SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • 1-12 test 250 mg co 5 dni 8-14 wino 30 mg dziennie w 6 tyg i potem 13 i 14 hcg 2500 j.m. poniedziałek i czwartek dzień po ostatnim winie clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2014-07-04 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    na oko z 300 m od stadionu łks ...więc na bazar mam blisko

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] miło, że piszesz:-) Hmm, wierzę, że będzie nas 9 chłopa i chyba 2 panie- przy czym nie wiem czy Banan będzie sam? Czy z kimś? Tylko o ile to możliwe to wyślij proszę rozmiar M, nie każdy jest koniem jak Wiktor%-) Podeślę Ci adres mój, bo siłka jeszcze nie wybrana na 100%. Georgu, zabierasz Monikę?:-) To wtedy 3 panie. Pozdrawiam! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18825 Data: 2016-05-24 17:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pracuję nad nią ;-) Ale mnie licz podwójnie na wszelki wypadek ;-) Jak dla mnie rozm M i dla Moniki S Banan jak będzie to napewno będzie z Renią. Panowie i Panie, nie marudźmy z koszulkami ;-) Pewnie będą tank topy ;-) Są naprawde świetne, nawet jeśli nie lubicie na siłownie w takich śmigać to obiecuję że na plaży sprawdzą się IDEALNIE :-))

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18825 Data: 2016-05-24 18:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Deka - Durabolin

    Post
    Doping

    [...] na niej nastęujący napis: OPGANON 01650641.00. Pod spodem napis Deka - Durabolin 3 vials 2ml 200 mg/2ml A pod spodem jesze jakieś cyferki. Naklejka jest przyklejona tak że nie da się jej zedrzeć. Mówiąc krótko wszystko łądnie i pięknie!!! Thommy co ty na to? Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15767 Data: 2001-02-22 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Ta walka, to mokry sen grapplera” – Curtis Blaydes o nadchodzącym pojedynku z Alexandrem Volkovem Curtis Blaydes (13-2 MMA, 8-2 UFC) w swojej kolejnej walce zmierzy się z bardziej doświadczonym Alexandrem Volkovem (31-7 MMA, 5-1) w pojedynku wieczoru gali zaplanowanej na 20 czerwca w UFC Apex [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2020-06-11 19:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] specjalnie uwagi na zawartosc bialka, ale dostarczajacej odpowiednio duzej ilosci kcal w wiekszosci przypadkow zapewni wystarczajaca ilosc bialka do rozbudowy muskulatury. Maly przykl (sorry za off-topic): Zakladajac, ze zachowanie dotychczasowego stanu posiadania :-] wymaga 1gB/kg masy ciala i ze Twoj org. bedzie rosl w tempie 1kg czystego [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] niewiem zbytnio o jakie chodzi)Wiem jedno ,że niedozwolone (niewiem czy akurat w tej edycji ale w dwóch poprzednich napewno) były skrętówki a A.Chmielewski zrobił skrętówke M.Chmielewskiemu i bez żadnych ale... walke wygrał niby (podobna sytułacja była w 1 KSW kedy zawodnik sambo zrobił skrętówke Jurasowi ale wtedy dobże ,że Juras się niecackał [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 12:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dla mnie wyniki niesamowite, w ogóle w pale mi się nie mieszczą a co do składu wyciskaczy i trójboistów z Rajskiej - większość myśli, że tylko Darek M. tak napina, a jak widać to nieprawda. pasują tu jak nic słowa poprzedniego premiera: "inni szatani są tam czynni"

