M

http://www.sfd.pl/sklep/BPI_1.M.R_-opis26541.html

nie,w ostatnich 2 tygodniach testa wbijesz 5000 j.m. hcg rozbite na 2-3 iniekcje co 4 dni jesli po propie to na sermy wchodzisz 3 dni po wbiciu ost propa i dajesz 3 tyg albo clomid 50 mg albo nolva 20 mg dzienie

kuba - nie wykonuję aerobów - przynajmniej narazie ;-) więc czy jestem na redukcji to się okaże po miesiącu bo ani nie okłamuje z ćwiczeniami ani z dietą. zobaczymy po cyfrach:-)) jak nie będę zadowolony z rezultatów to wrócę do prawdziwej redukcji ale oszczędzając mięśnie bo chyba już wiem jak to zrobić, zobaczymy... fifi - o mój brzuch się nie [...]

1000 m Run, 50 truster 20 kg, 30 PULL up

Z siłownią dopiero zaczynasz, czytałeś posty podwieszone? Tam masz wszystko wyjaśnione, w atlasie masz również trening domatora z którego pomocą można ułożyć trening w domu. Odnośnie nóg, niezależnie czy trenujesz na siłowni czy w domu to zawsze jest trening i powinieneś to uwzględnić w planie. Czy masz jakiekolwiek obciążenie w domu? Jakie [...]

7. KOLEJKA Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV Nie, 15:30 Werder [...]

Płeć : M Wiek : 19 lat Waga : 61 kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : ławka do wyciskania regulowana,ławka do brzuszkow,male gryfy,gryf,lamany,gryf prosty,drążek,100kg obciażenia w nominałach 1,25 kg 2,5kg 5kg 10kg Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : [...]

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 0:0 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 2:0 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 1:2 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 2:1 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 0:0 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 2:0 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV 2:1 Nie, [...]

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 1-1 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 2-1 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 1-2 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 3-0 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 1-1 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 3-0 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV 1-0 Nie, [...]

Kiedy wyjde do ringu, prędziej on mi ręce połamie niż ja odklepie M.Pudzianowski

"Tanio skory nie sprzedam" M.P. ;-)

[...] że po cyklu nie miałem ostrego spadku wagi i minimalny spadek siły bo woda wypompowała się jeszcze na testo. Ten cykl możesz śmiało zrobić tak jak pisałeś jeżeli zaskoczą cię duże spadki w kolejnym zastosuj minimalną dawkę teścia. Mój organizm potrzebuje bardzo długiego zejścia z koksu, taper wynikający z działania teścia był zbyt gwałtowny.

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 1:2 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 2:1 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 1:2 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 4:1 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 2:1 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 3:1 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV 1:1 Nie, [...]

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 1:1 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 3:0 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 0:2 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 3:1 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 1:0 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 2:0 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV 2:1 [...]

Dymatize Nutrition my advertisement is larger than life! Unbelievable how this year has developed. I'm so grateful for so many opportunities and the support that got me there. Come by the booth at the Olympia and sign up for a free tee shirt and try some new amazing flavors /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01ddcef5273744e79d4a9ce1ad4df578.jpg

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 2:1 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 3:0 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 0:1 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 4:0 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 1:2 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 3:0 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV 3:1 Nie, [...]

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 1:0 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 2:0 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 1:2 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 2:0 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 1:0 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 2:0 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV 2:1 Nie, [...]

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 0:1 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 2:1 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 1:1 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 2:0 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 1:0 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 2:0 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV 2:0 Nie, [...]

Dziœś, 20:30 FC Augsburg-:- Borussia M'gladbach 2:1 Jutro, 15:30 Bayer Leverkusen-:- Hannover 96 2:1 Jutro, 15:30 Hoffenheim-:- Schalke 04 1:2 Jutro, 15:30 Borussia Dortmund-:- SC Freiburg 3:1 Jutro, 15:30 Hertha Berlin-:- FSV Mainz 1:0 Jutro, 15:30 Bayern Monachium-:- VfL Wolfsburg 2:0 Jutro, 18:30 Eintracht Frankfurt-:- Hamburger SV [...]

Jestem w 2 tyg trenu co można dac po cyklu żeby nie schodzic z bomby? Myslalem ome w małych dawkach lub mete/ m drol albo winko?