M

s.m.p.a. bez niczego w sensie?co bym musial dodac i do jakich posilkow aby choc troszke mi dala ta dieta?

Bilbao-Mallorca 2:1 Betis-Numancia 1:0 Recreativo-Sevilla 1:2 Almeria-Villarreal 2:2 Valladolid-Barcelona 1:3 Malaga-Real M. 0:2 Atletico-Osasuna 2:0 Espanyol-Deportivo 1:1 Valencia-Getafe 1:0 Sporting-Racing 3:2

Bilbao-Mallorca 1:0 Betis-Numancia 2:0 Recreativo-Sevilla 0:2 Almeria-Villarreal 2:3 Valladolid-Barcelona 0:5 Malaga-Real M. 0:3 Atletico-Osasuna 2:1 Espanyol-Deportivo 0:0 Valencia-Getafe 2:1 Sporting-Racing 2:2

chyba musze wymienic cialo nauka mi nie idzie, chlop pojechal z kolega w skalki, a do tego mam ssanie na slodkie (chyba miesiaczka sie zbliza)...na dodatek dostalam wczoraj paczke od mamy a tam m.in. czekolady, wielkanocne jajeczka, etc... naprawde potrzebuje odpoczynku od pracy i nauki koniec marudzenia! zadzieram kiece i lece...do nauki

Typy Kaczego: Bilbao-Mallorca 2:1 Betis-Numancia 1:1 Recreativo-Sevilla 1:2 Almeria-Villarreal 1:2 Valladolid-Barcelona 1:3 Malaga-Real M. 1:3 Atletico-Osasuna 2:0 Espanyol-Deportivo 1:0 Valencia-Getafe 1:0 Sporting-Racing 0:1 Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-04-04 15:14:25

Typy number1one: Bilbao-Mallorca 2:1 Betis-Numancia 2:0 Recreativo-Sevilla 1:2 Almeria-Villarreal 0:1 Valladolid-Barcelona 1:3 Malaga-Real M. 0:2 Atletico-Osasuna 2:0 Espanyol-Deportivo 1:1 Valencia-Getafe 2:1 Sporting-Racing 2:0

luki77 tak, zgadzam się, ale m-drol i mietek w jednym cyklu to kiepszczacha z wątrobą będzie ;/

W m-drolu to jest piękne że czuć go już w 2-3 dniu a widać w 5.

Bilbao-Mallorca 3-1 Betis-Numancia 1:0 Recreativo-Sevilla 1:1 Almeria-Villarreal 2:2 Valladolid-Barcelona 1:1 Malaga-Real M. 1:3 Atletico-Osasuna 1-0 Espanyol-Deportivo 2:1 Valencia-Getafe 1:0 Sporting-Racing 1-1 Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-04-04 20:07:12

przepraszam rozmyśliłem się nadal aktualne nie wyrobie z kasą sorki raz jeszcze dawać 200zł bo warto Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-04-04 23:39:00

No co dobry cykl jeszcze go nie skończyłem metka w drodze no w sumie nie wiem jak to się czuć zablokowanym ale w sumie z rajd handa super przyjemności nie mam ;< i ostatnio miałem jakieś takie humorki. na ostatni dzień m-drola jeszcze sobie jednego browarka walnąłem i kielicha ale malutko i dawno nie tykałem więc trzeba było Zmieniony przez [...]

na środek klaty m.in. wyciskanie połowiczne, dociskanie ale również wyciskanie wąskim chwytem (nie bardzo wąskiem, ale takim na szerokość barków lub trochę węższym).

dziekuwa a jakie dawki zazucic wina , i ile odczekac od ostatniego cyklu bo , przed ostatnij cyklem mialem 4 lata przerwy wiedz chyba teraz moge odczekac z 2 miechy po odbloku i zazucac ostatni cykl trwal 9 tyg i byl na m-drolu i tesciu

kakarato analizujac twoju post dochodze do wniosku,ze po tych 15 m-cach nadal twoja wiedza nt. treningu jest niewielka. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg? co robiles ostatnio? dlaczego wybrales taki denny plan? pozdrawiam.

przez 21 dni animal m-stak + animal pump, tydzien przerwy i animal test. O takim polaczeniu myslalem. Mentos nie wiem czy po zwyklej kretce mnie cos kopnie. Nie wyszlo mi teraz z mietkiem a mialem straszna ochote cos nabrac na masie i wygladzie wiec chce teraz jakis naprawde konkretny zestaw. Dodam ze do tego mutant mass 6,8kg

nawet nie wiedziałem ze to dzis mogłby ktos podac reszte wyników i czy juz aoki walczył? a ze zwyciestwa monsona sie ciesze Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-04-05 13:08:08

nie wiem czy to gino estrogenowe skoro tescia nie bilem od grudnia. czytalem donosy o opoznionym gino po m-drolu moze to to i trzeba zaatakowac z drugiej strony vit b6?

no proszę tymbardziej ciężko o fana metalu na forum kulturystycznym Sodom lubię, zwłaszcza m-16-wymiatacz! ostatni też fajny, ale też starocie dają radę-agent orange super. W sumie z niemieckiej sceny to najbardziej lubię Sodom i Protectora.

[...] 6 bazowymi cwiczeniami+brzuchem lub lydkami),ktory bedziesz realizowal 3 x tyg. doskonal technike cwiczen,stopniowo zwiekszaj obciazenia,wprowadz trening aerobowy oraz jedz MNIEJ,niz do tej pory. to wszystko. jesli rzeczywiscie chcialbys zredukowac mase ciala(bo o tym mowimy,a nie o zadnej rzezbie w twoim przypadku),to jesli bedziesz mial jaja [...]

saddam lecialem 500 enana/tydz 2 capsy m drola chyba i pozniej troche epi.odblok skonczony i skuteczny pod koniec stycznia.cycek zabolal pod koniec marca.kiedys dawno temu gino przyatakowalo prawego cyca ale samo zeszlo po czasie teraz lewy.moze to nie gino ale ewidentnie boli.dam 400 b6 2 x 200/dzien i do tego 40 mg nolvy przed kilka dni na noc [...]