[...] skoczni K 90 w Salt Lake City. Za swój skok Fin otrzymał notę 139.5 pkt. Drugie miejsce zajmuje rodak Tallusa – Samppa Lajunen (97 m, 131,5 pkt.), a trzeci jest reprezentant Austrii Mario Stecher, któremu skok na odległość 97 metrów, dała notę 130.0 pkt. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Na treningu przed serią kwalifikacyjną do konkursu skoków na skoczni K120, najdłuższy skok oddał Sven Hannawald. Adam Małysz był drugi. Hannawald skoczył 123.5 metra. Adam Małysz wylądował bliżej o metr. Mistrz olimpijski ze średniej skoczni, Szwajcar Simon Ammann z odległością 121.5 metra zajął trzecie miejsce. Świetnie zaprezentował się Robert [...]
Amman zasłużenie, Sven postawił wszystko na 1 kartę i poleciał na odległość choć i tak 2 m bliżej od Simona (Harry Poter ) Adam jak zwykle równe dobre skoki pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Amerykanin Apolo Anton Ohno zdobył złoty medal olimpijski w wyścigu na 1500 m w short tracku. Srebrny medal wywalczył Chińczyk Li Jiajun, a brązowy Kanadyjczyk Marc Gagnon pozdrawiam. Tomek Bezinteresowna przyjaźń może istnieć tylko pomiędzy ludźmi o tych samych dochodach. -- Paul Getty
Przed chwilą dostrzegłem coś nowego odnośnie wyciskania. Przy klasycznym wyciskaniu na płaskiej ręce prostują sie do pewnego naturalanego momentu i tyle tak jakby swobodnie wyciągnąc ręce przed siebie , ale jest jeszczee 5cm zakres ponad to tak jakbyśmy chceli sięgnąc czegoś daleko od nas tak ze przezsówamy do przodu barki. Dziś tak spróbowałem [...]
zazwyczaj to nie SAA pogłebiają stan refluksu, tylko pożywienie, które zakwasza środowisko żpłądka: tłuste sery, chleb pszenny i mąka wysokiego przediału, wszelkie tłuste wędliny, kawa, słodzone soki i owoce cytrusowe. Przy prawidłowym leczeniu "można jeść wszystko" (m.in. zbijająć kwas żołądkowy), gdybym odpowiednio się zabezpieczył [...]
[...] kości Umożliwia funkcjonowanie energetyczne organizmu - ATP (zawiera trzy grupy fosforowe) Niedobory prowadzą do wyczerpania problemów z sercem układem kostnym i stawami Może prowadzić do artretyzmu Złe strony (przychodzące mi na myśl): kwas ortofosforowy jest związkiem przeciwutleniającym a każdy przeciwutleniacz w nadmiarze działa jako [...]
[...] samym określenie mała optymalna czy duża ilość alkoholu jest dość trudnym zagadnieniem I rozstrzygnięcie... Tradycyjnie każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na alkohol Moim zdaniem z całą pewnością nie należy przesadzać czyli nie dopuszczać do wypicia takiej ilości aby przyszłego dnia mieć kaca (kac wpływa demotywująco na trening i [...]
Witaj Pawle Od czego zależy że człowiek ma kaca? Myślę że jakby poznano dokładnie wszystkie mechanizmy substancje i czynniki odpowiadające za ten stan to już nikt by nie miał kaca Wystarczyła by jedna tabletka przed piciem i problem z głowy A nie wszystkie środki działają i nie na każdego... Ma to między innymi związek z faktem że ogólnie pojęty [...]
[...] kwasu mlekowego a mykotoksyn i substancji antyodżywczych Zachęcam do przeczytania... W procesie wyrobu ciasta niezwykle ważną rolę odgrywają bakterie kwasu mlekowego. Można je podzielić na homo- i heterofermentacyjne. Bakterie kwasu mlekowego homofermentatywne wytwarzają głównie kwas mlekowe i niewielkie ilości kwasów lotnych. [...]
