M

Zatwierdzone Teraz kolej na Miechu.juve Dla ułatwienia daję listę już wybranych zawodników: NAPASTNICY: Di Natale (Udinese) Drogba (Chelsea) Dzeko (Wolfsburg) Higuain (Real Madryt) Messi (Barcelona) Milito (Inter) Mueller (Bayern Monachium) Ronaldo (Real) Rooney (Man Utd) Suarez (Ajax) Tevez (Manchester City) Villa (Barcelona) POMOCNICY Cabaye [...]

panowie jak jest teraz z m drolem ? mozna gdzies go dostac oprocz pittbulla w jakiejs przystpnej cenie? jakie x-mas daje porownywalne efekty do m-drola? tez tak ubija czy zalewa? Zmieniony przez - awax w dniu 2010-07-29 14:44:38

tak kreatyna i bcaa co jem m.in ryże,makarony,piersi z kurczaka, tuńczyki, ryby, ziemniaczki zdaży sie :P, kasze, mleko, płatki owsiane, nasiona ze słonecznika, bakalie, oliwe z oliwek, owoce, warzywa, czasem lubie chińczyka mały grzech :P, karkówki itd no dosłownie wszystko :)

hi s.m.p.a. uzylam kalkulatora zywnoscitego co poleciles, i wychodzi na to ze za duzo tluszczy uzywam, czyli teraz dopiero sie w tym wszystkim gubie!! czy mam przestac dodawac oliwy z oliwek do warzyw? ,zaczelam dodawac brazowy ryz do posilku po silowni tak jak kazlaes. no ale te tluszcze to mnie martwia :(

Márquez: Wszystko zależy od decyzji trenera Nie od dziś wiadomo, że przyszłość Rafaela Márqueza w Barcelonie jest jedną wielką niewiadomą. Meksykanin chciałby kontynuować swoją piłkarską karierę na Camp Nou, niemniej jednak jeśli to nie będzie możliwe, to rozważy oferty pochodzące z Serie A i MLS. "Jeśli nie wchodzę w plany [...]

I po to wlasnie jest m.in (bo ma wiele innych zalet)przeskok zeby dac odpoczac drugiej nodze.

[...] gdybys sie przyjrzaj zorientował bys sie ze tematy są inne aczkolwiek bardzo podobne. ankieta. Płeć m Wiek 16 Waga 71 Wzrost 178 Cel treningowy Masa Staż treningowy na siłowni 2,5 roku Uprawiane inne sporty prawie wszystko po trochu Dostęp do sprzętu sztangielki + drązek Dieta - Przeciwskaznania [...]

nie żryj nic. ja miałem podobnie po M drolu. jesli nie masz grudek pod sutkami bolących kującycych to jest dobrze. a jesli je masz. polecam dac odpoczac wątrobie bo ona rowniez odpowiada za rozkład róznych zwiazków chemicznych a takze za hormony. u mnie szalał progesteron miałem USG piersi nic nie wykazało rowniez sutki nabrały dziwnego kształtu [...]

[...] bardzo sie boisz polecam tamox/nolve najpierw po 40mg potem cały czas po 20 i ostatnie 4 dni po 10mg. novedex watpie ze to załatwi. sprawdz sobie tez na badaniu krwi ALAT i ASPAT to oceni w jakim stanie masz wątrobe. M drol strasznie szarpie bebechy. a jak wpsominałem wątroba tez robi swoje. Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2010-07-29 17:19:50

Jeśli bierzesz kreatynę 6-8 tygodni to przerwa od jej stosowania też wynosi m inimum tyle ile trwał cykl, to już od Ciebie zalezy jak długi zrobisz cykl, i do konca zycia mozesz robic cykle na mono. http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - [...]

Speaking to MMAFighting.com live chat, James Toney talks about his upcoming fight with Randy Couture, his future with the UFC and more , here are some of Toney’s quotes: “I’m not worried about distance. Randy better make sure he’s not in my range. I’m a real fighter. I’ll do things you [...]

wtf :/ (post powyżej) Ale coś na poprawę humoru: Silva vs Sonnen: James Toney: "Good fight. Silva is similar to me except that I'm a hell of a lot better fighter than Anderson Silva and Chael Sonnen is a hell of a lot better wrestler than Randy Couture.""

[...] ja miałem estro wysoko progesteron ponad norme i testa nisko na granicy normy i gino atakowało. zrobiłem przerwe jak wyzej mówiełem dałem odpoczac wątrobie. potem zapodałem ZMA i tribulusa a tak sobie przetestowałem i dzis mam estro w normie progesteron nadal podwyzszony ale nie juz tak:) testosteron 29 norma 10-35 wiec jest całkiemn wysoki. [...]

s.m.p.a - a bo ja wiem czy mogą, najlepiej jeść owsiane i nie kombinować

mam pytanie czy dobrze rozpisałem diete,na przyrost masy miesniowej mój starz to 2 lata,cel masa miesniowa.ile potrzebuje kcal-wegli-białko-tłuszczy.pytanie tez mam doty.odzywki wegl...straszne m wysadza brzuch dlatego wstawiłem ja tylko po treningu.CZY TO DOBRY POMYSŁ???.prosze o mądre rady tych co sie znaja na rzeczy.z góry dziekuje.

No dokładnie. Te 600g mięcha, w tym 400g cycka troszkę kosztuje. Mam nadzieję, że będą EFEKTY! s.m.p.a. ważę 82kg i już jest ciężko. Mięcha od pierona wychodzi. Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-07-29 20:53:00

no siema coś mały ruch ostatnio w spamie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-29 21:38:20

rossi_ spójrz http://www.sfd.pl/DIETA_bilans_zerowy_DO_OCENY-t623753-s2.html http://www.sfd.pl/DIETA_i_warto%C5%9Bci-t624850-s6699.html#eot powodzenia ADEQsfd tak ser i chleb po treningu ideał możesz jeść ..... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-07-29 22:04:09

... Dzięki s.m.p.a

Moze i wyskoczy ale kazdy nie jest sobie rowny m.i.n staż waga itp: Wiec jakby dało rade chcial bym rozpiske na moje dane a jak nie to sie trudno mowi