M

Ja gram w Boylesports.com Duży plus jest taki że jest to bukmacher naziemni i internetowy. Kasę na konto internetowe można wpłacać i wypłacać w ich bukach naziemnych do którego mam 2 min. drogi Postawię też chyba m.in na Czechów, ale kupon będę robił w piątek. Narazie dałem na Ljubicica 2-1 z Kubotem. Kurs 4 Zmieniony przez - Obi_ w dniu [...]

[...] nasz towar eksportowy to zespół, który budżetem i rozmachem przewyższa pozostałe kluby niczym Usain Bolt swoich rywali w biegu na sto metrów. Udało się zatrzymać w klubie MVP Qyntela Woodsa i Davida Logana. Pod koszem zespół wzmocnili Pape Sow i reprezentant Niemiec, Jan-Hendrik Jagla.Gdynianie liczą też na dalszy rozwój Przemysława [...]

[...] postanowili pomóc "Piekutowi" i zorganizować mecz charytatywny. W drużynie "Przyjaciół Adama Piekutowskiego" zagrali byli reprezentanci Polski, m.in. Mirosław Szymkowiak, Marcin Kuźba, Jacek Paszulewicz, Tomasz Kłos, Kazimierz Moskal, Maciej Stolarczyk, Grzegorz Pater, Tomasz Frankowski i Patryk Rachwał. Przyjaciele Adama [...]

[...] w NBA. Od tamtego czasu otrzymał jednak sowitą podwyżkę i za przyszły sezon zainkasuje 15 milionów dolarów, wobec 3-4 mln. jakie dostawał w pierwszych latach gry w Orlando Magic. Jest to dwupiętrowa willa, w skład której wchodzą m.in. cztery łazienki, pięć sypialni, basen z prywatną laguną oraz barkiem, do którego można się dostać nie [...]

jesli po odstawieniu a tak powinies zrobic aby to sprawdzic - problem zniknie to widocznie ester nie jest dla Ciebie - po to jest tyle form kreatynym, aby kazdy znalazl to co potrzebuje i nic nie utrudnia :D generalnie nowsze formy powstaja m.in. po to aby nie powodowac problemow ze strony ukladu trawiennego ale zdarzaja sie przypadki [...]

Witam. Na forum jestem od niedawna. Jestem po TWO i TSF-czekam na multi. Na wcześniejszych stronach znalazłem przykładowe pytania i m.i.: "Gdybym znalazł się kłopotach wraz z kilkoma przyjaciółmi, którzy by wspólnie ze mną ponosili odpowiedzialność, wziąłbym raczej całą winę na siebie niż ich wydał". Nigdy nie byłem w takiej sytuacji. [...]

Przede wszystkim rzuc to swinstwo a w zasadzie nie wciagaj sie w to gowno dalej bo o nalogu to jeszcze trudno u Ciebie mowic ! Wiem co mowie bo palilem 10 lat i dzieki Opatrznosci rzucilem to swinstwo i juz 7 lat nie pale ! Nadejdzie dzien w ktorym bedziesz chcial miec dobra kondycje i zdrowie a okaze sie ze bieg 100 m to maraton ! Wiem ze teraz [...]

wszystko fajnie jak bedziez robil po 4 serie dopasuj ciezar tak aby podniesc 3 serie po 8 i czwarta na maksa nie mniej niz 4 jak przekroczysz 8 dokladaj po kilo za kazde 2 ponad to np. biceps (xkg) i dajesz 8-8-8-max jezeli zrobisz 8-8-8-14 to (14-8)/2 masz 3 wtedy masz (xkg+3kg). ps troche matma pojechalem ale to skutkuje ja po 1 roku z 72 [...]

wszystko fajnie jak bedziez robil po 4 serie dopasuj ciezar tak aby podniesc 3 serie po 8 i czwarta na maksa nie mniej niz 4 jak przekroczysz 8 dokladaj po kilo za kazde 2 ponad to np. : biceps (xkg) i dajesz 8-8-8-max jezeli zrobisz 8-8-8-14 to (14-8)/2 masz 3 wtedy masz (xkg+3kg). ps troche matma pojechalem, ale to skutkuje ja po 1 roku z 72 [...]