Witaj Mehler miło mi że odwiedziłeś temat Z pewnością artykuł który przytoczyłeś jest ciekawy i wiele można z niego się dowiedzieć Solaros niejednokrotnie pisze mądre i ciekawe rzeczy Niemniej z przedstawionych badań wynika jedno że mleko po treningu nie powinno być łączone z izolatem bądź hydrolizatem białek serwatkowych Jeżeli chodzi o [...]
Fakt dyskusja w tej tematyce rozpoczęła sie m in od laktozy i jej nietolerancji jednak jak widać wątek ewoluujue Nie da się ukryć w żywności jest wiele substancji które niekoniecznie wszystkim odpowiadają (tak jak laktoza czy gluten) Poprzez odstawienie produktów z ich zawartością niejednokrotnie wiele osób czuje poprawę samopoczucia (tym bardziej [...]
FitMax_AB - osobiście skłaniam się ku indywidualizacji zaleceń żywieniowych i trudno jest mi w przypadku niektórych produktów żywieniowych formułować sądy generalne (dobre/złe, korzystnie/niekorzystne). Jak wspomniałeś mleko ma swoje wady i walory, strzec się jednak należy przesadnych uproszczeń (pij mleko - bedziesz wielki, pij mleko - bedziesz [...]
Nie będę dociskał tematu Twoich pomyłek dotyczacych tego jakie badania są a jakich nie ma na pubmedzie (a wystarczylo po prostu sprawdzić przed napisaniem posta), ale biorąc pod lupę sam jogurt, pewne kwestie zobrazuję: - wbrew temu co mi przypisujesz, nie napisałem że jogurt jest lepszy niż mleko bo zawiera znaczące z punktu widzenia [...]
[...] efekt, chociaż antykataboliczny??? Cosik mi się obiło o uszy ,lecz teraz niejestem pewien . I jeszcze jedno , pare odpowiedzi wyżej ktos napisał ,że dawka lekarska to 20mg dziennie, czy to aby przypadkiem nie ejst za duzo??? I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...
MARATON 28-letni maratończyk zmarł z przyczyn naturalnych Powodem śmierci 3 listopada 2007 roku podczas mistrzostw USA w maratonie 28-letniego Ryana Shaya, który zasłabł po pokonaniu około 10 km na trasie w Central Parku na Manhattanie, były przyczyny naturalne - poinformowała rzecznik głównego inspektora medycznego Nowego Jorku Ellen Borakove. [...]
TYCZKA Pyrek: na IO będę walczyła o medal - Jadąc na HMŚ do Walencji liczyłam na dobre technicznie skoki i odpowiednią wysokość. Niestety, w Hiszpanii moje próby nie były tak udane pod względem techniki. Nie biegałam tak jak powinnam, nie skakałam na tak twardych tyczkach jak powinnam. Jest więc maleńki niedosyt - mówi Monka Pyrek, która z [...]
Dziesięć medali Polaków w lekkoatletycznych HMŚ weteranów Dwa złote, trzy srebrne i pięć brązowych medali wywalczyła polska ekipa w 3. Halowych Mistrzostwach Świata w lekkiej atletyce, które odbyły się od 17 do 22 marca we francuskim Clermont Ferrand. Po raz pierwszy HMŚ weteranów odbyły się w 2004 roku w niemieckim Sindelfingen, drugą edycję [...]
[...] wyniku imprezy uzyskanego przez Sammyego Kipketera dwa lata temu. Kenijczyk od początku znajdował się na prowadzeniu razem z trójką swoich rodaków (Lagat, Kiplagat i Mokono). Pierwsze 5 kilometrów pokonał w czasie ok. 13:45 i do końca nie oddał już prowadzenia. Pierwsza wśród kobiet, Rose Koskei pomimo poprawienia rekordu życiowego nie [...]
Salt Lake City 2002
