M

raczej, z obawy przed utratą zdrowia, Teraz jestem juz bo wszystkich badaniach,m jestem całkowicie zdrowy, ani serce płuca ani watroba nie wyklazały najmniejszych zmian. Takze jestem dobrej mysli

98 w talii to faktycznie nie wesoło. a więc moja cegiełka w tym temacie: 1. Tłuszcz spala się na całym ciele równomiernie. 2. Dieta to najważniejsza część podczas redukcji oraz masy (czyli sumując - w życiu :P) 3. Trening siłowy, jeśli przeprowadzany prawidłowo, przyśpiesza metabolizm więc jest skuteczne ale są skuteczniejsze sposoby m.in. ... 4. [...]

[...] i na co dzień heavy metal. U mnie na siłowni to będzie ponad połowa metali albo ludzi z metalem związanych (za wyjątkiem sezonu ) od Sodoma to faktycznie Agent Orange i M-16 wymiatają, ale dorzuciłbym jeszcze świetne Code Red i Persecution Mania i Sodom właśnie z teutońskiego thrashu najbardziej obok Kreatora lubię, swoją drogą Niemcy to [...]

trza bylo m niejsza igle brac moz epirwsze strzaly tak bola bo nie usmiechalo bymi sie tak mi ec 8 tyg jak piszesz

panowie zaraziliście mnie tym heavy metalem \m/ podał by mi ktoś jakiś link żeby ściągnąć jakąś płyte / album jakiegoś zespołu ? Edit : kiedyś na polsacie leciało disco polo live... też si ena tych rytmach wychowałem i wg mnie najlepsza zabawa jest własnie przy nucie disco zwłaszcza na wiejskich przytupankach gdzie żeby zatańczyć z dziewczyną [...]

Miałem dłuższą przerwę (8 miechów) no i dopiero teraz ćwiczę. Trener kieruje moim planem, m.in. mój pierwszy po przerwie (nie licząc FBW) był taki ogólny, 3x12 , 4 ćwiczenia na większe grupy mięśniowe, po 3 serie. 3x12 , 3 ćw na mniejsze. Teraz na przykład mam dorzucone tył barków (opad z wykorzystaniem bramy) i myślę, że trener potem dorzuci [...]

Jeszcze niestety nie na stałe, nadal odkładam na własne M Czuję się znacznie lepiej, po 4 dniach odepchało mi nos, mogę swobodnie oddychać i przespałam całą noc SUKCES: minęły 2 tyg bez objadania się "shitowym żarciem" (nie liczę odrobiny sosu czekoladowego, ktorego musiałam sprobowac w pracy żeby szefowi kuchni nie zrobiło się przykro [...]

tygrys m. edit: w srode wbije 2 ml atoma. zobacze jak sie bede czul. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-05 20:31:51

Co racja to racja. Wiem że tych kg mogłabym się pozbyc w 2, 3 tyg ale nie o to przecież chodzi! Tłuszcz by został a jak bym do tego po głodówce pojechala do PL i raczyła sie obiadkami mamusi to był przyjechała grubsza niż wyższa . Tak na marginesie to marzy mi się śląski obiadek: kluseczki z sosem, roladka i modra kapusta. Nie jadłam tego już 9 [...]

To moze dam przyklad: http://www.menshealth.pl/m/182/04_2009-bde014561d385e68c01da2188f46831c.jpg Ona ma mięsnie piersiowe płaskie i ładnie wyrzeźbione, oto mi chodzi. I niby na co są właśnie rozpiętki, pompki z szerokim rozstawem?

Tabela po 25 kolejce Bundesligi: Typerami kolejki zostali: Bartek-brt i karbonelfc Gratuluję! Lider: Kaczy Zapraszam do typowania 26 kolejki: Bayer - Werder Brema Bayern Munchen - E. Frankfurt B. Dortmund - FC Köln M'gladbach - VfL Wolfsburg Energie - Arminia Hannover 96 - Hertha Berlin Hoffenheim - Bochum Schalke 04 - Karlsruhe VfB [...]

bob sapp wazy ponad 150kg i ma 2 m wzrostu a wyglada jak nie z tej ziemi

Jodan: uważaj, podobno, gdy się trzykrotnie wypowie jego imię, nazwisko, lub stopiń służbowy, to się M. pojawia we własnej osobie... i znów trzeba będzie samokrytykę składać...

błękitek, sola, i sandacz i okoń dla słodkolubnych:) wędzonych ryb staram się unikać...a co do tuńczyka to przede wszystkim ołów. Ale 2-3razy w m-cu można.

dope now is the time slayer i'm gona be your god dope take_your_best_shot-ego papa roach getting away with murder mogebym wysypac ich wiele, te narazie podtrzymuja mnie na duchu

M I A Z G A Szok... SOG.

Czarodziejki z księżyca nie macie? http://pl.wiktionary.org/wiki/Indeks:Polski_-_Regionalizmy_krakowskie to teraz już będziemy wiedzieć o czym Siwy do nas gaaada Bronek: a może na takie studia pójdziesz? http://www.eskarock.pl/index.php?page=show_song_eska_rock&also_id=8113 Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-06 13:00:09

na lotnisku przez bramki przechodza SAA,raze m ze sprzetem,jak wracalem z wysp do Pl tez przewozilem i wszystko przeszlo. a jesl chodzi o paczki i listy to tym bardziej,tylko trzeba wyslac z glowa,nie zadnym priorytetem,i w rubryce zawartosc normalnie wpisac "leki"dobrze zabezpieczyc i bedzie ok. co do dobioru;podobnie jak u nas kurier [...]

a jakie oslonki na m-drol?

JEANSY LOGG (H&M) ROZMIAR 31/32 Zmieniony przez - pesooo w dniu 2009-04-06 15:33:55