SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • The Rock

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    m

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19051 Data: 2008-11-08 10:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 25 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel treningowy : poprawa wyglądu sylwetki, masa Staż treningowy na siłowni: 6 ms Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu: ławeczka, 2 hantle 10 kg Dieta: nie spożywam fast food'ów, słodyczy, kolorowych gazowanych napojów Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy : brak Każda partia ćwiczona [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 11:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gisb możesz wjechać na epi równocześnie z m drolem, nie widzę przeszkód. Ale zacząłbym w przedostatnim, a nie ostatnim tygodniu brania m drola. dawka m drola 30mg? jakoś sobie tego nie wyobrażam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    ja narazie nie jest za ciekawie,podobno po nowym roku ma to sie ruszyc-sam na dupie siedzie od 3tyg i wysylam CV w interesujace mnie miejsca-odp zazwyczaj jest taka sama: Thanks for your interest, but I'm not looking to employ at the moment. Przez kryzys finansowy nastapilo zmniejsze zamowien w kazdym segmencie..jezdzilem po roznych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Arminia - M'gladbach 1-1 Bochum - Werder Brema 1-2 E. Frankfurt - VfB Stuttgart 0-1 Hamburger SV - B. Dortmund 1-1 Hertha Berlin - Hoffenheim 0-2 Karlsruhe - Bayer 0-2 FC Köln - Hannover 96 0-1 Schalke 04 - Bayern Munchen 1-1 VfL Wolfsburg - Energie 2-0

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real M.-Malaga 3:1 Barcelona-Valladolid 2:0 Deportivo-Espanyol 0:1 Osasuna-Atletico 1:2 Numancia-Betis 1:2 Villarreal-Almeria 1:1 Racing-Sporting 2:1 Mallorca-Bilbao 2:0 Sevilla-Recreativo 2:0 Getafe-Valencia 1:1

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] close-minded. If you do something wrong repetitively and you make use of brains, you eventually realise what was wrong and fix it up. To me it is part of the essence of JKD. Michal, it wasn't me who said about 27 arts combined, I had read such thing for the first time in my life here. It wasn't me who said Stefan's demo was a poor MMA. My point [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+prop+Oma+Meta+pH

    Post
    Doping

    [...] i polecam lecytyne w proszku 10-20 gr dziennie.do cyklu przyda sie omega-3 vit c, czosnek w kapsach,jakies witaminy. co do odbloku jak jajka sie skurcza to hcg w 14-15 tydz po tym sermy klasycznie. mozna dolozyc efke na koniec troche aero ladnie przepali metabolity spali troche fatu. zdrowia Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-11-08 13:59:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-11-08 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprawiłem i dodałem odżywki. 1 posiłek 7:00 Płatki owsiane 100g - B:11,9 T:7,2 W:83,6 kcal:366 Mleko spożywcze 2 % 300ml - B:10,2 T:6 W:14,7 kcal:153 2 jaja gotowane - B:19,6 T:15,2 W:1,0 kcal: 218 Odżywka białkowa 80% 30g - B:24 T:2,42 W:1,8 kcal:129 B : 65,7g T : 35g W : 101g kcal : 866 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-11-08 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co to jest...

    Post
    Sztuki Walki

    Daj sobie spokój nigdy nie atakuj pierwszy.Przytocze ci cytat M.Oyamy "Jeśli ktoś cię sprowokuje-zignoruj go,jeśli ktoś cię zaatakuje-połam mu ręke,jeśli ktoś połamie ci ręke-połam mu noge,jeśli ktoś połamie ci noge-zabij go". Pamiętaj jeśli trenujesz jesteś sądzony inaczej i prawie zawsze jesteś napastnikiem.Więc nie warto.A co cię [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2008-11-08 14:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+prop+Oma+Meta+pH

    Post
    Doping

    myslalem raczej nad efka po m drolu tj 3 ost tyg cyklu a co masz na mysli z tym apetytem jadlem venoma z m drolem i nic szczegolnego nie odczulem. teraz jestem w koncu 4 tyg m drola 30 mg i apetyt kozak ale bije tez 2 tydz enana 500 ew i nie wiem czy to nie od niego bo zaczyna sie milo wkrecac. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-11-08 14:28:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-11-08 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real M.-Malaga 3-1 Barcelona-Valladolid 1-1 Deportivo-Espanyol 1-2 Osasuna-Atletico 0-2 Numancia-Betis 0-0 Villarreal-Almeria 2-0 Racing-Sporting 1-1 Mallorca-Bilbao 1-2 Sevilla-Recreativo 2-0 Getafe-Valencia 1-1

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Arminia - M'gladbach 1-0 Bochum - Werder Brema 1-1 E. Frankfurt - VfB Stuttgart 1-2 Hamburger SV - B. Dortmund 1-0 Hertha Berlin - Hoffenheim 1-0 Karlsruhe - Bayer 1-1 Schalke 04 - Bayern Munchen 0-0 VfL Wolfsburg - Energie 1-0

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czym moze sie roznic mieso z mety od miesy z m drolu??? to co budujemy zalezy glownie od diety a jak z sila? kg na sztandze z mety tez sa inne niz kg z m drolu???czy moze wyciskalem woda z tluszczem zdobyta na mecie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Real M.-Malaga 2:1 Barcelona-Valladolid 3:0 Deportivo-Espanyol 1:0 Osasuna-Atletico 1:2 Numancia-Betis 1:0 Villarreal-Almeria 2:1 Racing-Sporting 3:1 Mallorca-Bilbao 1:0 Sevilla-Recreativo 2:1 Getafe-Valencia 1:2

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Arminia - M'gladbach 2-1 Bochum - Werder Brema 1-2 E. Frankfurt - VfB Stuttgart 0-2 Hamburger SV - B. Dortmund 2-2 Hertha Berlin - Hoffenheim 1-1 Karlsruhe - Bayer 2-2 FC Köln - Hannover 96 1-0 Schalke 04 - Bayern Munchen 0-2 VfL Wolfsburg - Energie 2-0

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko wartosc odzywcza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy od wielkości jeśli kupujesz M to tak 50gr a L koło 60gr obliczyć na pół już chyba umiesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2008-11-08 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty 19kamil20 oceniac ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 cykl mety (100tab) no i później same odrzywki typu mass xxl gainbolic6000 carbo creatyna itp staż 6 m-cy i meta ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-08 19:58:37

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2008-11-08 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty swietne pompa niesamowita sila poszla do przodu co do wymiarów to nie wiem bo sie nie miezylem ale przybylo jechalem 4 tygodnie na H-DROL i M-DROL z CEL 1 tydzien po jeden kapsułce H-DROL i M-DROL a nastepnych po 2 a teraz chce troche zrzucic fatu i cos jeszcze bym dodał do tego moze jakies propozycje mam jeszcze Oxanabolon ale myslaem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • M h*j z ty male ta była jedyna kur** co jaźkle zrobiłem leci juz 2 krowa wódki moze sie zapije na ś mierć

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)