M

Czyli rozumiem jakies SAA? Z wlasnych doswiadczen powiem Ci, ze diprofos dziala - tylko troche sie boje skutkow ubocznych. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

To jak cos wymyslisz, to rzuc na forum. Ja tez bym chetnie pare stawow podreperowal Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Masero - jak masz adresy JAKICHKOLWIEK dobrych lekarzy, GDZIEKOLWIEK - to ja tez poprosze. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Hehe - zapraszam do 3miasta. Pierwsza wizyta 200, kolejne 150 Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

[...] drugie kolano, ktore pewnie przeciazam, odciazajac chore. Czy dalej sugerujecie oszczedzac staw czy moze jakies lekkie cwiczenia, np. izometryczne? Tutaj bardzo fajna stronka z opisami kontuzji, zabiegow oraz operacji : http://www.sport-klinika.pl/informator/ Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Dziekuje serdecznie. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

BadMad 1000% racji, zgadzam się z tobą, większość tutaj "znawców" zachwalających underowe mety i wina nie jest wstanie odróżnić metanu od metylu, a co lepsi wychwalają winka po których zalewa. Jestem przekonany że w kilku środkach które brałem był metyl, m.in metanabol z alchemi, po którym strasznie zorało mi prostate i Stanex Razak po [...]

kupie m-drola i już - nawet jeżeli kupisz, to nie będzie 'już', bo niewiele on da. Dlaczego? Czytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Suplementy to zbędny wydatek, póki nie poprawisz odżywiania. Nie masz czasu powiadasz... Każdy pracuje i również dba o odżywianie jeżeli [...]

Hrhrhrh I'm back Pare pytan mam : 1. Mowilismy ze BCAA i HMB biore przed i po treningu, czy jest roznica czy jest to trening aerobowy (HIIT) czy silowy, czy dawki jakos sie zmieniaja??? 2. W zwiazku z tym, ze moim celem jest rzezba, treningi sa dosc intensywne ale krotkie- 3-4 obwody zajmuja nie dluzej niz 20-30 min, czy jesli wezme przed [...]

4x w tyg aeroby? ja mysle ze on nie jest samobojca i nie chce niszczyc swoich miesni. postawilbym na odpowiednia diete i trening, w ktorym znajda sie m.in. super serie.

[...] z mniejszą wartością bojową, niż mniejszego super fightera, który ze względu na gabaryty będzie miał solówki z klientami co dwa dni :). Każdy lubi mieć spokój w knajpie... Mariusz_1979 - po Twoim tekście o tym co radzisz autorowi topicu (języki, praca, studia) czuję się staro %-) . Gdzie stare dobre rady 'daj mu w pysk', 'przewieź po betonie' [...]

dzieki za odpowiedzi, wracajac do tego co powiedziales bery to wlasnie dla tego ze brakuje mi treningu m.in. plecow czy nog pisze do was prosbe o pomoc. a i jak mozesz uscislij co masz na mysli mowiac o budowie endo, ekto, mezo gdyz jak widzisz nie jestem specjalista w tej dziedzinie. co do biegania wiem ze to nie jest cwiczenie silowe ;)hjezeli [...]

[...] by przegrał( łatwo z choiem nie miał przecież leżał po 1 stosunkowo słabo wyglądającym ciosie a jak każdy wie Semmy ma troche lepszą technike i szybkość od Hong mana). Miał niezaprzeczalną okazje zostać mistzem dzięki Aertsowi(eliminacja Schilta) ale ją zaprzepaścił. więc moim zdaniem za rok będzie miał jeszcze trudniej a jak widać silny [...]

Co by nie mowic o Hari'm, ale w stosunku do Aerts'a po walce zrobil bardzo ladny gest.

Masz racje z tym ze wieczorem to raczej mniej wegla sie powinno jesc. Ale ze sniadaniem o 12 to lekka przesada. Jak bedziesz spol 12 godzin dziennie to nawet dieta ci nie pomoze. Zamierzasz obiad jesc o 18 a kolacje o 23 i ile chcesz tych posilkow dziennie zjesc.Przemysl to!!!! Jak juz pieczywo to najlepiej ciemne pelnoziarniste, lepiej bez [...]

moj pierwszy raz, byl w judo, na zawodach pierwszego kroku, po bodajze 2 miesiacach treningow trener wyslal nas na rzez .... , wciskajac jedynie tuz przed wejsciem na mate zielone pasy .... co bylo dalej ... latwo sie domyslec ... w kazdym badz razie, po kilku takich startach w zawodach, m.in. w mlodziezowej olimpiadzie itp. na dluuuuugo [...]

[...] - twierdzi, że 170 cm, ale nie ma na to świadków waga - 72 kg ulubiony sport - bieganie rekord życiowy w maratonie - 3 godz. 27 min 54 s 70 pompek w 2 minuty (norma w GROM-ie) Wysokość skoku spadochronowego - 9375 m Podsumowując liczy się kondycja, umiejętność obsługi broni, ogólne wyszkolenie (policjant nie ma prowadzić walki na ringu- ma [...]

Jeszcze przerwy miedzy setami po ile dac na maske i sile? Moga byc 2 m w wielostawowych a reszta po 90 s lub mniej?

[...] To jest link do jedynych 2 postow _Fightera. Nick ten powstal w wyniku opisanej w poscie sytuacji. Kamyka nie znam. Naleze do sieci Marynarki Wojennej, wiec moze i Kamyk do niej nalezy. Osobiscie go nie znam. Do milego. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Sa opony zimowe i letnie...uniwersalne sa do d... :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...