Poczytałeś trochę o odżywianiu? Rozumiem ze nie chcesz liczyć kalorii? Niestety ale jest to najskuteczniejsza forma redukcji gdyż mamy pełną kontrolę nad paliwem dla naszego organizmu. Pierwsza rzecz, określenie zapotrzebowania. Potem niech będzie że na oko, ale przynajmniej staranie się utrzymania w określonych wartościach... basen .. oczywiście [...]

[...] 1 posiłek w szkole: 150 g makaronu z mąki durum, 2 jajka //DAJ Z 4-5 JAJEK 2 posiłek w szkole: 100 g ryż brązowy z warzywkami polany oliwą z oliwek, 100 g kurczak //TROCHE MALO KURCZAKA, ALE LEPSZE TO NIZ NIC PRZED TRENINGIEM ok 16:00 *Obiad-Pierś z kurczaka z ryżem brązowym z warzywami polane oliwą, *1 porcja Xpand (30 m przed) //WYWAL OLIWE [...]

Lady M, No trudno jakby się jarzynek nie zgłosił to ja mogę wziąść tą gruszkę bo się tylko zmarnuje jak będzie stała .

s.p.m.a ( jak zle napisalem to sorry ) Mam pomysl bo jak widzisz ja za bardzo sie nie znam na ukladaniu diety a juz przeczytalem wystarczajaco duzo artykolow to moze ulozysz mi diete za pieniadze? :) Wiem ze kiedys bylo vcos takiego ze placiles 30zl i ci robili diete. Pozdro

Siema jak dlugo ciagnac M-staka jade druga puche chce docisnac do 6 tyg.. I co po odstawieniu Tribulon + zma?

ok s.m.p.a. wklejam ŚNIADANIE -8:00 Płatki owsiane z mlekiem OBIAD-13:00 Kotlet schabowy,surówka PRZED TRENINGIEM(60 min )-18:00 Brązowy ryż bądź makaron, 30 min-SHOCK PO TRENINGU-20:00 białko(OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) KOLACJA-21:00 Kurczak, ryż biały bądź ryba(mała ilość) PRZED SNEM(30 min)-23:30 TREC NIGHT PROTEIN 750G CZEKOLADA plus omega 3 [...]

nie afiszuj sie tak z silownia, nie wiem jak w twoim przypadku ale u mnie na osiedlu byli i tacy co chodzili miesiac na silke a codziennie opisy na gg typu"silka", "jeste,m na silce bede pozniej" itp albo codziennie *******i*i o silce kupowali sobie jakies smieszne koszulki zwiazane z kulturystyka Zmieniony przez - nowykk w [...]

czyli jakiego typu? ani tam kreatyny nie ma, ani nic innego specjalnego na przytrzymanie wystarczy solidne trzymanie diety co do tribulusa + zma, to to byłaby raczej kontynuacja "cyklu", bo m-stak to właśnie to + trochę innych pierdołek Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-10-08 16:41:02

1-2 M Drol 1 kaps ed 3-4 M Drol 2 kaps ed 3-6 Epi 3 kaps ed chlopaki jak odblok? Odblok wykonujemy taki,jak w przypadku cykli na oralach. Po cyklu na środkach mniej inwazyjnych np. Epi: Drugiego dnia po zakończeniu cyklu: 1-14 Clomid 50mg ED Po "mocnych" cyklach: 1-5 Clomid 100mg ED 6-21 Clomid 50mg ED 2wersja,21dni ?(m drola [...]

refresh Henry Simmons - zagrał m.in. w filmach: "Zabawy z piłką" i "Daleko jeszcze?" Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-10-08 18:16:24

Stuttgart - Schalke 1-2 Werder - Hoffenheim 3-2 Koln - Mainz 2-1 Eintracht - Hannover 2-0 Freiburg - Bayern 1-1 Nurnberg - Hertha 2-1 HSV - Bayer 3-2 Wolfsburg - Borussia M. 3-1 Borussia D. - Bochum 2-0