M

Norbert, a gdzie na tajski chodzisz? bo widze, żeś z Krakowa Siostra, już Cie miałam opitolić, a tu patrze 20:02 jak tam nauka dziś poszła? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-23 20:05:13

Nie ryba,nie ptak, nie ssak - takie niewiadomo co it's underdog! ej, możecie mi polecić jakiś fajny w miare nowy film typu akcja/sensacja/thriller do ściąg... ekhm... wypożyczenia? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-25 21:09:43

I'm Tony Montana! You f*** with me, You f***in' with the best!

dobryyyyy Siwy, dobry ten Hitlerjugend musze Wam sie pożalić przez tą cholerną pogode znowu mi sie odzywa moja stara kontuzja Achillesa w ogóle jak tak wstaje rano, a za oknem pada to odechciewa mi sie podnosić z wyra Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-27 09:41:31

http://www.wynalazki.mt.com.pl/joomla/index.php?option=com_content&task=view&id=208&Itemid=51 m.in. dlatego na początku dużo trudniej się rozwijaliśmy i była spora śmiertelność Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-27 18:34:19

Lady M Wysłana - 1 lipiec 2009 06:48 powitać powiem Wam, że wstawanie na 7:30/8:00 do pracy to nie jest to, co tygrysy lubią najbardziej prawdziwe kociaki wstają przed 6

Dzięki Właśnie m.in. dlatego nie chciałam robić prawka

cześć wszyscy dzisiaj nareszcie piątek! 8h w robocie i 2 dni wolnegooo! Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-10 06:50:38

[...] nie zdać sie na tego mojego znajomka, bo on sie zawodowo zajmuje importem aut z całej zachodniej Europy zabija mnie tylko wysokość samych opłat typu podatek od recyklingu, OC, AC, tablice itd a na OC nie będe mieć zniżki bo to mój pierwszy samochód, a chce go już wziąć na siebie... dobranoc Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-10 23:31:13

Lady M: Się ma, albo się nie ma Kuruj sie Słaby: SOG Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-09-09 15:05:52

Fajno,że Ci się podobało.Musisz jak najszybciej wrócić do bjj i zawodów Właśnie się zgłosiłam Marta M., -56kg, seniorki niebieskie pasy

Haha a jak mogło mi pójść? Ja 6 m-cy stażu a reszta (w większości) 6-8 lat

Wita'm

Rafal - wiesz jaki ma zawod M.Najman?? -------------> http://www.polsat.pl/Video,2878/index.html#video_165226 Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-12-10 13:06:01

http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html AirM, masz arta dot m.in. kolan a lini palców, przed samym FAQ'em:)

przytylem 4kg, naskok okolo 120cm, z miejsca ok 1 m, z jednej nogi ponad 1m. Ogolnie nie wiem dokladnie, patrze mniej wiecej po obreczy ;-) Ogolnie wydaje sie smiesznie nisko teraz wiec jest fajnie :-)

Witam ,mam pytanie ,czy mógł by ktoś mi coś doradzic jak poprawic 5-10 cm wyskok (jedynie tyle mi potrzeba ) ,obecnie mam dostęp do siłowni jeszcze przez parę mieś . -173 m wzrostu -68 kg wagi -dośc sporo cwiczyłem jeśli chodzi o train typu peco,kangaroo itd. -z miejsca coś ok ~80 cm a z nabiegu (naskok) - wahania 100-105 cm z Góry dzięki za [...]

Dzisiaj 4 trening silowy w cyklu, jestem zadowolony bo dalem sobie male podkladki i bylo mi troche latiwje przy siadzie, poszlo malutko bo 75kg, no ale tyle biore, sprawdzilem na szybko sobie czy jest jakis progress i jest ogromny !!! Jestem mega zadowolony, mam przed chatą taka wiate zeby slonce ani deszcz i inne nie walilo na drzwi, no przez [...]

o widzę że siatkarzy też tu jest trochu :D a nie tylko koszykarze a co do tematu, to mam takie zapytanie, idzie wiosna ciepło się robi i człowieka ciągnie żeby iść sobie pobiegać, i co myślicie o takim połączeniu 2 razy w tyg siłownia + dwa razy w tyg bieganie około 5-10 km ? nie bedzie to bieganie za bardzo kolidować z budowaniem siły i [...]

ma pytanie bo robie ten plan sołtysa doszłem do 125 kg atg przy wadze 62-3 kg spróbuje jeszcze coś zdziałać ale specjalnie nie odczułem wzrostu wyskoku. nie robiłem mc tylko z tego planu ostatnio. chciałbym bo już hyba czas zacząć plyo może ktość mi coś podpowie zależy mi szczególnie na przyśpieszeniu jak najlepszy czas np na 30 m już to kiedyś [...]