M

no ja napewno na m drolu i po dodam aero 2/3 razy w tyg zeby jak najczystszy miesien zlapac:)

[...] berdziej zlozonej wersji Wtedy jako asysta szly by hantle wycisk szeroki/liny wzdluz tulowia dwa: przedstawiasz tutaj i promujesz schematy cwiczeń typu klata heavy asysta MDS MDS i biceps/triceps HEAVY MDS MDS czy nie jest to za duza intensywność jak na zwykly trening? MDS to 3 ćwiczenia w jednym, czyli większa intensywnośc od zwyklego [...]

a mogli byscie mi obliczyc zapotrzebowanie moje albo przeslac jakis dobry kalkulator:) bo m cos tu za duzo wychodzi:) mam 64 kg lat 18 wzrost 172

a brales cos na zbicie cisnienia? a no i nie lepiej zamiast eseliv/esential dac : hepageren? jak tak to ile tab do 1 tab m drola?

busek widocznie za malo m-drola, podbij dawke,albo dokup antka pisalem ,ze m-drol nie dla dzieci. Jakie bierzesz do niego oslonki? Pytam powaznie.

to dam do kazdej tabl m drola 2 tab esentiale + 3 tab/dzien hepageren :)

nie mam doświadczenia, dlatego s.m.p.a powiedz od czego mógłbym zacząć.

sam sobie zrobie taki cyklon:D po m drolu poszlo mi ladnie 1 cm i 3 kg:) bez specjalnej diety:P wioec teraz rreeszta m drola na to trenadrolek i wiooo:P

ja jestem 3tyg po pierwszej dawce m-drola, przez pierwszy tydzien bralem 10mg/dzien, i potem juz do konca 20mg/dzien, razem z dieta i suplami wciagu 2 tygodni masa podskoczyla mi z 72,5 na... 83kg libido mi sie zwiekszylo, sila tez ostro do gory i bf% spadlo jednak dzis juz koncze ten cykl i wezne cloma i cos na regeneracje watroby bo juz daje [...]

Le Mans UC 72 - OGC Nice 1-1 FC Lorient - RC Lens 1-0 AS Monaco FC - Girondins de Bordeaux 1-2 Montpellier Hérault SC - AJ Auxerre 1-1 AS Nancy Lorraine - Boulogne Côte d'Opale 1-0 Paris Saint-Germain - FC Sochaux-Montbéliard 1-0 Olympique Lyonnais - AS Saint-Etienne 2-0 LOSC Lille Métropole - Grenoble Foot 38 2-0 Valenciennes [...]

moj cykl wygladal tak M- drol 1-2 20mg 2-4 30mg test prolo 1-6 e5d 500mg

10 kg? to duzo a jeszcze ja mowisz ze bf zjechal to juz zaj...scie ! no ja po cyklu bede mial meso+jakas pojedyncz forme+glycer grow no i bcaa wiec mam nadzieje ze mimo m droo solo utzrymam wszystko co do oslonek bedzie esential+hepageren

Asariah te podstawowe TSH, T3 i T4 to ja wiem. To miałam 3 m-ce temu badane i powtórzę to teraz. Pytałam o bardziej szczegółowe, bo Iza wspominała, że Panna Kika uparła się i szukała i wyszukała. Ale hormon wzrostu mogę sprawdzić (mam nadzieję, że mam w pakiecie). Tylko co mam powiedzieć mojej pani doktor, żeby mi dała skierowanie na badanie? Ona [...]

Taka poprawka, uzupełnienie: Rozgrzewka: 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu unoszenie ramion w przód i w bok po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad [...]

cel? aktywacja, atak an ciezar, silowy system wykonywania cwiczenia itd. Rozgrzewka m.in też tak jakby. Mozna wymieniac w miliony? a sposob wykonwyania, zobacz ostatnie posty w moim artykule, podwieszony lub moj podpis, lub poczytaj faq dzial kelton

[...] - Dausze wystąpiło w eliminacjach jedenaścioro reprezentantów Polski. Siedmioro z nich będzie kontynuować rywalizację. Organizatorzy zaliczyli już sporo wpadek. Tomasz Majewski po czwartkowej próbie pchania kuli w głównej hali ocenił, że koło jest tępe. Jego opinię potwierdzili inni zawodnicy i ... przystąpili do pracy wraz ze swymi [...]

Dzięki za poprawienie diety s.m.p.a.

nie wydaje Ci się dieta jest ładna te grahamiki powywalaj na korzyść razowca dobrego 2 łyżeczki będzie coś koło 6g ale też zalezy od łyżeczki Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-03-13 14:37:10

Witam .. Trenuję 110m ppł jak i sporadycznie polecę 100m i 200 m Mam pytanko za miesiąc mam obóz techniczny .. Mam zamiar kupić na niego Universal STORM I Universal SHOCK THERAPY , obecnie jedynie uzupełniam węglowodany przed i po treningu . Mam zamiar to brać 6 tyg z przerwą 4 tyg Później zacząć znowu i przedłużyć ten czas do około 7 może więcej [...]

[...] już dłuższy czas, próbowałem co nieco, ostatnio zakupiłem 1 puche staka i 1 m-staka. Ogólnie Stak szału nie robi, nic nadzwyczajnego nie zauważyłem, ale jak spróbowałem M-Staka to po pierwszej saszetce już mnie tak rozwaliło jakbym sobie kreske wciągnął. Pół godziny po zjedzeniu myślałem, że mnie rozsadzi, tyle miałem energii w sobie, że nie [...]