M

[...] sobie 5*1200=6.000. Niestety nie stać mnie na to, więc rozwiązanie jakie zastosowałem wydawało mi się optymalne. -maly poslizg z rozpoczeciem ,ale to raczej zycie;) Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina. Dokonując szybkiej decyzji o zmianie trybu rozgrywania zawodów z 2-dniowego na 1-dniowe wyleciało mi z głowy, by poinformować o [...]

Jak patrzę na zdjęcia Cutlera to aż mnie serce boli . Za jakiś czas psoypią się nekrologi , już powoli się zaczyny .

myślę jednak, że koszulki są nawet trochę większe niż L... chętni m o tez pisac na gg: 7521775

[...] fajne połączenie człowieka z maszyna. Scalenie tych 2 rzeczy zmusza do refleksji na temat ciała człowieka, m.in. można zastanowić się nad tym co ludzkie ciało jest wstanie dokonać, jakie obciążenie potrafi znieść. W niektórych przypadkach można porównać mięśnie do stali, bo są tak twarde. Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-03-19 16:12:20

To wygląda na spowolnienie metabolizmu wskutek długotrwałego okresu na niskich kaloriach. BMR wynosi co najmniej jakieś 1500-1600 kcal, czyli zostaje 600, max 900 na trening i całodzienną aktywność - nie ma mowy, żeby tyle wystarczało, a wliczanie śmieciowych kalorii z piwa też nie pomaga, bo tylko zaostrza braki składników odżywczych, a to ma [...]

[...] bo patrząc na stosunek wagi do wzrostu jestes chuda ( szczupła ) Po 2. wstaw przykaldowy dzień w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Po3. jak już zostało wspomniane to masz za dużo białka - w zupełności wystarczy ci 2,5 g a możesz podbić tłuszcze śmiało Po 4. samym [...]

Po 3 miesiącach kreatyna bezsensu... Plan slabiutki zajrzyj tutaj http://m.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

nic się nie stanie,kazdy tak nabiera mało kto chyba wali 10 ml na raz;-) cypio daj w stałej dawce przec cały cykl rób 2 iniekcje w tygodni np poniedziałek i czwartek pct hcg zaczynasz w ost tyg testa i dajesz przez 2-3 tyg po 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg sermy

nic się nie stanie,kazdy tak nabiera mało kto chyba wali 10 ml na raz;-) cypio daj w stałej dawce przec cały cykl rób 2 iniekcje w tygodni np poniedziałek i czwartek pct hcg zaczynasz w ost tyg testa i dajesz przez 2-3 tyg po 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg sermy mam 5000iu Ovigil styknie jedna ampa czy dokupic jeszcze jedną 5000iu w razie [...]

jeśli tyle tygodni ten cykl to dał bym w ok 6 tyg 5000 rozbite na 5 iniekcji co 2-3 dni i na koniec druga ampa tak jak pisałem 1000 j.m. co 2 dni,zaczynasz w ost tyg testa,lub od razu po ost testo jeśli zaczniesz w ost tyg testa clomid 10 dni po ost testo zaczynasz,jeśli zaczniesz hcg po testo to wtedy 3 dni po ost hcg clomid,dokup 10 tabsów tak [...]

[...] tej organizacji podczas Pride Bushido. "zaszczyt" ten przypadl mu w nagrode za zwyciestwo w wewnetrznym turnieju TD. Podobno pokonal w nim m.in. Daijiro Matsui oraz Yusuke Imamure. * Bardzo mozliwe ze do aktualnej rozpiski dojdzie jeszcze jedna, jakze interesujaca walka: Mirko 'Cro Cop' Filipovic vs. Ikuhisa Minowa Z plotek [...]

[...] Po wysiłku, jak _radek to ujął, czy to na sali czy w siłowni czy też na basenie czuję się o wiele lepiej, mam czysty umysł i satysfakcję że zrobiłem kolejny krok do przodu. Mam nadzieję też wystąpić w zawodach. Wg mnie ogólnie sport bardzo pomaga w kształtowaniu osobowości, własnego zdania, pewności siebie. Codzienna walka ze sobą na [...]

[...] potrzeby robic az tyle cwiczen, kiedy zwiekszysz objetosc. Dips - cw. zlote na m.piersiowe i nie z dodawaniem smiesznych 5kg tylko smialo w rampie zeby sporo podwieszac. Wycisk na skosie - zadba o ta czesc piersiowych, ktora przy dipsach nieco mniej sie udziela. I to wszystko. Miesnie piersiowe na prawde nie sa tak duze jak grzbiet czy tez nogi.

okej, ja nie naskakuje tu na nikogo ze je kurczaki, bo sama jem. pytam tylko czy to nam nie szkodzi bardzo. ogolnie zgadzam sie z tym co napisales s.m.p.a.

Juz nie mowmy o skrajnosciach kiedy to na podworku jest gdzie sie napic gnojowki? Wies to sie od razu kazdemu kojarzy z syfem i smrodem? A teraz powiedz mi czy mje karmino? Jesli obie tym samy m to nie wiem po co te badanie bylo w ogole. Co to zmienia ze kura se moze polazic na swiezym powietrzu bo dla mnie to zadna roznica, ale ja mowie wlasnie o [...]

s.m.p.a.: No to sie czesc bialka marnuje Lepi sie do skorupki, wielka szkoda...

no tak u takiego małego korbola nawet 40 wyglada imponująco dlatego mnie to nie rusza a wrecz śmiesza mnie takie teksty ....a z drugiej strony przy moim wzroście nawet 50 w bicu dla niektorych bedzie słabo wyglądało. Szczerze mówiąc ostatnio nie robie rąk w ogóle bo po co, stron menem i tak nie zostane a kaleką zostac nie chce. Rozmawiałem [...]

[...] zainteresowany to prosze o kontakt 2-zupelnie nie zwracajcie uwagi na zamieszki w BP, na zywo nie wyglada to az tak strasznie;) Edit-kontkat do hotelu: http://www.noelsporthotel.hu/eng.php W razie kontaktu powiedzcie ze jestescie zawodnikami na turniej, powinni spojrzec przychylnym okiem:) Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-09-22 10:22:36

Tak wczoraj sobie posiedziałem i skonstruowałem tańszą opcję. Mianowicie taki zestawik: 1. Gainer - Activita 2. Białko - Ostrowia. 3. B12 - Naturell. 4. TOP 10 dla meżczyzn (ZMA + vit w jednym niby). 5. Omega 3 - Trec 6. Tauryna - Olimp. 7. Kre Alkalyn lub jabłczan (tu jeszcze nie wiem czyje). 9. N02- Aminostar 10. Tribulus - Aminostar. Wyszło mi [...]

z przed treningówek to trudna sprawa bo na każdego działa coś innego ale wybierz coś z tych wg mnie godne polecenia http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis28074.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html [...]