M

Wlasnie zaczalem cykl m.in. na tej kreatynie. Prszoe o pomoc w dawkowaniu, poniewaz wychodzi mi 4-5 kaps. w DT ?!

Wiesz mi czy nie ale właśnie chodzę do renomowanego liceum o profilu humanistycznym :). A Wracając do liceum to mam dużo lekcji i nauki Ja w liceum trenowałem nawet 5 razy w tygodniu a były okresy, że i po 6 i 7 a problemów z nauką nie miałem a jak miałem to dosłownie minimalne minimalne (m.in. jedna jedyna jedynka na półrocze w życiu ). Tylko [...]

Hoffenheim - Schalke 1:2 Borussia D. - Wolfsburg 1:2 HSV - Nurnberg 2:0 Borussia M. - Eintracht 1:0 Freiburg - Stuttgart 1:2 Hannover - Bayer 0:2 Bayern - Werder 2:1 Mainz - Kaiserslautern 1:2 Koln - St. Pauli 2:0

TomQ mam pytanie. Zaczynam wlasnie cykl m.in. na CEE vitalmaxa. Na opakowaniu jest napisane o dawkowaniu w DT 1 kaps przed i 1 kaps po treningu. I to mi nie pasuje, bo mnie babcia od małego uczyła żeby dawkowac w DT 10g krety. 2 Kapsy jak zaleca producent to napewno nie jest 10g. Wiec ile kapsow mam brać?

FC Twente Enschede - Inter Mailand 0:2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 1:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 2:0 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 2:0 Bursaspor - CF Valencia 0:2 Manchester United - Glasgow Rangers 2:0 FC Barcelona - Panathinaikos 3:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:2 CFR Cluj - FC Basel 1:1 FC Bayern München - [...]

Hoffenheim - Schalke 2:1 Borussia D. - Wolfsburg 1:1 HSV - Nurnberg 3:0 Borussia M. - Eintracht 2:1 Freiburg - Stuttgart 1:3 Hannover - Bayer 1:0 Bayern - Werder 3:1 Mainz - Kaiserslautern 0:1 Koln - St. Pauli 2:1

FC Twente Enschede - Inter Mailand 0:2 Werder Bremen - Tottenham Hotspur 2:1 Benfica Lissabon - Hapoel Tel Aviv 1:1 Olympique Lyonnais - FC Schalke 04 2:1 Bursaspor - CF Valencia 0:2 Manchester United - Glasgow Rangers 4:1 FC Barcelona - Panathinaikos 4:0 FC Kopenhagen - FC Rubin Kazan 1:2 CFR Cluj - FC Basel 2:1 FC Bayern München - AS Roma [...]

Cześć! Wracam do tematu.. dlaczego? Dziś już 3 dzień z dietą i non stop to samo, między posiłkami w ciągu 30minut, znowu odczuwam głód, jedynym wyjątkiem jest po śniadaniu, spokojnie trzymam te 2,5 godziny. Ale po reszcie to tragedia, non stop głodny. Teraz zaraz mam trening i nie odczekam po nim tylko idę od razu jeść, bo nie wytrzymam. Jak [...]

PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata CEL: masa CHOROBY PRZEWLEKŁE:- PRZEBYTE KONTUZJE:- ALERGIE:kurz i roztocza PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - SPRZĘT: profesjonalna siłownia PODAZ KALORII NA START: 2800 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: `1,3 g ILOSC [...]

Ja sie porownuje ??? znajdz mi ten post w ktorym sie porownuje do adamka albo tysona Tysona tez zobaczyli i stwierdili,ze ma talent :P hehe i dlatego moze i mnie zobacza hehehe.zarcik ale w polowie seryjny. Nie czujesz tego? nie umiesz zaprzeczyc innym,nawet jak wiesz,ze sie myla musisz sie przypodobac kazdemu. A jak się nie mylą i dostrzegają to [...]

pod warunkiem że bedzie faktycznie z orkiszowej super]]dla mnie wygrywa Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-09-02 19:37:05

Poróbcie jakieś foty koniecznie. M iłego wypoczynku!

Lady M O NIE KONIEC CUMPLOWANIA OD DZIS !:d Dziewczyny..jakby mozna by bylo je nimi nazwac..no wiesz nic interesujacego Ale zem po mordzie dostał ide ogarniac jakis lod : /

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ted15 PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:39,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

własnie wróciłem z basenu padło 2 km z czego 400 m delfin ogólnie zadowolony wyszedłem bo nawet wielkiej zadyszki nie miałem

czwartek - dzień 53 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, owies, masło orzechowe, ogór (+ VitaMin Sport, Omega3) 2. kurocyc, Wasa, ogóry 3. kurocyc, fasolka szparagowa, oliwa 4. kurocyc, razowiec, sezamki 5. daktyle suszone, rodzynki (+ magnez 300mg, wit.C) Ogółem: 1865, B/T/W: 127.1/ 73.1/ 176.9 ------------------------------------------- DNT. [...]

Hoffenheim - Schalke 2:0 Borussia D. - Wolfsburg 1:1 HSV - Nurnberg 2:0 Borussia M. - Eintracht 3:2 Freiburg - Stuttgart 1:2 Hannover - Bayer 0:2 Bayern - Werder 1:0 Mainz - Kaiserslautern 3:1 Koln - St. Pauli 1;1

[...] w którym były określone zasady jasno na czarnym , które widocznie spełniłem, nie było napisane w rekrutacji że chodzi o człowieka ze stażem np. 5 - 10lat i z rekordem w MC 200kg. Będę się starał abyś na koniec testu jednak zmienił zdanie. Tukoz - dzięki, mds pierwszy raz robiłem nie wiem czy nie za dłuży ciężar dałem jak na pierwszy raz [...]

Jak na moje wyglądają jak te nowe z konkurencji kelton'a (tej m****)

na chamca by sie znalazl ten 4 dzien ale jeszcze nie wiem jak bede mial lekcje . Płeć :M Wiek :18 Waga :70 Wzrost :181 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :z 1.5r. ale tak juz na poważnie to z 6mies. Uprawiane inne sporty :juz nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłownia Dieta :B:148 [...]