M

Robert Musierowicz prowadzi własną Szkołę Walki TRIUMFATOR Szkoła Walki TRIUMFATOR jest szkołą prywatną, działającą jak wiele innych szkół walki. Prowadzimy treningi z zakresu: - K-1 / KickBoxing / Boks - parter/bjj - Karate kyokushinkai (International BudoKai organization) - Karate dla dzieci Posiadamy dwie sale wyposażone w maty, worki [...]

Zapomniało mi się Płeć : M Wiek : 21 Waga : okolice 100wki Wzrost : 190 Cel treningowy : zimowa masówka Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : judo/bjj 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pełna silownia Dieta : liczone białko i tłuszcze, regulacja węgli w zaleznosci od celu [...]

Twoja odpowiedź wydaje mi się dwuznaczna, więc mogłem źle zrozumieć. Z tego, co zrozumiałem, to jak będę trzymał w chłodnym miejscu (ale nie w lodówce), to "nic nie będzie". Zdaję sobie z tego sprawę. Jeżelibym schował do lodówki, to czy "coś by było"? Nie, ale dlaczego sie uparłeś na lodówkę s.m.p.a.: policz ile masz tam [...]

debee 1. przegapilem wzrost ? 2. przegapilem makropodzial dniowy oraz kaloryczny ? 3. POWODZENIA ! 4. EXTREME SPEED SHOT wydaje mi sie OK masz 15 min do treningu ew moze z 5 min szybciej 5. Proponuje tutaj olej lniany z twarogiem świetnie wchodzi poza tym mało masz tych WNKT.Możesz dokupić także omegę. wielonienasyconych wcale bym nie tykal POZA [...]

Nie zamiennie jak już dajesz to i to nie trzeba nic zamieniać.Jak napisałem to bedzie 5-10g Lniany tylko wysokolinolenowy tłoczony na zimno. Budwigowy chyba oleofarmu spotkasz w aptekach powinien być w lodówkach lub eurolen. Patrz aby termin bym jak najdłuższy czyt. ok 2-3miesięcy. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-11-27 12:16:23

Płeć: M Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel treningowy: ogolne Staż terningowy: Zero Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: full siłownia Dieta: jest Nastepne brak

s.m.p.a jak dużo tracą owsiane po długiej obróbce termicznej, takiej po której są już naprawdę miękkie, jakby rozgotowane? Inaczej nie dam rady ich jeść.

Tu wiele czynników ma znaczenie od tego jak szybko wejdziemy w katabolizm, pytanie zbyt złożone i nikt nie udzieli odpowiedzi,... idealnej Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-11-27 16:32:31

s.m.p.a - Marcin jestem :). Nigdy nie miałem problemów z mlekiem i produktami mlecznymi, więc zobaczymy jak posmakuje.

Wesz i jak rezultaty, jesz tą m-drolke solo??

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mranu PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 z przerwami, bez jakies pol roku Obwody ostatnio nie mierzone, biceps 38-39 Waga 77-78 kg POmiary siłowe tez nie robione dawno, rekord na plaskiej tylko 100 dlatego też chce robic sile w treningu. [...]

witam jestem tu nowy i mam pytanie do ludzi którzy sotosowali ph lub wiedzą cos o nich a mianowicie ułozylem sobie cykl trenadrol + mdrol mam 19 lat stsowoalem wczesniej epi i h drol mam diete uzupelniam ją białkiem mam osłonki witaminy itp tak wygląda mój cykl 1-3 3caps trenadrol po posiłkach 4-5 3caps m drol po posiłkach potem clomid mam 8 [...]

HOHOHO widze kolego że ostro chcesz skatować swoje organy wewnętrzne. Trenadrol+m-drol hmmmm to już lepiej połknąć mine przeciw piechotną, wyżądziła by mniejsze spustoszenie niż ten Twój mix prohormonowy. Ale jeśli jesteś zdecydowany to licz sie z tym że te 8 tabletek cloma to możesz sobie wziąść i w kieszeń schować przygotuj sobie ze 2 listki [...]

albo jeśli nie z m drolem to z czym połączyc bo trenadrol juz mam dzięki za odpowiedzi

Nie wiedziałem, że aż taka szczegołowość wymagana, ale proszę: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: + 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: 42-43cm OBWÓD ŁYDKI: bd OBWÓD [...]

od 2 do 3 jak bym brał po 2 to wyjdzie 30 dni a jak np brał bym po 3 to 20 dni a jak bym brał krócej to mniej by mnie zablokowalo? a za cene t bola to jednak sobie clomid załatwie 20 tabletek clomidu bylo by ok? jak bym jeszcze m drol dal? a ile jak sam tren

weż 2 tygodnie leć po 2kaps zobacz jaki będzie efekt i jak słabo będziesz czuł to wejdz na 3kaps. tak czy tak trzeba sie odblokować jeśli masz dostęp do cloma to zjedz go listek do tego jakiś mocny tribulus i zma. Wiesz kichy by ci urwało po mixie trena z m-drolem ale możesz tak zrobić w końcu to Twoj organizm i Ty decydujesz co wezmiesz

od zawsze A6W byla dla mnie strata wysilku choc moze wpierw odpowiedz na pytanie s.m.p.a

s.m.p.a - nie rozumiem czemu wiecej kalorii jesc ?? jak na razie od 4 tyg nie udalo mi sie schudnac nic . areoby robic w osobne dni czy po FBW ?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Szypa 11 PŁEĆ: M WIEK: 19 skończone WZROST: 190 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:40cm (zgięte) OBWÓD BICEPSU: 44,5 OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD BIODER: 90cm OBWÓD WOKÓŁ [...]