M

Cze! (K)oksywie pozdrawia :) Jak bedziecie sie gdzies zbierac na treningi to dajcie znac. Macie jakies worki? Albo maty? Koksy sa chyba zawsze silniejsze od zwyklych smiertelnikow. Faktycznie latwo ich rozwalic kondycyjnie...co widac jak przychodza pierwszy raz na trening. Tylko nie myslcie, ze ja ich rozwalam :)) Raczej jest latwiej niz sie [...]

To forum mozna traktowac jako ciekawy eksperyment socjologiczny. - jak wladza zmienia ludzi? itp. Najpierw wyodrebnil sie lider grupy, pozniej kasta rzadzaca. Jakis czas pozniej kadra urzednicza. Teraz dazymy do oligarchii... Ja tam za zle wam nie mam. Milego rzadzenia. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Troche nie o to chodzilo ale fajnie, ze napisales. Jak przejdzie mi kontuzja to moze skorzystam. Dzieki. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Szczerz mówiąc najlepiej nie wyszedłem na tym zdjęciu, ponieważ zrobine jest w złym momencie (za bardzo jestem rozluźniony). Dlatego też nie widać m. brzucha. Co do nóg o dziwo wyszły jakies małe. Uda to mój atut. Tak naprawde do proporcji są duże (71cm). Ale tak jak mówiłem wcześniej do wakacji będzie o wiele lepiej. Jeszcze raz dzięki za słowa [...]

Chyba Boruta przesadzasz co do Tysona nie doceniasz chlopaka. Czy rugbysta nie byl przypadkiem M. Grant? Co do boksu i kicku to bym sie zgodzil ze jesli kickbokser nie uzywa nog to dostanie zawsze wpierdy od boksera. Swiadcza o tym np. porazki kickboxerow w lidze. Albo np. taki Sosnowski. Choc np. taki kickboxer jak Piotrowski sparowal z [...]

[...] kopniecia ( choc nie wiem jak to bedzie z low kickami) natomiat garda kickb... nie podola uderzeniom boksera. No i praca nog boksera jest lepsza poniewaz poswieca na nia proporcjonalnie wiecej czasu. To tylko takie teoretyczne uwagi. Bokserem nie jestem, choc kilku znam. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

To w Non Stopie takie rzeczy sie praktykuje? :)))) Na kolesi na dragach to chyba tylko duszenia. Moje doswiadczenie to tylko pijak ( choc dwa razy). Pierwszy raz mataleo a drugi raz wystarczyla pseudo bokserska postwa, pewny wzrok i zrezygnowal :)) Jestem leszczem, powtarzam to, bo ktos mi na privie powiedzial, ze ze mnie chyba niezly fighter a to [...]

Mowimy o bokserach i kickbokserach wiec nie walkujcie w kolko ze wjazd w nogi jest lepszy bo to juz jest wiadome. Kickbokser Troy Dorsey triumfujac na mistrzostwach swiata w wadze P. Siegoczynskiego jak dobrze pamietam waga 57 kg doszedl pozniej do tytulu mistrza swiata USA w boksie. Wiem ze ktos pisal, ze tych tytulow jest kilka, ale cos chyba [...]

Wrzuc adres swojej strony na forum designerskie http://www.mocnyweb.pl/dyskusje/index.php w dziale 'opinie o stronach'. Otrzymasz tam rzeczowa ocene i krytyke Twojego site'u. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

****a mac! Bruce Lee czy Ty czlowieku naprawde myslisz jedna kategoria???? Czemu mowisz o tych ludziach "czarnuchy", a nie przestepcy??? Myslisz, ze Biali nie byli by sklonni do takich rzeczy? Nie mam pojecia o jaki incydeny chodzilo, ale wiem jedno, ze rasizm to kompletny idiotyzm, nie rozumiem ludzi, ktorym przeszkadza to, ze inny [...]

Swieta prawda. Jak ja zaluje, ze sie wtedy nie rozgrzalem :( Szczegolnie teraz, zima, to bardzo wazne. Uwazajcie na siebie. Pawel - juz tlumacze ten o Russel'u. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

To troche smiesznie wyglada jak jakis nowy koles przychodzi na trening caly poowijany :))) Ciekawa sprawa, ze niektorzy nosza sciagacze dla szpanu :)) Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Basen ludziska, basen! Tylko dobrze glowe wysuszyc zeby grypy nie bylo! :DD Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Rekord zejscia pod wode to -162 m bez sprzetu. Rekord czasu pod woda to 7,35 na jednym wdechu. Rekord odcinka przeplynego pod woda to 125 m bez pletw - z pletwami 164. Kask!

U nas tez tych zolwikow ucza..eh...na Judo oczywiscie. Ale rzuty sa klasa. Pozytywnie sie zaskoczylem. Nasz trener, ok.50-60, wie co to jest combat56,BJJ i UFC! Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Chaos - super! sporoboje. Chlopaki a ten moj czas to stylem klasycznym a nie wolnym...za duzo zapasow ostatnie :))) Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

[...] sie na pare metrow (ok 10) i juz wtedy nikt nie bedzie ci nic musial udowadniac no i oczywscie czytac twoich wypocin. Po trzecie posiadam nukowy stopien zawodowy (Dive Master)-pracowalem w tym zawodzie i nadal zamierzam - czasami zycie takich jak ty zalezy ode mnie wiec prosze cie ZAMILKNIJ. Po czwarte i dzieki bogu ostatnie tak wasnie [...]

dzięki Surfer to ja pytałem o drążek i chyba se coś takiego wykombinuje :)). 1. Na nadgarstki i przedramiona : siądzcie sobie w wannie i nalejcie wody na ok 15-20cm włóżcie dłonie pod wode i uginajcie je w nadgarstkach po około 1 min. powinniście czuć zmęczenie (im szybciej poruszacie dłonie tym ciężej ćwiczycie bo tym większy jest opór) 2. Na [...]

Na tym i na tym :)) Do lutego skupiam sie na wytrzymalosci - interesuja mnie dluzsze dystanse. Chaos - a Ty jaki masz czas? :) Jakryc - Dzieki! Wszelkie rady bardzo chetnie. Po kraulu bark boli mnie bardziej niz po zabie. Ale daje rade. Chodze 2-3 razy w tygodniu. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Czuje krew :))) i do nikogo sie nie podlizuje! :-) Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"