M

kurde no ;/ kusi mnie ten m droll ale nic o nim nie wiem;/;p i nikt mi nic nie chce pow tylko kasuja temat... a na necie nie pisze tak dokladnie... wole sie dowiedziec cos o nim od kogos kto to brał ...

M droll to jest PH , czego chcesz się dowiedzieć o sterydach w dziale suplementy/odzywki ?

[...] sobie takiej marki gdyby go w taki świetny sposób nie obsługiwali pomocnicy. Co do transferów, Pan Zieliński potwierdza, że w lecie dojdzie 4 zawodników. Biorąc pod uwagę, że dogadani są Rodionov oraz Kielb, zostają 2 niewiadome. 1 z nich to zapewne gracz defensywny ( odchodzi Panama ze Zlatko). Obstawiam M. Zewlakowa i L. Piszczka a co..:)

s.m.p.a. tak zamierzam robić, zamieniać ryż na kaszę gryczaną albo makaron, itp... a piersi na inne mięso albo ryby, itp... ale żeby kalorie się zgadzały. PS. a czemu "piersi z kurczaka" mi zamieniło na link do innego tematu? ;p

zupka owsiana z mlekiem bakaliami oraz łyżka otrab wszystko zalane gorącym mlekiem nie licz bialka z otrąb służą one jako źródło błonnika Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-17 11:36:24

m.in. po to została wymyślona

przynajmniej goracym albo wodą gotowaną a potem mlekiem Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-17 12:31:25

Głównym źródłem aktywnych form witaminy A w organizmie jest spożywana z pokarmem pochodzenia roślinnego prowitamina A (głównie β-karoten). Innym bogatym źródłem witaminy A jest wątroba zwierząt. Dużo prowitaminy A zawierają m.in. pomidory i marchew, poza tym witamina A znajduje się w nabiale i jajach.

Cześć, podzielę się z tobą moim treningiem ( na mnie zadziałał ) gdyż moja waga wyjściowa była taka sama jak moja przy tym samym wzroście. Przez półtora roku z 93 kg do 75 kg. Obecnie cykl 6 tygodni od 19.04 do 28.05. Cel redukcja 4 kg (deficyt kaloryczności 300). – i tak na pewno będzie, potem tydzień przerwy i inny trening [...]

A jak trenowac zeby na 5 km schodzic ponizej 16 min? gdzie do tej pory jak raz sprawdzalem to bylo 20:30 chyba :D w necie mam pelno treningow zrob to tamto ale nie czytam bo to indywidualna sprawa (dla jednego 500 m to duzo a dla drugiego jeszcze wiecej xD) chodzi mi o to co trenowac xD a nie ile przebiec w ktore dni tygodnia xD do tej pory [...]

[...] finansowa, a nie jakieś promowanie gali do spółki, z którym jak widać Strikeforce ma problemy. W zasadzie walkę Fedora powinniśmy oglądać w zeszły weekend, ale chłopaki z M-1 uznali, że było ich za mało w mediach i są z tego powodu nie zadowoleni. Ja w sumie nie wiem co oni chcą osiągnąć - ludzi i tak g**** obchodzi kto jest promotorem, bo są [...]

[...] tej spontanicznej, choć ostrej reakcji, działacze Delecty trochę się zagotowali i zwolnili mistrza olimpijskiego. Szkoda tylko, że poinformowali go o tym fakcie poprzez SMS-a... K jak kontuzja Murka. Tego obrazu nikt z kibiców nie zapomni. Fatalne złamanie, którego Dawid Murek doznał w trakcie meczu w Kędzierzynie (6 grudnia 2009), mroziło [...]

to ładnie się Barcelona bawiła po zdobyciu tytułu 120 osób rannych, w tym 32 policjantów - to bilans zamieszek w Barcelonie po finiszu piłkarskiej ekstraklasy Hiszpanii. Część kibiców wywołała awantury, m.in. podpalano kosze na śmieci, zrywano banery reklamowe, rozbijano witryny i demolowano sklepy. Uszkodzeniu uległo wiele samochodów. "

s.m.p.a - co studiujesz? Coś z żywieniem?

s.m.p.a mam pytanko a maslo sezamowe bo znalazlem takie w sklepie z ekologiczna zywnoscia nada sie ??

z tego co wiem to po cyklu na samym m drolu wszystko stracisz. dorzuc epi

M.Manhoef - fenomenalny urywek z walki Mógłbyś dać więcej takich przykładów, gdzie ktoś dostaje takiego strzała w kolano? W swoim czasie toczyła się dyskusja o tym, że każde takie udane trafienie powoduje ciężką kontuzję i zniszczenie stawu kolanowego. Czyżby to był mit?

[...] zamówione koksy Lean już spróbowałam, smak czekoladowo-kokosowy - po prostu nie da sie opisać co on robi z moimi kubkami smakowymi jest BOSSSSSSKI!!! Hubert, obawiam sie, że do Wrocławia mogą nie dowieźć Connecting, to krakowskim targiem niech będzie, że sporty walki to 1/3 mojego życia Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-17 19:15:15

s.m.p.a. poprostu chce dobra odpowednia diete pod siebie.Na Low Carbie dobrze zgubilem tluszcz i wiem juz ze jak bym robil kiedys redukcje to wroce do tej diety.A teraz szukam dobrej diety na przybranie na masie. domer-Ok bede pamietal

Witaj Lady M Wchodzę i co ja widzę, dwupaka na brzucholu nieźle to zaczyna wyglądać, a no i nabrałam nagle ochoty na tego Twojego Desserta Leona.. Plecki prezentują się elegancko! pzdr Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-17 19:44:44