M

jezeli cos solo , to mozesz dac halo , lub polaczenie tren epi , epi ma 17 alfa ale jest dos lagodne , lub dobre oslony i m-dien

Na niedzielę, 11 sierpnia, zaplanowano pięć finałów lekkoatletycznych mistrzostw świata w Moskwie. W trzech wystartują Polacy, ale największą uwagę będzie przykuwać z pewnością finał biegu na 100 metrów mężczyzn, który został zaplanowany na godzinę 19.50. W sesji przedpołudniowej drugiego dnia imprezy na starcie stanie dwoje naszych [...]

Anabolic Technologies. Chyba nie mają M-Drola i H-Drola - KLIK.

haha :D nie diluje ale moge zapewnic ze działa prawie wszystko u mnie w miescie z ziomkami lecimy albo AT albo dragon.. brałem h-drola z dragona i kozacko działał.. nigdy na tej firmie sie nie zawiodlem a brałem epi z apexa to wyje..ło gino :/ AT nie ma m-drola ale za to maja dmz ktora wypier..la z butów :D w dobrej dawce. Zmieniony przez - [...]

Rob Bailey and The Hustle Standard- HUNGRY DM2 bezczel- husarz Paluch słaby punkt młody M śłoń- nikt mi tego nie dał nikt mi tego nie zabierze kaen w moich butach

Ale nikogo nie zdenerwowałeś, chcesz pomocy a ja się staram Ci pomóc ;] Diety tu nikt Ci za darmo nie ułoży, nikt nie wie co lubisz jeść, jakie masz możliwości finansowe itp. Zawsze możesz poczytać posty podwieszone i spróbować ułożyć sam, kilka godzin czytania, trochę chęci i coś wymyślisz a w dziale odżywianie Ci pomogą to ewentualnie poprawić. [...]

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 59 Wzrost : 165 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki Dieta : jako taka, zwracam uwagę by nie jeść tego co "złe" Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : [...]

Po sobotnich zawodach w Bydgoszczy , gdzie wskoczyłem na najwyższe miejsce podium :) wracam do treningów. Na dziś proponuje dwa eliminacyjne wody , które tam nieżle dały mi w kość .... WOD 1 4 rundy : 500 m run 15 OHS 50 KG WOD 2 1000 row 5 rund : 25 pull ups 7 push jerk 60 kg Powodzenia , jeśli ktoś to zrobi napiszcie czasy !

Co on musiał by studiować żeby mu z robotą w H&M współgrało %-)

Mając nadzieje że sprawa jest jeszcze aktualna poniżej zamieszczam moje odpowiedzi: 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 4-5 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości b.chce schudnąć 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? kraul i [...]

Wiesz jak obiorę właściwą ścieżkę kariery w H&M i wpasuję się w zasadę Haruj & Milcz to mam szanse awansu i zostania menadżerem, a to już wiąże się z moimi studiami %-)

Witam, potrzebuję pomocy dot. wyboru ochraniaczy na goleń, nie znam się zbytnio na tym, cena max 100zł, poniżej podam nad czym się zastanawiam: 1) http://allegro.pl/ochraniacz-na-golen-stopa-evolution-r-m-i3422259783.html 2) http://allegro.pl/ochraniacz-na-golen-i-stope-everlast-ev7250-rozm-l-i3410645901.html 3) [...]

regulamin dobry, filmik może nie idealny, ale od tego będą sędziowie żeby pilnować czy wszystko jest zgodne z regulaminem m. in. wyprosty rąk. a że będzie 3 sędziów jestem spokojny, że każdy zostanie sprawiedliwie oceniony. Ten filmik byłby bardziej odpowiedni, a gość to przecież profesjonalista, kilka rekordów świata w podciąganiu z obciążeniem [...]

ja jestem bardzo na poczatu tej drogi:)- 50 m kraulem 40 sek i to wlasnie wymaga poprawy... Bardziej mnie interesuja cwiczenia na ladzie, technike mam naprawde niezla, no dobra - dobra:) ale brakuje mi wlasnie dynamiki, tego by szybciej przerzucic reke nad woda, mocniej pociagnac pod woda... z gory dzieki za pomoc, Ola

Witam.Co myślicie o M-drol od C.E.L lot i data:53901 DEC2013?Koles pisze że oryginał,że nie ma tam jakiegoś napisu pod nakretka,tam jak w oryginale.Co myślicie?Warto?

MISKA warzywa: szczypior, cebula , czosnek, fasolka szparagowa, pomidor suplementy: ostropest plamisty, pokrzywa, korzeń mniszka, kwiat lipy napoje: woda z cytryną i mietą, woda /3 litry/, herbata zielona, kawa x 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61804853575d4e4fa80de77e7c35ed06.jpg TRENING Po wolnym ciężko mi wejść w tempo treningowe coś na [...]

Tu rzadko ktoś Ci powie coś, co Ci naprawde pomoże...od siebie mogę napisać tyle, że rób jak uważasz - zobaczysz progres to znaczy, że jest dobrze :) Kombinuj, według mnie plan nie jest zły. Ja sam Pierwsze 3 m-ce na siłowni jechałem bez martwego i nóg - progres osiągnąłem znaczący. Teraz 3 miesiące wrzuciłem nogi i martwy i jest równie świetnie. [...]

Nie ma reguły, jednemu efekty widać po miesiącu, drugiego po dwóch... Nic na razie nie bierz, ćwicz na sucho, suplementy są po to, aby np. przełamać stagnację m.in., a Ty jeszcze nie zacząłeś ćwiczyć. Będziesz ćwiczył, jadł dużo i zdrowo to zobaczysz efekty.

II-Otwarte M.P Girevoy Sport Po raz drugi do Międzyzdrojów przyjechali zawodnicy gira sport z całej europy. To wspaniali sportowcy bezgranicznie oddani swojej dyscyplinie. Na Mistrzostwach Polski pojawiło się sporo nowych zawodników, co dobrze rokuje tej dyscyplinie i IV Mistrzostwom Polski w przyszłym roku. Wielkie słowa uznania dla Ani i Saszy, [...]

prosze nie zamieszac tematu wystarczy zalozylesz i wpisac.. a co do czasy wsyztskie w LA Gimnazjalne w Polsce sa na stronie www.pzla.pl - statystyka http://pzla.pl/statystyka.php?_a=10&plec=M&miejsce=1&kateg=5&kat_id=46