SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • 20 Tygodni

    Post
    Doping

    j/w,ale jak już meta to bez piramidek,stała dawka 15 lub 20mg bedzie ok,to winko z propem może troszke dłużej... Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-04 08:32:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-10-04 08:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • todd duffee wyleciał z ufc

    Post
    Scena MMA i K-1

    pamietam ze byly jakies utarczki na twiterze miedzy duffe'm a ufc. szkoda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-09-09 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NORBAS78: A jakie osłonki i w jakich dawkach szły ? Ta, planuje M-DROLA, w dawce 20 mg + E-stane

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 2008-12-23 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Eh, rzeczywiście.. zdaje się, że nic z tego.. Na UPS-owym etrackingu takie cuś: Status: Exception PACKAGE PROGRESS Date: Jul 3, 2002 Time: 4:44 A.M. Location: Warsaw, PL Acitivity: Package in clearance process Pozdr. ------------------------------------ Poprawka, coś się ruszyło :D Status: In transit IMPORT SCAN [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2002-08-26 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    zapomnialem dodać że kiedyś wczesniej brałem też dwa cykle na ph - jeden to Sus 500 i tren 250 , a drugi M-Drol i Epithin E

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-01-11 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej to drugie xDD w sumie takie treningi mam od hmmm 3 albo 2 m-cy jak nogi tyram na silce to na 2 dzien tez nie czuje zadnych zakwasow a nie powiem ze sie nie obijam... tak czy siak powodzenia dobra koniec spamu bo zaraz koniu wpadnie pzdr. Zmieniony przez - Swazy w dniu 2009-03-08 11:39:15

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2009-03-08 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak m zoe byc taki cykl?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2007-02-10 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dopiero w dłuższej perspektywie czasu można doświadczyć przedawkowanie pewnych substancji, oczywiście z dietą która spełnia 100% zapotrzebowanie jak to twierdzisz. Mało tego, nie wszystkie substancje wchłaniają się optymalnie, gdyż niektóre składniki rywalizują ze sobą o te same receptory. Można byłoby jeszcze przytoczyć wiele innych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2018-02-16 11:33:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) wygrał konkurs rzutu dyskiem Diamentowej Ligi w stolicy Kataru Dausze. Wicemistrz świata z Berlina 2009 i mistrz Europy z Barcelony 2010 uzyskał wynik 67,53, o 2 m 53 cm lepszy od minimum olimpijskiego PZLA.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2012-05-11 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    W czwartkowym mityngu Bislett Games w Oslo, zaliczanym do cyklu Diamentowej Ligi 2012, wystartuje pięciu reprezentantów Polski z mistrzem olimpijskim Tomaszem Majewskim na czele. Złoty medalista z Pekinu po udanym starcie w Eugene, gdzie zajął drugie miejsce, zmierzy się 7 czerwca z mistrzem (Niemcem Davidem Storlem) oraz wicemistrzem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2012-06-06 08:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] m. Zawodnik RKS Łódź uzyskał wynik 1.44,51. Na ostatnich metrach wyprzedził Kenijczyka Joba Kinyora - 1.44,60. Kszczot w ostatnich tygodniach przebywał na zgrupowaniu w St. Moritz, gdzie przygotowywał się do igrzysk olimpijskich. W tym sezonie najszybciej pobiegł 27 maja w Hengelo - 1.43,83. To ósmy w tym roku rezultat na świecie. W sobotę w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2012-07-16 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMENTOWA LIGA 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 8.42,38 zajął piąte miejsce w biegu na 3000 m z przeszkodami w mityngu Diamentowej Ligi w Birmingham. Także na piątej pozycji w konkursie rzutu dyskiem uplasował się Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) uzyskując 63,41. Wicemistrz olimpijski z Pekinu zaczął rywalizację od próby na odległość 60,38. W następnej poprawił się na 62,47. Kolejne [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2012-08-27 10:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoras z sekcji w Polsce juz zglosila swoja chec do uczestnictwa w tych zawodach ??? ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2003-01-09 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    Warto pamiętać, że taktyką Foremana na tą walkę było zagnanie Alego na liny i wykończenie go bombami. Ali walczył z George'm na jego warunkach. George miał do dyspozycji mały, śliski ring, na którym dopadłby każdego. Był najwyraźniej w życiowej formie. Fizycznej i psychicznej. Był niepokonany. Nie mógł przegrać

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13037 Data: 2010-10-27 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byla, troche przedwczorajz a to zaniedbalam rozciaganie (sotatni raz!:) Nigdy nie mialam takich problemow, dlatego tez nie wiedzialam na ile moge sobie pozwolic. Mam nadzieje, ze jak dam im odpoczac, + ewentualnie glukozamina, nie na regeneracje, bo to jzu wiem, ze marnie dziala, ale na uzupelnienie kaletki maziowej w stawach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9192 Data: 2009-05-08 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak najtaniej przezyc w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ten temat. Wiadomo, pierwsze tygodnie w UK, nawet jak sie mialo kontrakt w lapie przed wyjazdem sa ciezkie, bo wydatki na mieszkanie itp. I jadlo sie rozne dziwne rzeczy. My kupowalismy kaczki i nadziwalismy kuskusem z jakimis warzywami, ziemniaki do tego i bylo git. (kaczki byly chyba po 2 funty jak ostatniego dnia zycia przeceniali ) A [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11956 Data: 2009-03-19 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może twój organizm się broni przed ciągłą redukcją i ograniczeniami i musisz chwilowo DODAĆ energii, żeby odżył i poczuł, że może korzystać z zapasów (czyli spalać tłuszcz). Przeczytaj ostatni artykuł pt. "Odchudzanie, redukcja tkanki tłuszczowej w 4 tygodnie" - wychodzenie na "zero" jest zabiegiem WSPOMAGAJĄCYM redukcję. Ciągły głód i rosnący [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2023-02-01 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się schudnąć 0.5 kg w ciągu nocy poprzez jednorazowe obcięcie 200 kcal. Raczej są to zwykłe wahania ilości wody w organizmie. Tutaj wydaje się, że należy raczej dodać czasowo kalorii, bo metabolizm "siada". To na pewno nie było 0.5kg tłuszczu, wiadomo, ale waga w końcu ruszyła gdy obciąłem 200 kcal. Z tego co wiem też, to organizm [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2023-02-03 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla mnie to jest ciężki trening, ale nie spala tak dużo kalorii, bo mam małą masę mięśniową. Wyciskanie na płaskiej ławce 65kg x5 powtórzeń na 5 serii, to nie jest dużo. Martwy ciąg 120kg 5x5, tak samo. Przysiady ze sztangą 90kg 5x5, uginanie ramion z gryfem łamanym 35kg 10x4, czy wyciskanie hantlami na ławce skośnej 27.5kg 8x4. Nie będe [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7391 Data: 2023-02-03 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Do oceny. Prosze

    Post
    Ladies SFD

    Hej, zapraszam do zapoznania się z regulaminem tego działu: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Aby uzyskać tutaj indywidualną pomoc, trzeba wykonać kilka kroków:-) uzupełnić ankietę z pkt. 4 regulaminu, wrzucić wyraźne zdjęcia sylwetki bez napinek czy wyginania się i przykładowy jadłospis - zrzut z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-05-10 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)