M

dane kumpla prosil o konsultacje: wzrost 188 waga 72 wiek 18 staz 2 lata lekka 60,100,200 m chce teraz zainwestowac w siebie. preparaty na stawy (jakies dobre i nie tak drogie) carbo obojetnie glutamina multipower 300g (juz ma) jablczan tcm bcaa mc olimp koenzym q10 olimp zma zrobi sobie apteczne witaminy mlo gainer ewentualnie, jeszcze nie [...]

M-ka Przeczytałem większość tematów z linku który podałeś. Dzięki ;) Aktualnie fizycznie nie pracuję więc tylko treningi zostają. Ok mleko ograniczę. Mam pytanie tylko dlaczego jest szkodliwe jakoś? Nie doczytałem nigdzie oprócz tego żeby nie stosować za dużo. Zaraz wrzucę nowy dziennik. Jeszcze mam pytanie odnośnie Whey-a c6. Stosować go około [...]

[...] oklaglych czaszach typu: L2 kadet, SD83, ST7. W Nowym Targu dostaje sie skrzydlo szkolne - mars 330. Jeszcze jedna metoda ale raczej tylko na jednorazowa przygode to TANDEM za ponad 500 zl. Wylotka na 4k, przypiecie do pilota i w dol. Cala odpowiedzialnosc skoczka polega na sluchaniu polecen i rozkoszowaniu sie lotem. Po trzecie: BLUE SKIES [...]

jeśi mozna cos powiedziec o skokach to kurs podstawowy kosztje 650 zł na tak zwana line trzy skoki z 1500 m i to taka przygoda prawdziwe skakanie zaczyna sie jako AFF z 4000 tysięcy dwa skoki z dwoma instruktorami którzy cie ustawiaja w czasie skoku a reszte z jednym koszt AFF jest wysoki / żeby sie bawić w skoki trzeba miec kase i to dośc dużo [...]

Borussia Mönchengladbach! Myślę, że teraz moja kolej :P

I LIGA BeeV (Villareal) erminho (Tottenham Hotspur) BPL-G (Atletico Madryt) Black Pete (Everton) Vieira (Sampdoria) Baca (Udinese) pawiel (Aston Villa) orzeszq cygan132 pawlikus II LIGA DUDEK (HSV Hamburg) bodymaker (Borussia Dortmund) Grubmen (Bayer Leverkusen) wikt (AZ Alkmaar) KafarXXL (Vfl Wolfsburg) -kaczy- (SC Heerenveen) Koniu151 (NAC [...]

I LIGA BeeV (Villareal) erminho (Tottenham Hotspur) BPL-G (Atletico Madryt) Black Pete (Everton) Vieira (Sampdoria) Baca (Udinese) pawiel (Aston Villa) orzeszq (Blackburn Rovers) cygan132 (Manchester City) pawlikus (SSC Napoli) II LIGA DUDEK (HSV Hamburg) bodymaker (Borussia Dortmund) Grubmen (Bayer Leverkusen) wikt (AZ Alkmaar) KafarXXL (Vfl [...]

Opinie ekspertow ponizej http://m.sfd.pl/masturbacja_a_trenngi-t1108046.html

W między czasie zdecydowałem sie na kreatynę Olimpu w MegaCapsach i wykombinowałem takie oto dawkowanie podczas pierwszego mojego cyklu: DNI TRENINGOWE: RANO PO OBUDZENIU: - 4xCREATINE MC OLIMP (5g kreatyny) - 2xTAURINE MC OLIMP (3g tauryny) - 1xHMB MC OLIMP (~1g HMB) RANO PO ŚNIADANIU: -2xOMEGA 3 GOLD OLIMP (2g Omega 3) -VITAMIN MS OLIMP (1 [...]

I'm man I'll back

Lady M : "ewentualnie w piłce nożnej na zachodzie Europy (przynajmniej dochód stały i premie z reklam " Nie ma co porównywac z piłką nożną..Nawet w polsce piłkarz z 2 ligowego klubu zarobi miesięcznie dużo dużo więcej od boksera (nie mówie o czołówce boksu) nie wspominając o thaibokserach..Zarobki w SW zależą od tego czy znajdziesz [...]

https://m.youtube.com/watch?v=acVqjSClHj0

podrzucam pomoce: 5. Dieta - ułóż sam(a) by qazar http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html 10. CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:makubaku PŁEĆ:M WIEK:23 WZROST:189 STAŻ TRENINGOWY: 5lat z prerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 tłuscz w normie niemam efektu fałd itp budowa ciała racej ok ****POMIARY SIŁOWE**************************************** -obecnie niewiem [...]

przydała by się 1 ampa hcg 5000 j.m. i 20 tabsów clomidu lub nolvy

zbiorowa prowokacja .mieszkam za granica..kazdy kraj to obyczaj..a tu lepjej mniej a dluzej..z mniejsczymi skutkami..sie möwi..hehe---hehe lejt powiadasz 30to tygodniowy? ja ******le.

Tymczasem do grona naszych szkoleniowców dołączył znany wszystkim Tadeusz Sowiński http://i59.tinypic.com/nb8b9w.jpg Specjalista z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie. Dietetyk medalistów i medalistek olimpijskich oraz wielu innych utytułowanych zawodników (m.in. wioślarek i wioślarzy, trójboistów, fighterów), a także autor ponad 2000 [...]

[...] a na powaznie to 2x juz bylem z moim klubem na obozie i uwazam ze jest naprawde fajnie fakt ze po 5-8 obozie z tymi samymi osobami mozna miec juz dosc ze wzgledu na monotonie ale jak jest dobry trener to japonczycy nie sa potrzebni no chyba ze ktos juz teraz ma ochote na zdobycie M europy czy swiata to mozna sie z japonczyami pogibac po sali

zlikwidować napewno nie, ale dzięki odpowiednim maściom będą mniej widoczne... polecam: - Maść Hasceral za ok. 10-12 zł - Aksoderm, (400j.m./1g) maść z witaminą A, 30 g za ok.5 zł - Masc nagietkowa homeopatyczna, (Farmina) 20 g za ok. 3,5 zł

samuray powiedz mi szczerze, który zawodnik mma albo nawet k-1 trzyma garde przy twarzy wyknując m.kicka lub h.kicka ? napewno nie CC. Teoretycznie rece powinny byc zawsze wysoko, ale jak kopiesz to powinienes wiedziec ze w praktyce inaczej to wyglada. Uderzenie jest duzo słabsze gdy trzymasz garde, to nie karate na punkty.