SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • od czego zacząć na rdukcji?

    Post
    Trening dla początkujących

    chciałabym zapytać również jak długo mam kontynuować ACT-czy tu należy brać pod uwagę jako priorytet opanowanie wszystkich ćw. perfekt? zaplanowałam m/w 4 tyg.-ogólnie trening ten nie sprawia mi problemu poza drążkiem i pompkami-wiem , że za 4 tyg. nie dam rady zrobić poprawnych 15 powtórzeń jednego i drugiego ćw. z drugiej str. nie chciałabym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2010-09-29 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa G: Portoryko - Niemcy 1:3 Niemcy - Włochy 2:3 Włochy - Portoryko 3:1 Grupa H: Kuba - Serbia 3:2 Meksyk - Kuba 0:3 Serbia - Meksyk 3:1 Grupa I: Rosja - Egipt 3:0 Hiszpania - Rosja 3:2 Egipt - Hiszpania 1:3 Grupa L: USA - Czechy 3:1 Kamerun - USA 2:3 Czechy - Kamerun 1:3 Grupa M: Francja - Argentyna 3:1 Japonia - Francja 1:3 Argentyna - [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2010-09-29 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.m.p.a.- gdzieś uciekł mi ten Pro Long w pierwszym posiłku dobrze że zwróciłeś uwagę, co do kontaktu na prv. spokojnie nie pali się a zresztą nie ma jakiś ważnych spraw tak że luzik, pozdr Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-29 14:51:55

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa G: Portoryko - Niemcy 1:3 Niemcy - Włochy 1:3 Włochy - Portoryko 3:0 Grupa H: Kuba - Serbia 2:3 Meksyk - Kuba 0:3 Serbia - Meksyk 3:1 Grupa I: Rosja - Egipt 3:0 Hiszpania - Rosja 1:3 Egipt - Hiszpania 2:3 Grupa L: USA - Czechy 3:0 Kamerun - USA 0:3 Czechy - Kamerun 3:1 Grupa M: Francja - Argentyna 3:1 Japonia - Francja 1:3 Argentyna - [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2010-09-29 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioflawonoidy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie moge składu znależć ale co s takiego mam "Flavon to koncentrat roślinny z około 35 - 40 kg surowych, nie pasteryzowanych oraz nie konserwowanych owoców uprawianych ekologicznie (m.in. borówka, czarna porzeczka, czarny bez, czarne winogrono, burak, rokitnik pospolity)." jak ktos poszuka w necie to pewnie znajdzie duzo info

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-09-29 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesliga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Hannover - St. Pauli 3:0 HSV - Kaiserslautern 3:1 Mainz - Hoffenheim 2:1 Borussia M. - Wolfsburg 1:2 Freiburg - Koln 2:0 Nurnberg - Schalke 1:0 Stuttgart - Eintracht 3:1 Bayer - Werder 2:1 Borussia D. - Bayern 1:2

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop ?

    Post
    Doping

    podlacze sie pod pytanie, do wyboru mam: phoenix, razak, atomic, p.m.p., avicus, iran, balkan zastanawialem sie na iranem, ale iran ponoc to zwykly under i nie warto przeplacac a moze balkan?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-09-29 09:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesliga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Hannover - St. Pauli 1:0 HSV - Kaiserslautern 2:1 Mainz - Hoffenheim 1:0 Borussia M. - Wolfsburg 0:2 Freiburg - Koln 1:0 Nurnberg - Schalke 1:0 Stuttgart - Eintracht 4:1 Bayer - Werder 1:1 Borussia D. - Bayern 2:0

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 07:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z propionatem

    Post
    Doping

    a ja phoenixa wyj...m bo co strzał to kulałem, a jak zaczęła się mocna gorączka, to dałem sobie spokój i przerzuciłem sie na enana

