M

Sory , że się podczepiam , ale niechciałem zakładać nowego tematu. Otóż mam na sprzedarz nową judoge dax na 170cm dokładnietaką: Ciężka judoga, przeznaczona do używania na zawodach i na treningu judo, ju-jitsu i in. Wykonane ze 100% bawełny. Góra wykonana z ciężkiej, gęsto tkanej plecionki o gramaturze ok. 730 g/m² , wzmocnienia na [...]

s.m.p.a. dostajesz moje PW ? %)

Pozwole sobie odpowiedziec poki kolega tego nie zrobil. Diete ustal sobie z tego co lubisz zwracajc uwage na: odpowiednia ilosc bialka (1,8-2g/kg m.c) raz weglowodanow w stosunku 4:1 do bialka. Jedz duzo owocow i pij duzo wody. Ogranicz spozycie tluszczow. Aby zapewnic taka ilosc bialka mozesz spozywac: kasze, ryz, nabial, ciemne pieczywo, piersi [...]

Etylostrenol mało aromatyzuje i dlatego skutki uboczne działania estrogenów takie jak m.in ginekomastia występuje niezmiernie rzadko. Kulturyści mówią o . Niektórzy minimalnej retencji wody kulturyści odstawiają siłabolin tuż przed zawodami, dlatego że on podnosi niewiele ciśnienie krwi co podkreśla męskość. Etylostrenol potrzebuje [...]

Tak jak napisał cichy, kup jakieś białko zamiast hmb, ponieważ hmb ci nic nie da (raczej) po jednym opakowaniu - nie zauważysz efektów, chyba ze masz w planych dłuższe branie tego suplementu, np. przez ok.3-5 m-cy to wtedy możesz wziąć ale ze względów finansowych nie opłaca się.

nawet po więcej niż 60 m? :)

m.in. za lagodzenie stanów zapalnych i wpływu na regeneracje chrząstki stawowej;-)

Dzieki za propozycje, ale juz kupilem rekawiczki :) Hmm... mialem problem z wybraniem rozmiaru. M i L pasowaly na mnie bezproblemowo. Sprzedawca doradzil, abym wzial jednak te mniejsze, bo i tak sie troche rozciagna. Mam nadzieje, ze mnie nie wykiwal :P Jutro je wyprobuje :D "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."

zbyt duza ilosc bialka niejest zdrowa m.in dla twojej watroby, co za duzo to niezdrowo.

oliwe z oliwek dodawaj m.in do salatek warzywnych :)

heh ostatnio dostałęm kapsa nowego m,ixu efedryny i kofeiny z aspiryną..nielegal. podobno masakra kopniak. łyknąlem na 45 minut przed treningiem.I poszedłem spać. na siłowni byłem jak gimnazjalista. a np. syntetyczna kofeina Kaizena - też nei odczuwałem, dawki 200 mg na kapsa. Ostatnio testowałem shleha Nutrendu - bomba. zdr.

Amentoris zobacz może na daty , są nie od wczoraj ani niewiem co , robie mi jak są pomocne , potem za tydz czy 2 przypomnie mi sie coś to pisze tutaj , co mam zakładać inny ?tak mam dużo tematów , w żywności prowadze , bo pomaga mi uczynny użytkownik s.m.p.a to co tam mam pisać o suplach ?ogarnij plz . jeżeli nie zamieżasz pomagać nie pisz ,bo [...]

chodzi mi po ile j.m. w ampie

Wiem wiem koło 22 będe wiedział ile j.m jest dostepne

mi także powikadomienia nie dochodzą !! - coś naprawcie \!! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

Do autora: mezomorfik i endomorfik - 2g na kg masy ciała ektomorfik-maksymalnie(!) 2,75-3g/kg m ciała Ja mam ten sam problem co ty i robie tak: waga 70kg więc: 70x3=210 wiec zaokrąglam do 200 i wychodzi 200gr białka dziennie. KONIEC.

nie jest tak zle!!mam 82 w pasie!!m,asuje ssie pozniej bede sie tym maartwil i spalal!!

żadnego m-drola na 1 kontakt, a nieważne kiedy nigdy bez testa

Jak napisalem zastanawiam sie miedzy M a L i nie jestem pewien - wiec co sadzicie?

dla mnie wyciskanie tez nie ejst wyznacznikiem, ale my tu rozmiawiamy o Trboju, bo arturkoks napisał że trenuje trójbój. a ja napiałem że jak na to że już jest po użyciu SAA to mało wyciska, bo są ludzie którzy mają to szczęscie że bez tego wiećej wyciskają. niestety nie każdy może być Wzorkiem z SFD albo Gene'm Rychlak'iem, jełśi sie nie nadajesz [...]