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 10:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich:)macie jakies fotki z juniorów(2-gie m-ce:)) ja mam pare ale robione zwykłym aparatem tak wiec nie wrzuce ich tutaj:( wg. mnie najlepiej z całych zawodów wyglądał G.Ozga - był perfekcyjnie przygotowany - widać że to zawodnik wysokiej klasy - a przy tym bardzo uprzejmy:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2005-05-13 14:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle kostno-stawowo-mięśniowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz przeanalizować swoją dietę, czy się zdrowo odżywiasz.Masz podniesiony kwas moczowy, który prawdopodobnie przyczynia się do do bólów stawów, a w dalszej perspektywie do np. artretyzmu, reumatyzmu. Polecam Tobie książkę Hills Margaret pt.,,Jak leczyć zapalenie stawów bez lekarstw"(powinieneś znaleźć w bibliotece), jeśli zastosujesz się do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2013-09-03 22:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, Kalori masz stanowczo za nisko jak na start redukcji , siedzacy tryb pracy ale jednak jesteś większy męzczyzna a do tego 3 duże objetościowo treningi . Wnet nie będzie z czego ucinać m, wylicz prawidłowo kaloryke ze wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2020-10-25 08:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Gwałt?

    Post
    Sztuki Walki

    koziki to maja charcezyki... ja chodze z pazurem a tak powaznie: tak naprawde tylko poj*** idzie na kogos z kosa nawet jak sam tez ma i w takiej sytuacji MOZE sobie odpuszcza zarowno oni i jak i ja a jesli oni wyjma koziki,kosy,pazury a ja nie bede mial to nie zwiekszy moich szans, a zawsze moge liczyc na to ze jednak nie beda mieli albo jak ja [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2006-01-11 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałt?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pokonac nie mal ze kazdego! a to ze jak skosny bedzie szedl na ciebie liczyc na taki "efekt motyla" jak opisales to trzeba miec naprawde duzo optymizmu w sobie Michal M wczesniej nic nie wspominales o tym ze jak mozna to zeby uciekac w takiej sytuacji "A kto tu mowi o zgrywaniu kozaka?" z ktorejs twojej wczesniejszej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2006-07-12 12:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałt?

    Post
    Sztuki Walki

    Michal M wczesniej nic nie wspominales o tym ze jak mozna to zeby uciekac w takiej sytuacji Uznalem to za pewnik, powaznie. Taki dogmat:). GG nie mam, tak wiec temat zarzuce:) Gilar, Nie stresuj sie, nie ma czym. A z tym efektem motyla, to rzeczywiscie mozna sie przejechac, jasne sa ludzie ktorzy w amoku podnosili tiry, aby wydostac swoje dzieci [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2006-07-12 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z Kopalni....

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za pozytywne opinie, sogi naturalnie odbijam, jak bede mial jeszcze, to powrzucam a praca wbrew pozorom nie jest łatwa, a co do dania "po gardziołku" to istnieje surowy zakaz picia alkoholu na takich glebokosciach podobno szybciej kopie i wogle (na 1000 m pod ziemia jest temp pow 32 st C.)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 07:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zdjęcia z Kopalni....

    Post
    Galeria Zdjęć

    ''na 1000 m pod ziemia jest temp pow 32 st C'' - matko!!! u mnie w pokoju jest 31 max w upałY a siedze bez koszulki i zdycham a on musi pracowac normalnie przy 32!! RESPEKT!

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 17:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zdjęcia z Kopalni....

    Post
    Galeria Zdjęć

    zebys widzial jakie tam sa wentilatory... musze pwiedziec ojcu zeby cyknal fote jakiegos. srednica prawie 2 m a nap*****la rowno....

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Tu nie ma co ogarniac, na forum jest masa informacji. Ot, chocby tu: http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Wystarczy poczytac i zaczac cwiczyc normalnie cale cialo wg jednego z opisanych tam planow, robiac przysiady, martwe ciagi i wyciskania zamiast uginania na biceps, ktorego organizm nawet nie poczuje.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 10:09:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 157)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kuerte niż jakby nic nie robił. Ciągłą krytyką możemy zniechęcić go kontynuowania jakichkolwiek zmian. Nawet jeżeli z naszej perspektywy jego metody wydają się półsrodkami. Może jak zobaczy ze jego metody nie przynoszą skutku- przekona się do niektórych rzeczy o których piszemy.Więc wrzucam coś na rozluźnienie klimatu:). Ostatnio zawitało u mnie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 157)