M

M. Body III - 1 i 2 runda, pokazy i dogrywka http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,27,m-body-iii-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/lebork/galeria,28,m-body-iii-2-runda.html [...]

Hmm wracam właśnie z treningu i znowu brak sił :P Mam zamiar zacząć ćwiczyć od początku czerwca zap. sprintów na 60-100 m ,przysiadów bułgarskich itd. + co drugi dzień godzinka pływania na basenie i zakupić do tego bcaa + glutamina ,wiecie coś żeby lepiej mnie regenerowało i dawało efektowniejszy trening ,dodatkowo więcej skakać do samej tablicy [...]

zasady byly proste nie mozesz prowadzic testu - piszesz ze nie mozesz,tyle bez wyjasnien ze to,ze tamto ten pan mial ostrzezenie juz chyba w drugim tyogniu - bo nic nie pisal,to do tego wyszedl i już nie wrócił tutaj wogóle,ale na forum bywał bo sledziłem logi był m.in. 20kwietnia i 9 marca - więc żyje Wiem że to forum,tylko forum,ale nie lubie [...]

[...] do tego umiejętności będziesz jak maszyna. No i teraz jestem :-) piękna historia.. Aż się wzruszyłem... Pokazuje ona jak ważne jest żeby mieć to coś. BTW: znacie historię M. Hunta? Podobno jakiś trener oglądał jego uliczna bójkę w której Hunt rozwalił kilku kolesi i zaciągnął go do swojej sekcji. Widocznie też miał talent i mocny charakter/ [...]

ja przymierzam sie do m-drola z neog. po czym przeskocze na oxe 40mg

o tak, love is in the air, tylko zupełnie mi to rozpierdzieliło tryb życia }:-( trochę ciężko utrzymać dietę jak się mieszka w dwóch różnych miastach jednocześnie }:-( także przyznaję się bez bicia, trochę odpuściłam, tzn syfu nie żarłam, ale też misek nie liczyłam i starałam się jeno m/w jeść ile należy @-| szczęśliwie chłop ma słuszne nawyki [...]

10-13.05.2013 DNT, do niedzieli trzymają mnie zakwasy w udach :)) wrzucam foty poglądowe z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3cb81dfe4c94936b0c81351f2912367.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9af6456e97640f58b6407d480b8084f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dcbe1209b8d7444d8ef6f6d3ce0c5507.jpg Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-05-12 12:48:19

Kamil Majak - Zwycięzca w kat. Athletic 2, układ dowolny - MP Federacji NAC Lębork 2013 http://m.youtube.com/my_videos#/watch?v=DXKNzYblXZE

Aleksandra Krzyworzeka, kat. MS Figure, Układ dowolny - MP Federacji NAC Lębork 2013 http://m.youtube.com/my_videos#/watch?v=ZFKC4R14XPw

Zdobywca III-go miejsca w kat. Athletic 2 Eryk Karasiak, układ dowolny - MP Federacji NAC Lębork 2013 http://m.youtube.com/my_videos#/watch?v=NIqQz1rdhdE

Kategoria Pary - MP Federacji NAC Lębork 2013 http://m.youtube.com/my_videos#/watch?v=ZaxFNzMo0P8

Edyta Woźnicka-Bosacka Układ dowolny, kat. MS Figure, MP Federacji NAC Lębork 2013 http://m.youtube.com/my_videos#/watch?v=K-nDroxsc6E

Kategoria Athletic 1 - MP Federacji NAC Lębork 2013 http://m.youtube.com/watch?v=11yMocmYVhE#

[...] o danie szansy ;) Zjadłem już kreatyne i gainer waszej firmy i zrobiłem 3kg masy miesniowej w 6tyg. Podsumowania moich testów- niesponosorowanych http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault%2F_APS_creatine_creapure_%2F_cel%3A_MASA%2F_by%3ASony299-t899432-s10.html http://www.kulturystyka-online.pl/cykl-mono-bonus-sony299-t43132-7.html Wybór [...]

[...] mnie: Wiek- 17 Wzrost- 182 Waga- 82kg Cel- Przyrost masy Staż treningowy- 9 miesięcy Zestaw suplementów jaki chciałbym przetestować Białko- WHEY C-6 Przed treningówka – A.M.G. Aminokwasy- BCAA POWDER Kreatyna- BETA BOLIC Dlaczego ja? Obecnie jestem w okresie budowania masy mięśniowej i chciałbym dołożyć więcej kilogramów niż jest obecnie i [...]

a właśnie po to by poprawić ten odcinek, poza tym trening m.grzbietu nie musi składać się tylko z treningu czysto siłowego...jest to bardzo dobre ćwiczenie, które angażuje nie tylko m. czworoboczny...

Karpiu to ćwiczenie co wrzucił Paker jest naprawdę fajne i dobrze działa m.in na środkową cześć m. czworobocznego, jest dosyć trudne technicznie ale skuteczne. Łukasz Kaźmierczak polecał je w swoich filmach. http://www.youtube.com/watch?v=n-OAk8wXtcw 2:35 http://www.youtube.com/watch?v=CD8BCmw136A 3:50 Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-05-12 [...]

Mój "wymarzony"zestaw Hi Tec: BIAŁKO: Gdyby nie fakt, że trzeba wybrac dużą puche, wziąłbym 2x Micelar Casein. W tym wypadku jednak, decyduje się na C6. Dlaczego?? Po pierwsze, ze względu na świetny skład a co za tym idzie aminogram. Po drugie, bo to białko jest już jakiś czas na rynku, słyszałem wiele pozytywnych opinii więc chciałbym je [...]

co Ty kvrwa chcesz?? %-)m

Anabolic Technologies Supa-Halo Pod slowem Halo kryje sie H-Drol/Halodrol, a pod slowem Supa? To chyba nie jest Superdrol/M-Drol? W USA jest przeciez zbanowany. Chemiczne okreslenie SUPA to M1-4ADD 17a-methyl-1,4-androstadiene-3b,17b-diol, co to za PH? proporcje w tym stacku sa 30mg na 30mg