M

Hmm wprawdzie słyszałem i o takiej opcji ale dużo komentarzy było na jej temat, m.in "po co łączyć klatkę z bickiem, skoro sam biceps przy robieniu klatki nie pracuje.. tak więc później przy robieniu bicepsa jest mała pompa. Podobnie jeśli chodzi o triceps". A ja zastanawiam się co do tych dwóch łączeń. Te pierwsze robiłem przez półtora [...]

24.10.09 Girondins de Bordeaux - Le Mans UC 72 2:0 Boulogne - AS Monaco FC 1:2 Grenoble Foot 38 - AS Nancy Lorraine 1:1 OGC Nice - Olympique Lyonnais 0:1 AS Saint-Etienne - Valenciennes FC 2:0 FC Sochaux-Montbéliard - FC Lorient 2:0 Stade Rennais FC - Montpellier Hérault SC 1:1 25.10.09 AJ Auxerre - LOSC Lille Métropole 1:1 [...]

Bayer - Borussia D. 3:1 Bayern - Eintracht 1:0 Hoffenheim - Nurnberg 2:1 Hannover - Stuttgart 0:1 Borussia M. - Koln 1:1 Mainz - Freiburg 1:1 Hertha - Wolfsburg 1:2 Schalke - HSV 2:2 Bochum - Werder 1:3

MarKosTSD gratulacje chodziło mi J.D. teraz dopiero ogarnąłem całą sytuację z właściwej perspektywy,dzięki za tak wyczerpującą odpowiedż,widzę że M.Ł.z Pionek też jest mocno podejrzanym typem,widocznie obydwaj są siebie warci a ich dany są warte tyle co od soke Rysika. Również nie jestem zwolennikiem takiego rozwiązywania spraw za pomocą [...]

Bayer - Borussia D. 2-1 Bayern - Eintracht 3-1 Hoffenheim - Nurnberg 4-1 Hannover - Stuttgart 0-2 Borussia M. - Koln 1-1 Mainz - Freiburg 2-0 Hertha - Wolfsburg 0-2 Schalke - HSV 2-3 Bochum - Werder 0-2

24.10.09 Girondins de Bordeaux - Le Mans UC 72(19:00) 2-1 Boulogne Côte d'Opale - AS Monaco FC (19:00) 0-2 Grenoble Foot 38 - AS Nancy Lorraine (19:00) 1-0 OGC Nice - Olympique Lyonnais (19:00) 1-3 AS Saint-Etienne - Valenciennes FC (19:00) 2-1 FC Sochaux-Montbéliard - FC Lorient (19:00) 1-0 Stade Rennais FC - Montpellier Hérault SC [...]

24.10.09 Girondins de Bordeaux - Le Mans UC 72(19:00) 2-1 Boulogne Côte d'Opale - AS Monaco FC (19:00) 1-3 Grenoble Foot 38 - AS Nancy Lorraine (19:00) 1-1 OGC Nice - Olympique Lyonnais (19:00) 1-2 AS Saint-Etienne - Valenciennes FC (19:00) 2-1 FC Sochaux-Montbéliard - FC Lorient (19:00) 2-1 Stade Rennais FC - Montpellier [...]

j'm appelle west, je suis pologne

Bayer - Borussia D. 2:0 Bayern - Eintracht 1:0 Hoffenheim - Nurnberg 2:0 Hannover - Stuttgart 1:0 Borussia M. - Koln 0:2 Mainz - Freiburg 2:0 Hertha - Wolfsburg 0:2 Schalke - HSV 2:1 Bochum - Werder 0:2 __________________

Mowbray oświadczył, że zawodnicy The Bhoys mają 2 m-ce na udowodnienie jemu i kibicom, że mogą reprezentować Celtic. W przeciwnym razie można się spodziewać dużych zmian kadrowych. Moim zdaniem takie roszady w składzie dadzą korzystny rezultat. Nie mogę się doczekać zimowego okna transferowego.

Bayer - Borussia D. 2-0 Bayern - Eintracht 3-0 Hoffenheim - Nurnberg 3-1 Hannover - Stuttgart 1-2 Borussia M. - Koln 1-2 Mainz - Freiburg 2-0 Hertha - Wolfsburg 1-3 Schalke - HSV 1-1 Bochum - Werder 0-2

Bayer - Borussia D. 2:0 Bayern - Eintracht 2:1 Hoffenheim - Nurnberg 1:0 Hannover - Stuttgart 2:1 Borussia M. - Koln 2:2 Mainz - Freiburg 2:1 Hertha - Wolfsburg 0:2 Schalke - HSV 2:0 Bochum - Werder 1:2

http://www.sklep.kulturystyka.org.pl/product_info.php?products_id=1668 to jest dokladnie ten pas rozmiar M 40 zl + kw to nowka pas Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-10-23 21:30:57

Girondins de Bordeaux - Le Mans UC 72(19:00) 2:0 Boulogne Côte d'Opale - AS Monaco FC (19:00) 0:2 Grenoble Foot 38 - AS Nancy Lorraine (19:00) 0:2 OGC Nice - Olympique Lyonnais (19:00) 0:3 AS Saint-Etienne - Valenciennes FC (19:00) 2:2 FC Sochaux-Montbéliard - FC Lorient (19:00) 1:2 Stade Rennais FC - Montpellier Hérault SC [...]

chaber83 to... post TheDomel12a więc grzecznie wyp......aj...koko 1989 ty też wyp......aj^^TheDomel12...wal ile masz wzrostu i wagę oraz 60m (nie oczekuje 100m i 30 m, ale było by mile widziane)

photoshop w chvj, trzeba byc slepym albo zacofanym,ewentualnie mieszkac na wsi gdzie od miesiaca jest net zeby tego nie skumac dlatego "fachury" forumowe milcza bo sami nie wiedza czy to prawda czy to sciema,ja mowie ze sciema chyba ze jak m.manson wyciol sobie zebra,i latwiej mu loda sobie robic,lub tez ludzi w chvja

Fajno,że Ci się podobało.Musisz jak najszybciej wrócić do bjj i zawodów Właśnie się zgłosiłam Marta M., -56kg, seniorki niebieskie pasy

ok po treningu bez ww i teraz zrobiło Ci się tak że w nie treningowy masz więcej kcal niż w treningowy także możesz sobie obciąć trochę ww gdzie ?? czym bliżej wieczoru tym lepiej możesz dawać po 50g ryżu czy m,arakonu i będzie ok daj tak żeby ww w nietreningowe były od 3,5-4g chyba że cie bie zalewa to zostaw tyle z mojej strony chyba sobie [...]

[...] płasko 2s wyciskanie skos 2s wyciskanie hantli 2s unoszenie sztangielek w opadzie 2s prostowanie ramion na wyciągu 3s. B2: nogi, plecy, bicepsy (ciężko). przysiad 4s MC 3s drazek 3-4s wioslo sztangielka 3s ugianie + prostow 3s Uginanie ramion ze sztangą 3s Cwiczenie z filmiku 3s lydki + 30 min Aero w środy Dieta na której się czuje [...]

Girondins de Bordeaux - Le Mans UC 72(19:00) 2-0 Boulogne Côte d'Opale - AS Monaco FC (19:00) 0-1 Grenoble Foot 38 - AS Nancy Lorraine (19:00) 0-1 OGC Nice - Olympique Lyonnais (19:00) 1-2 AS Saint-Etienne - Valenciennes FC (19:00) 1-0 FC Sochaux-Montbéliard - FC Lorient (19:00) 1-1 Stade Rennais FC - Montpellier Hérault SC (21:00) [...]