M

M. to raz poszedł na piwo, nie wrócił na noc do domu bo poszli dalej chlać do kolegi i tam też się pospali. Nawet nie pisałam, ani nie dzwoniłam - no poszedł to wróci przecież, coś tam w nocy wysyłał jakieś smsy - znaczy że żyje, wrócił do domu koło 14 wielce oburzony, że ja w ogóle się jego losem nie interesuje, i tym co się z nim dzieje...@-) [...]

podejrzewam, że by się z M. doskonale dogadali. Jakby jeszcze piwo mógł pić do tego, to nikt by nawet nie rozpoznał że wariat %-)

wstępna wersja jest taka: 1-4 superdrol z m-lmg 5-8 d-zine z epi 9-12 m1t + jakiś mocny spalacz po tym odblok i 1-4 11 keto 600mg żeby zabić katabolizm po cyklu i utrzymać mięcho a można dostać jeszcze tego vpx redline ? bo chyba zastąpił go friction o ile się nie mylę...

Przyznaję się, że nie bardzo rozumiem. Dwugłowy jest zginaczem kolana i nie o niego tu chodzi. Chodzi o odizolowanie pojedyńczej głowy czworogłowego. A właściwie nawet nie tyle o odizolowanie, co zwiększenie jej wytrzymałości. A jeszcze bardziej przybliżając, chodzi o taki problem: dajmy na to, że wszystkie mięśnie ciała prawidłowo reagują na [...]

3 kolejka15-18.09 Augsburg-Wolfsburg 1:2 Bayern-Mainz 3:0 Dortmund-Bayer 2:1 Eintracht-HSV 1:1 Freiburg-Hoffenheim 1:0 Greuther-Schalke 0:2 Hannover-Werder 1:0 M'Gladbach-Nürnberg 2:1 Stuttgart-Fortuna 2:0

Każdy zawodnik,który przymierzy się do rekordu bez znaczenia czy open ,weteran , student czy junior i go pobije otrzyma m.in. koszulkę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f2b01e2e5cb4ab18810af51e36dd4eb.jpg Zmieniony przez - iglesias w dniu 2012-09-14 15:13:56

Augsburg-Wolfsburg 0:1 Bayern-Mainz 2:0 Dortmund-Bayer 2:1 Eintracht-HSV 1:0 Freiburg-Hoffenheim 1:1 Greuther-Schalke 0:1 Hannover-Werder 2:1 M'Gladbach-Nürnberg 1:0 Stuttgart-Fortuna 2:1

Hubert - zrozumiale, dlatego nie plywam nigdy w liniach, u mnie na basenie jest takie pol dla sierot (czyli m in ja) a reszta dla szybkich i bardzo szybkich

Augsburg-Wolfsburg 0:1 Bayern-Mainz 2:0 Dortmund-Bayer 2:1 Eintracht-HSV 1:1 Freiburg-Hoffenheim 2:1 Greuther-Schalke 0:2 Hannover-Werder 2:1 M'Gladbach-Nürnberg 2:1 Stuttgart-Fortuna 2:0

zawsze jest możliwe że KSW to jeden wielki projekt " w.a.l.i.m.y kieszeń " panowie konkretnie zarobili , wiele by nie stracili jakby w czasie jak każda organizacja po prostu upadli %-) ale to teoria spiskowa a tego rodzaju teorie zostawiam bulletowi };-)

[...] - czy martwy ciąg wyrabia wytrzymałość aeorobową? Serio nie wiem, nie spotkałem się - czy dołożenie ciężaru nie spowoduje przyrostu masy? - co ze Św. Pośladkowym Średnim? Muszę go ćwiczyć, żeby zapobiegać m. in. bocznemu przyparciu rzepki (wiem bo miałem) - co z B-L i zginaczami kolan? Jeśli nie będę ich trenował, powróci poczucie oporu i [...]

[...] coś mi się popieprzyło z internetem, bo pisałem wtedy z telefonu w tramwaju i nie mogłem później edytować... Chciałem napisać, że w niedzielę wejdę na wagę i się okaże. Może będzie już duży indyk :-P. DZIEŃ TRENINGOWY - 14 IX 2012r: trenowane partie: nogi, barki, brzuch TRENING: Trening wyszedł ładnie. Dzisiaj drugi raz robiłem w tym [...]

no tak to sam zauważylem od razu na filmie,że łokcie mi uciekają o jakieś 2cm do tyłu. Ale robie tak dlatego, żeby sztanga szła za glowe, a nie do czoła, ale najwyżej zmienie m iejsce rąk i to sie poprawi. A co do rozpiętek to przecież widać jak ide ręce chodzą i czy nie zginają sie za bardzo w łokciach;)

Aras84 jak sie ma te m1t w stosunku do pro-sd ? masz jakies doswiadczenie co do m-dien ? bo niby taki metylowy xtren mam zamiar sprawdzic jak sie to ma do tego tylko skoncze pro-sd i zrobie z miesiac przerwy zeby flaki odpoczely

x-tren dostatecznie obciążał organizm, nie wyobrażam sobie dodania grupy metylowej, m1t z opinii znajomych podobny w działaniu do mety trochę, na m1t się skuszę, pro-sd czy jakiekolwiek inne klony m-drola odpadają jak dla mnie

M. mi nie pozwala iść na siłkę, twierdzi że jestem niewystarczająco zdrowa jeszcze :-(

z bulków brałem m.in hard mass treca i byłem zadowolony - nie było toksycznych pierdów jak po gainerach :D no i jakościowo białka bardzo ok;)

kittie, M.zjadł bo może niechciał żeby Cię kusił :-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-15 18:16:30

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker_zakr%C4%99cany_VS-opis665.html ja mam tego m.in. i nie zamienilbym na nic. czekam az sie pojawi kiedys i kupie z 5 sztuk na zapas. ale chyba juz go nie bedzie, bo kawal czasu BRAK.

Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) i Robert Urbanek (MKLA Łęczyca) zajęli trzecie miejsce w drużynowym konkursie rzutu dyskiem, który odbył się w estońskiej miejscowości Kose. Polscy lekkoatleci uzyskali w sumie odległość 121,81 m. Triumfował wynikiem 124,04 zespół Europy, składający się z Holendra Erika Cadee i Szweda Daniela Stahla, przed [...]