M

Witam, mam pytanie, bialko whey fusion jest wzbogacone m.in o leucynę, czy jest to leucyna instanizowana ?

a taka impreza "Męski Maraton" z fajniejszych wystawców były samochody, m.in. Lamborghini i Mustang na widok któych zaliczyłam totalny opad szczeny

Pulp Fiction był odkrywczy, bo był pierwszy, reszta to w zasadzie powielanie schematu... A co do długości filmu, to pewnie chodzi o te "przydługaśne dialogi", które de facto są elementem obowiązkowym każdego jego filmu - rozmowa m.in. o masażu stóp w Pulp Fiction, rozmowa na koniec Kill Billa, dyskusja w barze w Death Proof, czy też [...]

No i utwierdzasz mnie w przekonaniu, ze dziwna jestem Z nowszych filmow podobal mi sie np. szwedzki "Män som hatar kvinnor" ("Mezczyzna, ktory nienawidzi kobiet"), rzecz jasna ksiazka o niebo lepsza Moralny, a tobie sie podobal ten nowy, mazgajowany James Bond? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-08 10:12:46

[...] Co do treningu wysokogórskiego- tak, jak najbardziej wpływa na podniesienie jego poziomu. Treninig z balonikiem - wydajem mi się, ze to raczej może wpłynąc na siłę mięśni w klatce piersiowej i ewentualne minimalne zwiększenie pojemności płuc - są w sprzedaży specjalne jakby "pompki" przez które oddychasz z wywołanym oporem. pzdr M

Zrobią niedługo kolejną edycję MMAm talent Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-02-08 11:15:32

DZIEŃ 11 NOGI 1) PRZYSIAD PRZEDNI 5*6-8 /rampa 8x50 8x65 8x70 <--- przez nieuwagę za mało dołożyłem obciążenia i wpadła dodatkowa seria 8x85 6x100 2x115 3x125 2) MC 5*6-8 rampa 8x70 8x95 8x120 8x140 4x160 2x185 1x205 3) PROSTOWANIE SIEDZĄC 3*10-12 /progresja 12x40 11x45 12x50 4) UGINANIE LEŻĄC 3*10-12 /progresja 12x35 12x40 10x45 5) PRZEDNI [...]

m.in ze jego wychowankowie zdobywają osiągnięcia w danej dyscyplinie

płeć :m Wiek :18 Waga :61 Wzrost :173 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :ponad rok*********e inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :nie W listopadzie zacząłem treningi po przerwie polrocznej, robilem spilta 4 x w tygodniu [...]

[...] dzisiaj zaczął sie 2 tyd na XXP i w ostatnich 6 powtórzeniach brałem 80KG!! 10KG mniej niz 2treningi temu! Czyli byłem śpiący, brak siły i pompa bardzo słaba!! zjem tą puche i robie chyba przerwe i zero kretki przez 3 miechy moze to cos pomoze nie wiem co mam robic;( P O M O C Y!!!!!!! moje treningi sa corac to gorsze na XXP! płakać się chce:(

Płeć : M Wiek : 17 prawie 18 Waga : 90 dokladnie niewiem ale cos kolo tego Wzrost : 182 Cel treningowy : mięśnie, spalenie tkanki tluszczowej Staż treningowy na siłowni : 0 (troche sie niekiedy cwiczylo ale rzadko) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztangielki, atlas, sztangi, [...]

metakreta - brales m-drola ? dobra dieta nic nie tutaj nie da zeby powstrzymac spadki Tribusteron zapomnij mdrol mocno blokuje mi kolo 3 tyg zaczelo spadac libido mimo propa bitego jednoczesnie jak chcesz utrzymac to co zrobisz na mdrolu to przywal 1-4 mdrol 1-8 prop

metakreta - brales m-drola ? dobra dieta nic nie tutaj nie da zeby powstrzymac spadki jak miales spadki wody to wiadomo ze nic tego nie powstrzyma, a zeby wody nie bylo to wlasnie dieta ma byc dopieta, zeby budowac miesnie dieta tez ma byc dopieta, a spadki miesni sa takie same po wszytskim czy to mdrol czy test czy deca , jeden hoy ankieta ma [...]

OK dziękuję za szybką odpowiedź ( jak zwykle ) FORZA s.m.p.a !

M A S A 3300 kcal DIETA ZBILANSOWANA 3g Białka na kg RESZTA WW i TŁUSZCZE wg. mnie.

ja m jak milosc ogladalem

Tylko Gumbas gada z sensem. W tym cyklu HCG powinno być uzyte conajmniej dwa razy.Teraz powinieneś wziąć 1000j.m ED przez conajmniej 3 tygodnie.Później dopiero boostery testosteronu.Zawliłeś sprawę dając sermy bez HCG.

Ryż bezpośrednio po treningu w porównaniu do łyknięcia smacznego carbo jest pod wieloma względami mało zachęcającym rozwiązaniem. To tak na marginesie... A co do ogólnej dyskusji, ja również piję bezpośrednio po treningu razem węgle i proteinki (+bcaa). I akademickie spory podważające efektywność czy całkowicie sensowność takiego rozwiązania są... [...]

ja sie dołanczam do tematu bo tez mam zamiar wziąść h-drol(jeszcze myśle nad ty ale pewnie tak bedzie) i chciałem sie zapytać jak jest efektami i czy mocno blokuje i wątroba jak z wątrobą ryje tak jak m-drol czy lzej?? chciałbym zeby wypowiedział sie ktoś kompetentny kto brał ten specyfik i siedzi troche w temacie z góry dzieki:D

Glaca co jest ?? PS: miałem tak jak kupiłem moto , a potem też nie było najlepiej ,do dziś drzwi z szafy wyrwane jak z pół obrotu zaj*****m