M

Pytanie do s.m.p.a: kupujesz gdzieś w Jaśle olej lniany?Znalazłem 1 post,w którym pisałeś,ze w intermarche,ale w Jaśle go nie ma,jak już to w Krośnie.Pytam,bo nie moge już patrzeć na orzechy włoskie.

S.M.P.A: po ile kupujesz olej lniany w intermarche?Kupiłem dziś na Igielnej Budwigowy(28zl/0,5L-wiem,że przepłacilem),ale tylko dlatego,że zwymiotowałbym w kolejnym dniu z orzechami.Pytam,bo będę miał możliwość zakupu w Krośnie w tym tyg.

jeśli intesywnośc jest wysoka poleciłbym raczej zbilansowaną dietę podnieść trochę białko a ww obniżyć lub ew carb cycling, low carb ew. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-22 12:56:40

ee z tego to czytam to raczej przy 2.4 to jest mało możliwe Ale BTW mam około WW : 5.4 B : 2.4 T : 1.5 s.m.p.a właśnie przez to że chyba za dużo forum czytam :P

S.m.p.a i marcellll dzieki, niestety nie mam takiej herbaty na wage, tylko w torebkach narazie. Mam pytanie co do tych aromatyzowanych herbat, np biala herbata waniliowa. Jest taki lekki posmak, czy to jest zdrowe czy nie pic tego? Edit: dzisiaj wypilem do teraz z 2l plynow do teraz, z czego 90% woda. Od razu pomoglo, musze mIec zawsze pod reka [...]

Nie. Może być też pszenne razowe tylko, że jest z przenicy a żytnie np. z żyta :). Chodzi tu o typ mąki najlepiej 2000. Są podróby razowców barwione karmelem ale w dobrej piekarni znajdziesz i te prawdziwe bez dodatków. Co do genezy poczytaj http://pl.wikipedia.org/wiki/M%C4%85ka

http://m.trojmiasto.gazeta.pl/trojmiasto/1,106540,14742133,Lezal_nagi_na_zalanej_podlodze_i____wydawal_odglosy.html Identyczna faje mam :-)

Ja bardzo się doczekać nie mogę, ale trochę się bję tam jechac :-D czikita witaj w klubie :D M};-)

Na Freddie'm to ja się wychowałam. Kasety VHS z nagranymi koncertami itp. :-D

Rafał,ale 1g to 1000mg. W zasadzie dziwię się producentom - skoro chcą,żeby szybciej BCAA komuś schodziło,to powinni podać właśnie informację o tym 1g/kg m.c., bo w większości pzypadków to jest dużo większa porcja, niż podana na opakowaniu. No,ale ich wybór Chyba,że to ma coś z prawem farmaceutycznym/nadzorem nad żywnością wspólnego...

Ja nie jestem zwolennikiem glutaminy - żeby nie było (wolę większe porcje bcaa z czego organizm przy niewielkim wysiłku sam syntezuje glutamine), ale do suplementacji okresowo wrzucam, właśnie w celu zwiększenia odporności, co jakby nie patrzeć ma pośredni związek z regeneracją. Jest sporo kumatych zawodników/sportowców (m.in. Wodyn, Wuchta, Body [...]

[...] na 'twarzy' do końca treningu i z wielką przyjemnością wszystko ci zdradzi. Każdy, kto wyjeżdża do Brazylii ma takie same jazdy po powrocie. Pan Wstępna Wymówka - koleś MUSI opowiedzieć ci o każdej kontuzji, chwilowej niewydolności i bólu, jakie tylko nosi w swoim ciele, żeby wybić ci z głowy atakowanie tamtych obszarów. 'Kurna, stary, mój [...]

miałam Wam wkleić fajny fot forfitera, ale nie chce sie załadować http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/33465-forfitter-****a.png Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-06-07 21:47:34

Lady M - o widzę, że zwiedziłaś zamek u mnie w mieście w Oleśnicy.

Już jedna koleżanka dostała wychowawczego bana za wiesz co Polecono mi M i taki wziąłem. Wstrzymaj się z zamówieniem, to przymierzysz sobie mojego w środę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-07-05 10:58:26

Lady M, ja tez to dzisiaj mam, to wina musi byc pogody, wstalem o 6. choc zawsze spie do oporu i budzi mnie alarm.

Rafał, możesz sobie swój nr rejestracyjny sprawdzić Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-10-08 20:19:46

[...] %-) wczoraj miałam zawody w Kaliszu - musiałam wstać o 3:30, bo 4:15 wyjeżdżaliśmy... a do domu wróciłam dziś o 5:10, masakra! Jak wyjeżdżaliśmy (~ godz. 22), to 50km za Kaliszem, w środku lasu złapaliśmy gume na dwa koła i czekaliśmy na pomoc drogową od 23 do 1 :)) niezapomniany wyjazd ;-)\-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-12-11 17:51:39

na myśle, ze centralna Polska najlepiej, okolice Warszawy czy np. Łódź ;-) co pół roku mi się ten obrazek przypomina %-) http://m.salon24.pl/5ed3fafd361ce2c9da7720e37c3b51f7,2,0.jpg

macie jakieś dobre patenty, zeby paliwo w dieslu nie zamarzało przy -20, jak auto jest garazowane pod chmurką? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-02-06 15:27:29