M

Ted zapomniales podac jednego meczu do wytypowania Wolfsburg-Schalke Augsburg-Bayer 0;2 Bayern-Freiburg 2;1 Dortmund-Hertha 2;0 M'Gladbach-K'lautern 1;1 Mainz-Hoffenheim 2;1 Stuttgart-Hannover 2;2 Werder-HSV 1;1 Köln-Nürnberg 2;1 VfL Wolfsburg-FC Schalke 04 0;1 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-03 21:47:06

Wszystko jest ważne. Masa, siła, szybkośc, wzrost, zasięg ramion no i oczywiście TECHNIKA ! A z kim walczył Bruce, że to wykorzystał ? Bo "wejście smoka" nie jest dowodem. Naprawdę, po prostu chcę nauczyc się bic, raczej nie mam genetyki takiej jak Bruce, raczej nim nie będę i nie mam takich aspiracji. SW mnie interesuje od długiego [...]

harypower opowiednia dynamika i timing "" #4 SIŁA CIOSU BIERZE SIĘ Z PRĘDKOŚCI JEGO WYKONANIA. Z fizyki F = m x v - Siła = masa x prędkość, efekt jaki wywoła cios: P = 1/2 (m x v "2), Energia = Połowa (masa * kwadrat prędkości). A więc: kluczem jest prędkość. Im szybciej uderzasz - tym mocniej. Cała praca na worku służy rozwijaniu [...]

dobry koks, mylisz szybkość z przyśpieszeniem F = m*a F-siła m-masa a-przyśpieszenie [m/s^2)

[...] opis problemu/konkretne do nas pytanie: czy można połączyć te produkty aby przyniosły wymierne efekty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat- jeden cykl, przybralem pare ładnych kilo lecz sporo wody poleciało, ale w sumie na plus 6) możliwości finansowe: 270zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nigdy [...]

koles08 z miesem nie mam mozliwosci takich ( sam na siebie nie zarabiam jak pisałem wczesniej ) Juz nie raz starałem sie jesc dobrze ale bez gajnera raczej waga mi nawet o 1 kg nie skoczy s.m.p.a co bys polecał na kieszen nie zarabiajacego ?

Sniadanie 6 00 3 Jajka + 4 kromki chleba razowego + warzywo ( pomidor ,papryka lub ogórek) 534 kcal 29 g B 3 g T 88 g W 9 00 (szkoła) Kanapka z wedlina i warzywem 355kcal 10g B 4g T 70g W (nie wliczana wedlina bo rożna bedzie nie codziennie taka sama) 12 00 Kanapka z wedlina i warzywem 355kcal 10g B 4g T 70g W (nie wliczana wedlina bo [...]

s.m.p.a. wiem,ale nie ukrywam,że synteza białka będzie nieco zwiększona,żeby to maksymalnie wykorzystać. Przyjąłem założenie,że białka wole mieć w minimalnym nadmiarze niż ma go choć trochę zabraknąć.

a czy w trakcie trwania cyklu na m-drolu albo epi można brać jakieś boostery testosteronu ? np test freaka albo pochodne ?

[...] ja som mal ąikmú lavičku Prsia: Klasika-Tlaky Chrbat: Mŕtvy »ah 3x6 Zhyby podhmatom 10x10,alebo prí»ahy veµkej činky [...]

hcg bilem tlyko raz w polowie cyklu 5000 j.m libido jak to na testosteronie duze, samopoczucie rewelacyjne, wyniki ogolne krwi i cisnienie w normie. ze skutków ubocznych które realnie zaobserwowałem to: w poczatkowych dwóch miesiącach lekkie krostki na plecach w okolicach barków ale nie wiele tego było z czasem zeszło po podawaniu wiekszych dawek [...]

s.m.p.a Do ilu podbic tłuszcze i sama oliwa ? Jak brac gajnera to tylko 100g po treningu?

Igor, "poznałem wiele technik itd, na tą chwilę ćwiczę również w domu" czyli domownicy są nieźle porozstawiani ? -no ba srają po kontach A co to były za zawody ? I kroi Ci się jakaś konkretna perspektywa rangi krajowej ? - Występy na charytatywnych galach / mistrzostwa dolnego śląska / mistrzostwa polski niestety <- nie [...]

[...] polecieć na deski. Chętnie zobaczyłbym teraz rewanż ale wątpie ,że dojdzie do skutku tak więc Zaveck stracił tytuł i prawdopodobnie już nigdy go nie odzyska... A Berto... Może zawalczy z rewanż z Ortizem? Może weźmie słabą obronę? Trzema poczekać na walkę Ortiza z Floydem. Z całym szacunkiem dla Amerykanina ale on nie ma czego szukać w walce [...]

Augsburg-Bayer 0:1 Bayern-Freiburg 2:0 Dortmund-Hertha 3:2 M'Gladbach-K'lautern 1:1 Mainz-Hoffenheim 2:1 Stuttgart-Hannover 1:2 Werder-HSV 1:0 Köln-Nürnberg 2:0 VfL Wolfsburg-FC Schalke 04 1:1

s.m.p.a a to nie przeszkadza ze zadko bedzie kurczak a bardzo czesto tunczyk ?

6 kromek, czyli 3 kanapki- nie tak dużo. Tak jak s.m.p.a mówił możesz ugotować szynkę będzie najzdrowiej. Wędliny nie polecam, tuńczyk sporadycznie. W jakiej dyscyplinie?

Anita 5miejsce :( sztafeta 4miejsce zabraklo 0.01s do brazowego medalu Męska sztafeta 4x100 m w składzie: Paweł Stempel, Dariusz Kuć, Robert Kubaczyk i Kamil Kryński zajęła czwarte miejsce w finale mistrzostw świata w Daegu. Biało-czerwoni uzyskali rezultat 38.50, zaledwie o 0.01 sek. przegrywając brąz z zespołem Saint Kitts and Nevis. Wygrali [...]

Massami Rozumiem że mam dopisać do mojego zeszyciku Of kors! To ile już ich tam zanotowałaś ? Niczym nie straszę Zapewne Ty czułeś po pierwszym treningu to co ja po drugim bo jak już mówiłam mam nieco później niż standardowy człowiek zakwasy, kaca i inne takie nieprzyjemne rzeczy. No moja lewa łydka to dzisiaj jest jakaś spięta, ale przynajmniej [...]

Igor jak masz okazję jechać na m. europy to jedź, ja startowałem i mówię Ci, emocje nie do opisania, jak 2-3 dni wcześniej łazisz po innym kraju w barwach krajowych, albo kiedy na mate( w Twoim wypadku na ring) wychodzisz.