M

gdybym miał w tej chwili kase poleciał bym tak 1-16 entch 200-300mg e3d 1-14 deka 200mg e5d 1-4 meta 30-40mg 8-12 meta 40-50mg 15-21 prop 100mg e2d wino bym odpuścił na razie i 3g białka + 0,5-1kg zielonych warzyw do tego ww to twoja sprawa juz potem mozna pomsylec o wycince na propie + winie i diecie a przed jeszcze zdazysz strzelic m drola [...]

Może lepiej nie łączyć nandro i m-drola... Jeden oral wystarczy może tak jak ja: 1-4 m-drol 1-8 prop Możesz też się z enanem tu pobawić zamiast propa. Jeszcz będzie czas na nandro i długie cykle.

Podbije: Będę robil cykl: 1-4 m-drol 1-8 prop i czy jest możliwe, że nie będę czół propa jak skończę m-drolo, będą potrzebne większe dawki czy nie koniecznie?

No to ja juz nie wiem jak masz takie tendencje to deci lepiej nie bierz.Nie chce byc zlosliwy ale biles omke do m drola i nie mogles patrzyc na dziewczyne to przyczyny szukal bym nie w koksach a raczej w dziewczynie.ja bralem m drola solo i podczas brania wszystko bylo ok po odstawieniu byl tam jakis blok ale nie w trakcie brania a ty jeszcze do [...]

ja stosowałem nie wchodź na 3x m-drol ed! i epi daj w trzecim tygodniu. załatw sobie lepiej hepargen. 1-4 m-drol 3-6 epi fajny cykl Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-18 23:34:06

NO TO MINĘŁY 3 MIESIĄCE! Jako, że minął czas 3 miesięcznego budowania formy przy pomocy suplementów firmy TREC Nutrition, nadszedł czas na podsumowanie. Szybko zleciało, ale to co dobre zazwyczaj szybko się kończy Na początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za to, że zostałem wybrany do testu oraz za otrzymane suplementy. Firma [...]

Postaram się w 2010r. zrobić osobno ranking zawodników okręgu według kategorii wiekowych oraz wszystkich w kategorii otwartej oraz będę się starał wykonać ranking zawodników polskich biorąc wyniki uzyskane na zawodach z kalendarza imprez PZKFiTS oraz z M.E i M.Ś.

Jeslinie to jak mozesz pisac ze to gowno ?? Praktyka Roid tak sie wlasnie zlozylo ze prawie cala moja kariera w koksowaniu to byly krotkie cykle metka 1 cykl m drol drugi m drol epi trzeci prop + wino czwarty trwal 4 tygodnie, wiec tu strzal nie trafiony Dopiero uderzylem 12 tyg enana i bylem zadowolony.Teraz znowu zrobilem dlugi cykl i [...]

Mozliwe i w sumie to logiczne. metka 1 cykl m drol drugi m drol epi trzeci prop + wino czwarty Tak dla scislosci to troche po***..ly mi sie tu kolejnosci ale to nie ma znaczenia.

Dokładnie, piszą bo nie mają o czym, a czy to prawda to ich nie obchodzi, ważne żeby ludzie czytali te głupoty,a później jeden z drugim M&M'sem chodzi i roznosi. Niedawno gdzieś przeczytałem, że Otylia jest w ciąży

dał bym 2 tyg po ost strzale mixa 500 j.m. co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni,w krótszym cyklu 2 tyg a w dłuższym 3 tyg

[...] 2x55 2x55 B Rwanie 2x20 2x30 2x40 2x42,5 2x42,5 C Wyciskanie rwanowe w sadzie 3x30 3x30 3x30 D Wyc. Żołnierskie 6x40 6x40 6x40 6x40 E Wykroki 2x40 2x70 2x70 2x70 Część II A W.L 3x55 3x55 3x55 3x55 3x55 3x55 3x55 3x55 B Dips 8 8x5 8x5 8x5 C Francuzy 10x27,5 10x27,5 10x27,5 10x27,5 D M.C klasyk 3x40 3x80 3x90 3x90 3x90 E M.C (szrugsy) 100 100 100

Witam ponownie! S.m.p.a mam pytanie. Caly czas przegladam forum i przeczytalem w pewnym poscie ze w diecie redukcujnej tluszcze powinny dostarczac ok 25 - 30 % dziennego zapotrzebowania kcal. Podales mi ze powinienem ich przyjmować 1,4 g/kg m c tyle ze w moim przypadku jest to okolo 43%(1,4g/kg*92,2kg=129g; 129 [...]

Jeszcze przed sylwestrem coś odnośnie dzisiejszej gali i pojedynku minowaman - soko: "Miles Hackett: I feel like I’m going to get the Joan of Ark treatment for what I’m about to say. I’ve had a nagging feeling in my gut ever since the Super Hulk tournament began that it was fixed. With Eastern MMA’s [...]

Odin niekoniecznie szaleniec kwestia czy chce sie wybrać na ten maraton po tygodniu treningów czy ma nieco dłuższy staż. Ja w bieszczadach robiłem spokojnym tempem 25 km w granicach 5 h. dłuższą część trasy błądziłem na wysokości powyżej 1000 m n p m. Co do supli vitargo minerały bcaa i tyle

cos mi tu nie pasuje z dym m drolem....biore go tydzien i spadla mi waga;/w tym tyg wachala mi sie od 111 z groszami do dis na 109 ;/ z tego co widze troche zjechalem w pasie bo gdzie indziej nie... z tego co wiem m drol tak nie dziala;/

5.01.2010 Dzień drugi! Dziś jest dzień nietreningowy więc niedawno byłem pobiegać, biegałem 20 minut luźnym tempem Mieszkam w górach (ponad 660 m.n.p.m) Więc trochę ciężej się biega, a do tego cały czas podbiegi itp:)

Dzięki Morales , już powoli mi się to wszystko zaczyna układać , na forum jest tyle informacji i tak szeroko rozpisanych , ze ja niestety nie potrafię tego ogarnąć , inaczej gdy ktoś pisze bezpośrednio do mnie. Będe umieszczał fotki oraz opisy moich postępów które mam nadzieję nastąpią , i jescze jedno pytanie choć wiem że będzie ich jeszcze [...]

[...] C Wybicia Rwaniowe 3x45 3x45 3x45 D Przysiad rwaniowy 3x50 3x50 3x50 Część II A W.L 3x50 3x82,5 3x82,5 3x82,5 B W.L (dociskanie) 3x92,5 3x92,5 3x92,5 C W.L (trzymanie sztangi) 102,5 102,5 D W.L (wąsko, dolny skos) 6x40 6x65 6x65 6x65 E M.C Sumo 3x65 3x90 3x90 3x90 F M.C sumo (trzymanie sztangi) 100 100 100 G Unoszenie nóg na drążku 10 10 10 10

Robilem cykle na mece propku i winie na enanie i odblokowywalem sie zawsze clom + nolva.Objetosciowo troche spadala ale nawet spadku libido nie zauwazylem przy tych odblokach. Wzialem wkoncu m drol z cela 42 tab 2tyg po 1 i 2 tyg po 2 i do tego puszke epi po m drolu jeszcze 3 tyg szlo same epi odblokowywalem sie samym tym h.uiostwem no bo w sumie [...]