nawet diety i braku niezdrowych supli. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-03 12:17:31

Moim zdaniem gość bredzi. W nieodległych czasach, na wsi, na jajkach i nabiale (a mniejszej ilości mięsa) wychowały się bardzo zdrowe pokolenia ludzi. Zresztą starsi ludzie się śmieją z takich porad lekarzy, że gdyby ich słuchali, to właśnie wtedy byliby chorzy. To jest to samo, co niedawno lekarze rozpowszechniali na temat margaryny i masła - że [...]

daj teraz 4 iniekcje po 2500 j.m. co 4 dni

koniecznie,jakie masz hcg po 5000 j.m?

tak przed końcem. hcg http://www.doz.pl/apteka/p53154-Pregnyl_5.000_j.m._iniekcje_1_ampulka_liofilizat__1_ampulka_rozpuszczalnika

Myśle, że deca w twoim wypadku nie jest dobra. Urzyj susty 1-10 250mg e5d odblok hcg 2500j.m x 4 + 24 tabsy clomidu ew. sam clomid zależy jak z jajkami

w wakacje to najlepiej zadaj to pytanie przed wakacjami bo większość klubów bjj mniej więcej w połowie czerwca lub pod koniec się określa czy będą prowadzone treningi w tym okresie. Zależy to od różnych czynników, m.in: od możliwości wynajmu sali w wakacje, ilości chętnych, a także od tego czy trener znajdzie jakąś tyrkę w UK czy nie. Pzdr.

Ja mam drążek, zamontował mi go tata. Teraz tak się trzyma, że nawet on (mój tata) może się na nim podciągać i wytrzyma. P.S Mój tata waży ok 90 kg I tak nawiasem to ja jestem starszy od ciebie i waże mniej.... A jeżeli masz te hantle to możesz sobie troszkę nimi pomachać.... ja od 2 m-cy macham 9,5 kg na prawą rękę to 10x ale na lewą tyle nie [...]

[...] klate trenuje rowniez triceps wiec w treningu na mase chodzi o to zeby k***a miesnie ze soba wspolpracowaly...!!! Płeć : m Wiek : 14 Waga : 65 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : koszykowka 10h w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki Dieta : brak [...]

na razie masuje ale chcialem sie przy okazji zapytac jak pozniej wyglada przejscie z masowki na redukcje(bo przeciez nie obetne z dnia na dzien wszystkich wegli) czy dobrze kombinuje z ta powolna zmiana kalorii na ujemny bilans . s.m.p.a dobrze mysle z ujmowaniem w taki sposob jak napisalem wyzej ?

"Ale skoro dla Ciebie rozwiązaniem są tabletki... Git. Warto się jednak zastanowić, co jest nie tak z tabletkami, skoro masz nadwagę i musisz uciekać się do dziwactw typu dietetycznych (NB, które nic wspólnego nie mają ze szpitalem królewskim -rigshospitalet - w Kph). Jest tutaj wiele dziewczyn z problemami tarczycowymi, głodzić się nie muszą, [...]

[...] planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad uniwersalny. cwiczenia glowne: 1) cos na uda(angazujace staw kolanowy-tutaj lapie sie takze klasyczny MC) 2) cos na tylna strone ud(staw biodrowy-pozostale odmiany MC,"dzien-dobry",itp.) 3) jakies wyciskanie-plaszczyzna horyzontalna 4) jakis ciag - plaszczyzna [...]

jeśli masz praworęcznego przeciwnika to zazwyczaj uciekasz w Twoje prawo, czyli poza zasięg jego tylnej ręki (która jest przeważnie silniejsza) - z leworęcznym na odwrót to samo sie tyczy sportów kopanych - uciekasz poza zasięg tylnej nogi przeciwnika Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-21 09:55:54

Ja ci odpwoiem jedno: pija herbatke Pu EURTH /dostaniesz w kazdym zklepie ziolowym/ i pij ja nie mniej niz 3 razy na dzien... nie mozesz pic nic oprocz wody mineralnej herbata spala tluszczyk, a przez miesiac mozesz go zgubic na oewno sama probowalam - to nie jest zadna herbata z rodzaju Figura itd probuj na prawde warto kosztuje ok 6 zł i [...]