SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Rozkład treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 3 m-cznym stażu 5 dni w tygodniu ???? przesada klatka+ biceps plecy+ tricek nogi+przedramię barki+ brzuch

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-02-18 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w male pytanie

    Post
    Trening w domu

    Poza tym A6W na palenie tłuszczu z okolic brzucha nie jest. Do A6W wykonuj ćwiczenia na dolny odcinek grzbietu (dla równowagi sił mięśni), np. napinanie m. grzbitu w leżeniu na brzuchu. Dodatkowo biegaj lub intensywnie maszeruj 3-4x/tyg po 45-60 min.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-12-02 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sciskacz" na przedramiona

    Post
    Trening w domu

    Wzmacnia m. dłoni. Możesz robić ile Ci się podoba. Poza tym nie ma czegoś takiego jak palenie mięśni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2008-06-19 10:03:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • jezeli to m,a wplynac na jakosc twoich treningow i diety- poczekaj, na dobre tylko ci wyjdzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2005-10-18 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zalezy przyrost masy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki s.m.p.a

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-03-09 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zalezy przyrost masy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a nie o to mi do konca chodzilo ale spoko nie wytlumaczylem i tak wyszlo. dokladnie tak jak napisales spozywanie bialka i pokarmu kalorycznego podnosi mase nie zawsze miesniowa ale odpowiednio zastosowana dieta jest jak najbardziej ok czyli ten twoj kurczak i ryz = bialko + weglowodany daja ten sam dobry efekt w dobrym zastosowaniu. no i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-03-09 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + wino + m-drol = żegnaj wątrobo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2011-07-06 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra wyzuce m-drol obejdzie sie bez niego ... to rozpiszesz mi z reszty ? 20 teścia 6 wina i 100tab mety

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2011-07-06 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho m racje taka ilosc tylko niecyklicznie chyba ze wazysz ok 200 kg moja propozycja: wrzucasz wszystko do jednego mlynka do kawy i mielisz na drobny proszek (glownie chodzi o tabsy) jak sie juz wszystko super wymiesza to bedziesz mial najlepsza kretke na świecie i bedziesz ja mogl sprzedawac na allegro po 68,99 pln za 100g pozdro 4 all [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2005-01-02 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    Wypisywanie kombinacji moim zdaniem nie ma sensu, jako że raczej nie wykonuje się kombinacji wyklepanych na pamięć - wali się tam gdzie jest luka, wiadomo że wszystko zależy od sytuacji. Dla początkujących (czyli dla mnie m. in. - jako że kondycja dopiero w toku wyrabiania) ważne jest żeby nie marnować energii na próżno, czyli nie walić ciosów z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2007-12-16 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny - stosować czy nie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Za Knife'm: "(...) staraj się nie używać pasa do 80-85% CM (ciężaru maksymalnego) w przysiadzie, martwym ciągu, podrzucie, push press (...)" ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2017-12-30 19:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Chwilowa nieobecność administratora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki. :) Jak sie widzi sam kod bez opisow to trudno przypisac mu jakies konkretne zastosowanie... Nadal mi sie wydaje ze mozna by wszystko jescze troche uproscic, trzeba tylko posiedziec. Pozdrowienia i powodzenia. Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2002-03-26 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    heh, to ja już sam nie wiem jak jest z tym progesteronem na tym M-LMG , w necie znalazłem coś takiego "Metoxygonadiene jest niemetylowanym sterydem. Kiedy przekonwertuje do aktywnych metabolitów wykazuje działanie znacznie silniejsze od nandrolonu. Wiąże się z receptorami progesteronowymi. Pod wpływem enzymów trawiennych konwertuje do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2012-08-18 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    Stosowanie M-LMG Poniżej 150 mg nie ma sensu ,bo nawet tego nie poczujesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2012-08-18 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    Dzięki za info, jak zawsze bardzo konkretne! Sam jestem "magazynierem" więc wiem co to sesja ;-) powodzenia! btw. co myślisz o cyklu 1-8 masteron, 1-7 m lmg, 6-12 epi?. cel masa dobrej jakości. dziś kończę odblok i chciałem od razu odpalać mastera solo, ale bardziej doświadczeni radzą odczekać ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2012-11-19 09:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    Mastera brałem raz i wydaje się, że w tym połączeniu sprawdzi się b.dobrze ponieważ dobrze ogranicza skutki uboczne wywoływane przez estrogen/progesteron. Mastera dałbym 6 tygodni, m-lmg może być 7 ( zacznij niżej i sukcesywnie zwiększaj dawkę ), epi wystarczy 6 tygodni. Poza tym zrób jak chłopaki radzą, skoro jesteś już w fazie odbloku to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2012-11-19 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol ph-PILNE

    Post
    Doping

    chlopaki nawincie mi jeszcze bo o ph mam niewielkie pojecie czy m -drol tej firmy ktora posalem jest ok(kompetitive edge labs) i czy jeszcze inne produkuja to,i czy zda egzamin z kickiem przy cyklu dd/bold-oma/enan-tern/prop ps.bral ktos od pitbula ten sprzet i czy od nich jest ok??.. prosze o pomoc w tym temacie,zalezy mi bardzo moze dsdamian sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2008-11-14 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol ph-PILNE

    Post
    Doping

    zostan przy m drolu ,dobrze porobi na kicka,firma dobra jak najbardziej,stroni pitta tez ok,uwazaj na flaki i jedz smialo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2008-11-14 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nawet nie pomyślał o Clomidzie, 2 x novedex xt i po sprawie. Ostatnio odblokowałem się na ATD + DHEA, a cykl trwał 10tyg i na koniec m-drol szedł, samopoczucie na PCT znakomite, spadki dużo mniejsze jak przy wcześniejszych PCT z użyciem cloma - nigdy więcej!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2010-08-23 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze dostęp do propa p.m.p

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2012-03-18 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)