M

[...] połowie nasz bramkarz nie miał zbyt dużo pracy. Wynik meczu na JJB Stadium otworzył w 30. minucie fiński obrońca Liverpoolu Sami Hyypia, który pokonał bramkarza Wigan Michaela Pollitta, strzałem z 10 metrów. Pollitt zdołał jeszcze musnąć piłkę ręką, ale ta wpadła do siatki. Asystą przy golu Fina popisał się Jamie Carragher. Na drugą połowę [...]

a co byscie powiedzieli na cos takiego ? http://www.nutrition-shop.pl/index.php?m=ass&s=ouutzdodxtgb553bqs6y6o6j2wkeaill&id_ass=43649 ile mialby trwac taki cykl :]

A to z przed 12 m-cy. Jak on zrobił 80kg masy w rok?? Też tak chce

Pawerty - kiedy? nie pamiętam nic takiego co do fot - krytyka zawsze jest mile widzina bo to ona m.in motywuje do dalszej pracy. Ale póki co to ja wiem nad czym mam jeszcze pracować "bez krytyki" Jak będę dawał foty to obiecuje że wy pierwsi się o tym dowiecie. Temat uważam za zamknięty. Dziękuje za zrozumienie.

aktualne jeszcze? moglbys mi podac dlugosc rozmiaru m? wystawiasz na allegro?

Mati 10x dziennie na ręcznym i po m-cu będzie 3 cm więcej

Witam właśnie dzisiaj miałem 1 trening na sprzęcie, Yok z 200 kg ładnie mi szło bez problemowo:), walizki 110 kg na łape ponad 50 m także jestem szczesliwy strasznie:)

Po***alo was ale macie problema pizgac w treningowe przed treningiem 15 nitro i po 5 gram mono a w nietreningowe rano 15 nitro i kolo trneinrgu 5 mono i***** tak m abyc bo ja tak mowie albo tak jak yanas mowi tyz dobrze

Wielkie dzieki,na poczatku moze zaczne robic na ławeczce rzymskiej po prostu skłony ze sztanga, a pozniej przejde do martwego z małym obciazeniem tak ,jak radziłes?? Wczesniej nie cwiczyłem m.prostownikow niestety nie moge dac soga:/

Bad przestań!! on po prostu jest sobom

Japonczycy mają bardzo mocną baze w postaci kosen judo, gdzie oprócz typowych judockich rzutów jest bardzo rozbudowany parter. poza tym w Takada dojo ćwiczy się bodajże shootwrestling, oparty na zapasach, kicku i bjj. m.in. Sakuraba jest shootwrestlerem

nie to zebym kogos pouczal i sie wymadrzal, ale wg mnie jes glupotal zarzucac takie ciezary w takim wieku, a wiem cos o tym wyciskalem 200kg, a dlaczego glupota, wieku w ktorym naszybciej i najwiecej rosniecie rozwijacie sie, zaczynają wam kosci grubiec. poroz pier dalacie sobie stawy i wieku 25 lat ta jak wiekszosc moich kolegow co w wieku 16, 17 [...]

Myslę że ingerencja władz w sport powinna ograniczyć się do stworzenia swoistych ram dla działania klubów sportowych, chodzi mi m.in. o obniżenie kosztów pracy (zus, różnego rodzaju składki), zmniejszenie procedur rejestracji takich klubów, zmniejszenie podatków, itp. wtedy trenerzy bokserscy organizowaliby się w spółki i tworzyliby takie kluby bo [...]

a pytanie z innej beczki jak zrobic hcg tj mam pregedyl czy jakos tak no i jaest ampułka z proszkiem 5000j.m i rozuszczalnik a w ulotce że roztwór trza wbic odprazu poprzyrządzeniu, więc pytanko jak wy to robicie tj.przyrżadzacie odpowiednia ilośc preparatu??

[...] ziemiami Rzeczypospolitej. W miarę upływu czasu stworzyli oni społeczność stosującą system demokracji wojennej. Głównie zaliczali się do nich uciekinierzy z Litwy, Rusi Moskiewskiej, Wołoszczyzny oraz Korony, którzy w XV w. zasiedlili słabo zamieszkane do tej pory ziemie zwane Dzikimi Polami. W rezultacie unii lubelskiej Dzikie Pola stały [...]

a moja dzisiejsza walentynka bedzie "teoria obwodow" by m. tadeusiewicz... az 3 tomowa suka bedzie ostro...

Witam! Może ktos ten ostatni filmik (podany przez Grom'a) zapisać na dysku i wrzucić na np. rapida? Mam linuxa i jeszcze nie nie pobrałem pakietów (win32), które zastępują M$ Window$ i jego Media Playera i strona nie otwiera się poprawnie

"Masa nadchodzi".Matko wystraszyłem sie. Jaki cel- jak duza niedowaga to rozumiem Jak chęc bycia duzym dla zasady to nie, bo po co? Dla wolnych mieśni? Miałem kilku takich kolegów podczas studiów na AWF Jak nie zaliczyli kilka razy z rzędu dłuzszych biegow i rzucali oszczepem po 20 m to zmienili zdanie Budować mięśnie owszem, sile [...]

1) Skład: Rozmiar jednej porcji: 2 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 120 Zawartość jednej porcji: HMB - 1000 mg Różaniec górski - 100 mg Inne składniki: żelatyna, barwniki kapsułki:E124, E133, E171, E127, E110 Cena: 119zł za 240 kapsułek 2) Ponieważ jest rewelacyjnym połączeniem, dwóch [...]

Ja mam troche inne info: "Obecnie w light kontakcie startuje sie do 18 roku zycia" jest tez taka kategoria dla seniorow(byla?)na ostatnich M slaska byly na bank seniorki open w lighcie; MP juniorow 18-21lat tez byl lekki "Za celne kopnięcie(...)w głowe zawodnik dostaje Ippon (3 Ippony kończą walkę)" tu moze wychodzi brak [...]