M

Boulogne Côte d'Opale - AS Saint-Etienne (19:00) 1-1 RC Lens - Grenoble Foot 38 (19:00) 1-0 FC Lorient - AS Monaco FC (19:00) 1-1 Olympique Lyonnais - AJ Auxerre (19:00) 2-1 AS Nancy Lorraine - Le Mans UC 72 (19:00) 1-0 OGC Nice - Girondins de Bordeaux (19:00) 0-2 Paris Saint-Germain - Valenciennes FC (19:00) 1-1 FC Sochaux-Montbéliard - [...]

[...] Zapraszam do typowania przedostatniej kolejki: 08.05.10 SOBOTA AJ Auxerre - RC Lens Girondins de Bordeaux - FC Sochaux-Montbéliard Grenoble Foot 38 - Boulogne Côte d'Opale Le Mans UC 72 - Paris Saint-Germain LOSC Lille Métropole - Olympique de Marseille AS Monaco FC - [...]

AJ Auxerre - RC Lens 2-0 Girondins de Bordeaux - FC Sochaux-Montbéliard 2-0 Grenoble Foot 38 - Boulogne Côte d'Opale 2-1 Le Mans UC 72 - Paris Saint-Germain 1-1 LOSC Lille Métropole - Olympique de Marseille 1-2 AS Monaco FC - AS Nancy Lorraine 2-0 Montpellier Hérault SC - FC Lorient 2-1 Stade Rennais FC - OGC Nice 2-0 AS [...]

AJ Auxerre - RC Lens 1-0 Girondins de Bordeaux - FC Sochaux-Montbéliard 2-0 Grenoble Foot 38 - Boulogne Côte d'Opale 1-1 Le Mans UC 72 - Paris Saint-Germain 0-1 LOSC Lille Métropole - Olympique de Marseille 2-1 AS Monaco FC - AS Nancy Lorraine 1-1 Montpellier Hérault SC - FC Lorient 2-0 Stade Rennais FC - OGC Nice 1-1 AS [...]

[...] Zapraszam do typowania OSTATNIEJ kolejki: 15.05.10 SOBOTA Boulogne Côte d'Opale - Stade Rennais FC RC Lens - Girondins de Bordeaux FC Lorient - LOSC Lille Métropole Olympique Lyonnais - Le Mans UC 72 Olympique de Marseille - Grenoble Foot 38 AS Nancy Lorraine - Valenciennes FC OGC Nice - AS Saint-Etienne Paris [...]

Ja Ustronie pewnie odpuszczę,bo to środa jest a 3-dni póżniej są M.P w Międzyzdrojach.No chyba że Mateusz będzie jechał,to się zastanowię :)

Kolejny zawodnik do rywalizacji. http://www.strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1251 Ciekawe czy padnie rekord frekwencji i będzie nas z 20-u? Fajnie by było,ale pewnie wtedy zrobią eliminacje? Co do treningu,to ja robię jeszcze do zawodów 4 mocne i luz.Też dołożę trochę podchwytu,bo mocno ostatnio zaniedbałem no i mój [...]

Mateusz-chodzi mi o to,że nawet jak będziesz miał wysokość nad drążkiem a będziesz wyciągał brodę w górę,to powtórzenie będzie spalone.Trzeba tak przenosić brodę żeby była poziomo do podłogi ze wzrokiem skierowanym na wprost/na sędziego/ :) Dokładnie na swoich filmikach tak brodę przenosi Tadeusz-tylko nie potrzebnie aż tak wysoko :). Co do M.P,to [...]

Mariusz-ja bym powiedział,że Ryszard jest numerem dwa :) Mateusza stać na lepsze wyniki-tylko ma lenia do treningów :)Ciekawy jestem czy ktoś na zbliżających się M.P-zbliży się do wyników w okolicach 35? Fotka Ryszarda z Sosnowca.Chwyt bankowo szerszy niż 80 cm. :) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d3b9edf4f0b4d9cbdacc388c879aed5.jpg

Mateusz-miałbym sporą szansę,ale Ty byś miał kolejny tytuł M.P! :)Z opisu Marty wynika jednak,że sprawdziły się moje spostrzeżenia co do dość lajtowego sędziowania Saszy.Trzeba się będzie jednak nastawiać na sędziowanie Michała Szymerowskiego,bo to pewnie On będzie głównie sędziował nasze zawody.U Niego to jednak nie ma lipy :)

Oficjalny filmik ze strony organizatora. VIII-M.P w Podciąganiu na Drążku http://www.youtube.com/watch?v=jNQb-KSwp-o

Mariusz-no 2-3 m-ce ,to nie będę próbował,bo już będzie pewnie zimnawo:) Czuję,że jakbym się skupił tylko na tym,to nawet szybciej mógłbym to osiągnąć:) Niby te 10-muscli,to też żaden wynik :) Czuje,że w Waszym konkursie na pudło trzeba będzie robić 3- z przodu :)Jest Was tam kilku mocnych :)

Daniel-mówiłeś coś o otwieraniu pizzeri-więc myślałem że Cię to właśnie pochłonęło :) Zastanawiałem się trochę nad tym Poznaniem,ale jednak mnie nie będzie.Muscle nie są dla mnie,a nawet jakby były,to wolałbym pojechać na ewentualne czerwcowe M.P.Ten "konkurs pocieszenia" też nie bardzo mnie interesuje :)Jakby było jeszcze podciąganie siłowe,to [...]

Marek-myślę że rozwiązań i zapytań w tej kwestii jest wiele:) Na pewno trzeba to trochę przemyśleć,żeby to miało "ręce i nogi" Mi wydaje się że: 1-trzeba wstępnie spytać w odpowiednim dziale czy byłoby zainteresowanie i zgoda na osobny dział,a dopiero potem myśleć o szczegółach 2-jakby była zgoda,to można obmyślać bardzie szczegółowy zarys:/skład [...]

Bloonder-place zabaw są,ale nie ma na nich odpowiednich drążków ani drabinek.. Tutaj fajny filmik z nocnego treningu na Ukrainie,no i m.in. kolejna 50-ka Zefa-/1:50-3:20/ http://www.youtube.com/watch?v=hx_apqDi560

jakas firma na M? jak tak to good stuff%) :-))

Dziś w menu będą m.in. szaszłyki :-D Polędwiczka Boczek Papryka 3 kolory Cebula /SFD/2016/10/23/2de127b37a2b4c0cab6594be86e644ec.jpg /SFD/2016/10/23/a9d6a12e75a8470b912caf5009910ce5.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-10-23 14:22:10

tak a propos: s.m.p.a. - napisz jakie ziola szczegolnie polecasz. moze natchniesz mnie jakos do nowych przypraw. z tymi u mnie elegancko, polka ugina sie od nich, zawsze jednak warto urozmaicac nimi posilki.

M.B.T.S. mieszanka będzie dobry substytutem jeśli jesteś wegetarianinem to jedyne wyjście z sytuacji. Proporcji Ci dobrych nie podam ale jak mieszasz nie masz się co przejmować. W dzień wolnego coś dokłądniej poszukam jak nie zapomnę

mimo wszytsko trzeba to kontrolować nie każdy dobrze reaguje na diety low carb Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-03-19 06:17:46