M

[...] ale tak zwana "medialność". W skrócie oznacza to, że trzeba też być zawodnikiem widowiskowym, umieć zrobić show, pokazać emocje no i przede wszystkim umieć sklecić sensownie parę zdań po polsku." to może się okazać, że eliminacje przejdą niekorniecznie najlepsi a najbardziej medialni. To już nie jest sport! To K O M E R C J A !

Czesc Wielooka! Czesc Trawiasta! Czesc Shelly! Czesc Lessie! Przebilem sie przez popoludniowo-nocne wypociny i juz prawie jestem na biezaco. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When [...]

Widze, ze nastroje dopisuja. PS. Ale mnie sie chce spac!!! Chyba sobie zaraz legowisko pod biurkiem zrobie. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes [...]

No to jest nas dwoje, Shelly. Czolem Szefu! Zazdroszcze Ci tego snu. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind

Aaaaaa.... to co innego.... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind

Moglibysmy posprzedawac na lewo imprezy, walki, szkoleniowki i filmy dokumentalne to by sie troche grosza uzbieralo Shit man, I'm a natural born killer.

kolego młody sympatyczny musicz wyćwiczyć kilak rzeczy 1. ogólną wytrzymałość bym miał siłę biegaź z apiłką cału mecz 2. szybkość czyli zdolnosc do zwywów przyspieszeń 3. wytrzymałośc szybkościową by móc kilka czy kilkanascie razyw trakcie meczu móc przyspieszac ze stałą duża szybkościa dlatego proponuje taki trening w ramach treningu [...]

[...] Krokwią weszło znacznie więcej osób, niż jest to dopuszczalne. Kibice dostali się na trybuny jeszcze w noc poprzedzającą zawody - zanim obiekt został otoczony przez ochronę. Mimo ogromnego tłoku, na stadionie nie doszło do poważniejszych wypadków. Doniesienie do prokuratury złożyła przed rokiem także osoba, która poczuła się oszukana, bo mimo [...]

[...] ?? 6> co do tricepsu - nie mam wyciągu górnego - i dolnego też - jakięs inne zastępcze ćwiczenie jest ?? Jakie ?? ile serii itd... 7> podciąganie na drążku - NACHWYTEM SZEROKIM - ile serii?? 8> przedramię mogę robić co 2 tygodnie ?? - mam dosyć mocno rozbudowaną tą część ciała ......ale więcej masy nie zaszkodzi ... 9> serie [...]

jak to połykać w dni treningowe i nie trenningowe .... ile gramów - 120 g w dnio treningowe a te pozostałe ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

Widze, ze rozmow w toku ciag dalszy... Uciekam na trening. Dzis plecy i trice. Milego popoludnia... Zajrze jutro... O 6.30... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets [...]

Thiell! dzięki za wypowiedz, SoG poszedł :) lucek - dlaczego nie polecasz w żadnych momentach? Czyżby jedyne miejsce Portagenu było w spływie mojego kibelka? m-beat Każdy dzień zbliża nas ku doskonałości ;)

Fast Burgera hehe oka...a ja polecam fat burnera w diecie na mase...wcale nie zakluci to anabolizmu a pomoze w nieotluszczeniu sie... ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

Umowmy sie, ze bede stosowal skroty: PM - partia miesniowa HxT - HIT (High Intensity Trainig)/HST (Hypertrophy Specific Training) HVT - trening tradycyjny (High Volume Training) Tak bedzie czytelniej i szybciej. Mawashi/ nie napisal tez, ze cwiczy tradycyjnie. Nie wiem, czy przedstawil swoj trening - widzialem tylko inf. nt. czestotliwosci [...]

hehr ano daj jakies z bliska... ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

Nowa porcja "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

To mnie rozluźnia ... "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

El KOzacco "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

znowu kury...nie to nie zboczenie "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

I takie na koniec... "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"