SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • wytrzymales M-drol-a do konca ?? Ja w 3 tyg wysiadam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-10-18 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysłowice - siłownia gdzie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    jest w tym hotelu pospolity "wulc" koło mostu m-ce - jaworzno, ale nie byłem masz jeszcze PACO na giszu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12403 Data: 2011-03-23 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam na Litwie rodzine i czesto tam jezdzilem..och,jakie tam maja fajne podejscie do seksu )) I'm gonna live for ever.Or die trying.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8909 Data: 2003-05-17 16:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety. Dobranie Treningu. Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest nie najgorzej ww jest 2,8 na kg. m.c. i to wcale nie duzo , sliwki daj do sniadania , ktory z posilkow jest przed i po treningowy ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2012-12-19 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Profil nie dziala wiec nic o Tobie nie wiem. Napisz cos wiecej o sobie: waga, trening (objetosc, kiedy) , dieta (najlepiej rozpisz). Wtedy odpowiemy. I opisz ta Vitine bo zupelnie nie wiem co to jest (z czego toto jest). ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2003-04-24 08:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na cos po treningu aerobowym to nie polecam. Lepiej jakies carbo, glukoze czy wafle. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2003-04-28 07:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedy ta jajecznica i inne smakolyki? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2003-04-29 08:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotretynoina a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    diety wysokobiałkowe, odżywki wysokobiałkowe - o ile prowadzone są z głową - powinny korzystnie wpływać na profil lipidowy. Nalezy jednak pamietac o pilnowaniu rownowagi kwasowo-zasadowej ustroju poprzez spozywanie znacznych ilosci produktów alkalizujących. Istnieje też zaleznosc pomiedzy podażą bialka a zapotrzebowaniem na wit b6 - która [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-01-11 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga i moje myśli :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] które tu opisujecie można spokojnie wykonać w realnej walce na fristajlu, wcześniej ich nie ćwicząc wystarczy myśleć i celować w czułe punkty, osobiście też uważam że K.M. warto trenować tylko w uzupełnieniu po to żeby znać technike ewentualnego przeciwnika, ale przecież można sie obejść też bez tego pozdrawiam ps. nasunął mi sie wniosek że [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2002-02-19 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga i moje myśli :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy na krav maga ucza Was poprawnego wykonywania uderzen? Ile czasu poswiecacie na to? Dziekuje. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2002-02-19 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostepne 1 m i 2 l

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2014-08-07 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała partia sprzedana, ale doszły nowe komplety: 2 x Rozmiar L 3 x Rozmiar M Polecam, towar najwyższej jakości, za dość śmieszną cene. Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2014-08-12 08:32:23

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2014-08-12 08:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało po komplecie m i l

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2014-08-27 08:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. BIAŁKA Elite 12 hour 2. KREATYNY: STACKI I FORMY PROSTE: A) STACKI: Xpand B) FORMY PROSTE: Monohydrat-Universal micronized creatine 3. STACKI PRZEDTRENINGOWE N.O. Xplode 4. GAINERY I BULKI Mutant mass 5. SPALACZE / SUPLE "ENERGETYZUJĄCE" Animal cuts,Lipo6 6. SUPLEMENTY POTRENINGOWE / REGENERUJĄCE Cell mass/anabolic halo 7. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2009-03-25 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    chamska, co gorsza - polska podróba Filipino Martial Arts, - (i jak tu nie podkreślać) NIE JEST to system combat (nie ma i nie będzie mieć nic wspólnego z systemami combat) Jak napisałem wyzej to jest walka z użyciem m.in. kija i noża.O ile na wojnie(a przynajmniej w czasach obecnych) kij nie bedzie nam przydatny o tyle umiejętnosc walki nozem [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2005-10-14 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta wino prop

    Post
    Doping

    no jak wy***ka to powinno nic nie działac a ja miałem pompke trocha dziwnie no nie wiem, moze mom jakis inny organizm , to tego propa pocigna do konca a odblok zrobia jak m.a.r.a. mi napisał. Tylko co do tego odbloku to każdego dnia daać takie sami dawki czy na początku wieciej a później zmniejszac dawke i potem jechac do końca taka samą??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-01-05 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co mam cwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Własciwie nie wiem czy robic klatke z bicem, przy klatce mecze trica którego i tak bede robił za dwa dni! (według zasad ktore były zamieszczone w poscie o EKTOMORFIKACH, trening danej parti powinnien byc raz, a tak to mecze dwa razy biceps) przy plecach np. biceps pracuje - ale nie meczysz go az tak bardzo, aby na drugi dzien nie moc zrobic jego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2006-10-18 00:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do wgladu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile masz lat? S.m.p.a. napisal dobry art, warto z niego skorzystac http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-02-14 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M-ka, nadinterpretujesz treść i dopowiadasz sobie co Ci pasuje. Nie pisałem, że czosnek jest szkodliwy, tylko jest szkodliwy dla osób z dysbiozą, jak również poddałem z tego powodu jego rzekome właściwości promujące wg ciebie prawidłową równowagę składu flory jelitowej - bo gdyby tak było, to nie szkodziłby osobom z dysbiozami. Co do fruktozy, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2017-05-25 06:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Ocena/Poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, Płeć : M Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : +/- półtora roku Uprawiane inne sporty : Bieganie / jazda rowerem / basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : CM3 1250 Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-04-29 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)