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-09-29 02:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przeczytalem temat, dostalem rowniez mase pozytywnych opinii o zastosowaniu p&p legs jako uzupelnienie sztuk walki (m.in. MT). Moj rozklad tygodnia przedstawia sie nastepujaco: Poniedziałek:Muay Thai Wtorek:push Sroda:Muay Thai Czwartek:pull Piatek:wolne Sobota:wolne Niedziela:legs Trenuje Muay Thai, jestem na delikatnej redukcj -200 [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 01:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • twierdzicie ze m drol to bardzo silny srodek, czyli co za tym idzie jezeli np na odblok bym wziął cos innego niz clomid?? choc nie ukrywam ze do poki nie skołuje cklomidu to wole nie brac m-drol'u , poniewaz to moj ,, pierwszy raz" więc wole być ostrożny, chyba ze mi doradzicie cois innego, coś lagodniejszego po czym idzie masa, lub rzeżba i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2010-09-29 00:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.youtube.com/#/watch?v=CJxHTlXTPtA

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2010-09-28 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi na 1000, 1500 i 2000m

    Post
    Inne dyscypliny

    witam, przeczytalam o twoim czasie na 600 m i powiem ci ze to nie jest moim zdaniem taki najlepszy wynik. ja w twoim wieku biegalam 1.46 a jestem dziwczyna. nie zgadzam sie ze stwierdzeniem ze w twoim wieku nie powinno sie biegac dlugich dystansow. zaczelam biegac kilometry w podstawowce i uwazam ze to jest bardzo dobre, jezeli chodzi o odpornosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-09-28 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kN=kg?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    N=(kg*m)/s^2 kN =1000N

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2010-09-28 22:49:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Typer Bundesliga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Kolejka nr 7 Hannover - St. Pauli 2:0 HSV - Kaiserslautern 1:0 Mainz - Hoffenheim 2:1 Borussia M. - Wolfsburg 0:1 Freiburg - Koln 2:0 Nurnberg - Schalke 0:0 Stuttgart - Eintracht 1:1 Bayer - Werder 2:1 Borussia D. - Bayern 2:0

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zdobyciu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] męczysz Sam liczyłem "na piechote". Wzorowałem się tymi danymi: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ 7:15 Płatki owsiane ] - 100kcl [B:2,975g T:1,8g W:17,325g] Mleko - 150kcl [B:9g T:9,6g W:12,9g] rodzynki - 30kcl [B:0,23g T:0,05g W:7,12g] Jajecznica z 2 jajek - 360kcl [B: 25 T: 24 W: 2,8] 2 kromki chleba razowego - 200kcl [B:4,7 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2010-09-28 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    dobry o, widze nowy spam - ale z tytułem to sie Bercik nie postarał w ogóle zachorzałam Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-28 21:48:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Bundesliga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Hannover - St. Pauli 2-1 HSV - Kaiserslautern 2-2 Mainz - Hoffenheim 3-1 Borussia M. - Wolfsburg 1-2 Freiburg - Koln 2-0 Nurnberg - Schalke 1-1 Stuttgart - Eintracht 2-1 Bayer - Werder 2-0 Borussia D. - Bayern 3-2

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kochani, cieszę się, że podobają się Wam moje sałatki Ja bardzo je lubię, a przygotowanie zajmuje chwilę Lady M, wiem, że świnki się nie pocą. Tak sobie napisałam, bo po treningu wyglądam jak prosiak Figurę mam prosiaczkową niestety nie tylko po treningu, ale i na codzień, może się to zmieni niebawem Vajolet, placuszki z mąki żytniej bardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa G: Portoryko - Niemcy 1:3 Niemcy - Włochy 3:1 Włochy - Portoryko 3:0 Grupa H: Kuba - Serbia 3:0 Meksyk - Kuba 0:3 Serbia - Meksyk 3:1 Grupa I: Rosja - Egipt 3:0 Hiszpania - Rosja 1:3 Egipt - Hiszpania 2:3 Grupa L: USA - Czechy 3:0 Kamerun - USA 0:3 Czechy - Kamerun 3:1 Grupa M: Francja - Argentyna 3:1 Japonia - Francja 1:3 Argentyna - [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2010-09-28 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)