M

[...] dziewczyna tez chce chodzic ale nie wiem czy do naszej grupy. Tak to wyglada. Sa pewne braki ale moze jescze kogos zwerbujemy. Zeby treningi kosztowaly te mniej-wiecej 70 zl MUSI byc 10 osob. Jezeli mniej to cena troszke wzrosnie. Generalnie jestem otwarty na wszystkich chetnych. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

Neo kochany :) Jestes na 1szym miejscu :))) A wlasnie - wiesz juz czy bedziesz we wtorek? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] nie bede mogl trenowac w wakacje :( Zainteresowanych prosze pisac petycje do Diabla... Nie mniej we wtorek pojawie sie.. chocby po to zeby Was poznac.. zalamka... Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

A tak chcialem Branixa po wakacjach rozwalic :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] tylko zeby stara byla - bede szczesliwy. Bede we wtorek - porozmawiamy. Wybacz, ze tak do tego emocjonalnie podchodze ale zwyczajnie to dla mnie bardzo wazne. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] nie jest to juz stara grupa choc moze z 5 starych osob by chodzilo. Nevermind. We wtorek jest normalny trening tez, tak? Bo tak jakos kiedys zrozumialem. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Wlasnie wyczytalem, ze tak. Do zaobaczenia na macie. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

To sie nazywa pozytywne podejscie! Tak trzymac! Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

90zl :/ ja moze wpadne w poniedzialek jezeli zdecyduje sie chodzic. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Wszyscy sa mile widzieni. Szczegolnie jezeli pati pochodzi od Patrycja.. zaraz zerkne w profil :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Zmieniony przez - maciek w dniu 2002-07-11 00:15:42

test Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Ja chyba zaczne chodzic dopiero od sierpnia. Na razie kaski nie mam. Neo - masz moze video z NTSC? Nie wiesz czy stare mozna jakos przerobic albo kupic 'przejsciowke'? Mam sporo szkoleniowek i walk, a nie moge u siebie ogladac :/ Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having [...]

ehh:) "dziekiz a cierpliwosc i jeszcze TYLKO naczym polega spalanie tłuszczy" :)))) C Z Y T A J F O R U M I U Z Y W A W Y S Z U K I W A R K I ! ! ! http://www.sfd.pl/temat97003/ o:) niedziała:))) no to: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Ostatnie posty. Zmieniony przez - nofatuk w dniu [...]

w I posiłku daj mleko 0,5 lub 2% i imo chleb zbędny /z chlebem lepiej by się to jajko(gotowane,lub samozne) jadło wiec nie moze zostac? Mleko mam za darmo bo od sąsiadki a zalezy mi na funduszach wiec musi zostac II szynka to słaby produkt ser żółty tez nie za bardzo ale jeśli musi byc dodaj oliwę i warzywa / lpeiej zeby bylo bo to posilek szkolny [...]

[...] porowanania Ronnie byl slabszy widac w koncu zorzumieli ze masa to nie wszystko - buhahaha ale mnie rozbawiłeś Przecież Jay w tym roku miał nawet więszą masę patrząc na BMI niż Coleman! Colema jest o 5 cm wyższy, a był cięższy tylko o 3 kg, chyba, a powinien być cięzszy o 7 kg, by ich BMI był identycvzny! Jay C. = BMI = 40,8 Coleman = BMI = [...]

fajna masz soga P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Ja też bym poprosił P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

błaszczykowski?sobolewki,brożek-chłopaki z wisły niby nie są powołani żeby wypocząć na PU(ale mimo to dudka jest,reszta to ławka-(właśnie Pawełek-miało nie być rezerwowych bramkarzy ) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-11-25 07:46:53

[...] Ser twarogowy chudy 50g Chleb razowy 80g /// WYWAL I DAJ JAJKO B/T/W/kcal: 19g/5g/62g/374kcal tutaj przewaznie trening II POSILEK: //// OK ALE JEŚLI JEST TO PO TRNEINGU MAKARON NIE ZASZKODZI Z 50GRAM Owoce morza na parze 200g jarzyny na parze 100g Oliwa z oliwek 10g 42g/13g/6g/313kcal III POSILEK //// OK Mintaj świeży na parze 200g [...]