M

****a o micza torbie to piszecie a ja jak glupi *** dzis plecy pompowalem i nic ****a nic nie napisza, Nastepnym razem wstawie z C.Y.K.I.E.M

no i skoro piszemy o tym w temacie "FC Barcelona" wypadałoby by powiedzieć że FC Barcelona albo Real M. a może ... Villareal .

Mój kumpel pielęgniarka mówi że z solą fizjologiczną będzie to rozrabiał i w ten sposób bez problemu będzie w stanie uzyskać 1000 j.m. Pozdro

Tylko, że na warsztatach wyjaśniano m.in. jak takie metody treningowe mają się do walki, czemu faktycznie służą. Proste: podstawowe metody i formy służą rozwijaniu pewnych umiejętności, atrybutów, cech. Nie służą temu, żeby w walce odstawiać formę, czy wykonywać ćwiczenia. To powinno być oczywiste. Oczywiście problem w tym, że wielu [...]

# biceps 70 cm # kark 64 cm # obwód pasa 112 cm # obwód uda 100 cm # waga 162 kg # wzrost 186 cm # obwód klatki piersiowej 178 cm # obwód przedramienia 55 cm # wyciskanie leżąc 350 kg # przysiad ze sztangą 500 kg # martwy ciąg 450 kg Kto to wymyslil Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-12-04 15:40:36

i **** dostałem prezent od mikołaja z dopiskiem : "Od świętego M.. dla..itd z nadzieją ze będzie mniej przeklinał i będzie spokojniejszy" ale przecież ****a ja jestem spokojny !

nabuchodon - sprawa jest naprawdę marginalna jeżeli chodzi o spalane kalorie w tym przypadku- m. brzucha trenujemy przede wszystkim po to aby je wzmocnić- a spalanie dodatkowych kalorii/tłuszczu/ zalatwiają inne rodzaje wysilu, aeroby, HIIT, tr. siłowy. Armagedda- trening ktory ci rozpisalem ma na celu bardziej odpoczymnek niż zakatowanie mięśni- [...]

Gregor a jakie suple do tego ? Chodzi mi m.in. co na spadki co na te wysuszenie stawów etc. ?

sledzik jeszcze raz powolutku : N.I.E J.E.S.T.E.S S.M.I.E.S.Z.N.Y nie osmieszaj sie, nie warto.

tyle jest tych różnych odżywek i gainerów(m.in te białka itd) że nie wiadomo co tak naprawdę lepiej zadziała jakies gainery na mase czy po prostu białko z serwatki i dieta, chociaz w moim przypadku dieta chyba nie wypali bo nie zawsze mogę zjesc posiłek który sobie zaplanuje(szkoła):/

napisalem to wczesniej - oceniajac towja prace wypisywalem przy kazdym - co jest zle RION 10 - odpornosc Ważne jest przyjmowanie produktów zawierających witaminy m.in., C, która podnosi odporność organizmu najnowsze badania wykazaly iż wit. C nie podnosi, jedynie stymuluje. no i ma wazniejsze funkcji ktorych nie widze- w syntezie karnityny, [...]

kurcze, ja mam 3 lata stażu i ciagle mysle ze jestem poczatkujacy bo tyle jeszcze brakuje, nawet myślałem zeby swoj plan na początkujących umieścić a tu chlopaki ze stażem 2,5 m-ca juz zaawansowani... javascript: test(''); javascript: test('');

[...] szturmowcy zobaczyli, że od miejsca, gdzie podłożono IED (improwizowany ładunek wybuchowy) do pobliskiej wioski Nangar Khel prowadzą ślady pozostawione przez koła motocykla. Można było wnioskować, że tam właśnie skryli się zamachowcy. Żołnierze twierdzą, że skontaktowali się z mjr. C. – dowódcą bazy, który wydał rozkaz ostrzelania [...]

BoldoJect Eurochem Labs(Ukraina) 200mg/m 10ml (flakon)to syf z połową deklarowanego stężenia? Nie brać tego?

[...] La Piana Giancarlo Italy 7. Topkar Huseyin Turkey 8. Yildizel Ismail Turkey 9. Balogh Domoskos Romania Kulturystyka mężczyzn weteranów 40-49 lat, do 80 kg 1. Vorobjev Mikhail Russia 2. P. Sarmento Luiz Carlos Brasil 3. Berkovic Semion Lithuania 4. D'Angelo Francesco Italy 5. Muritala M Idowu Belgium 6. Koptenko Valerii Ukraine 7. [...]

[...] a i humorek jest o wiele lepszy jak wiesz, że widać różnice Co do zdjęć: Były robiony w tym samym czasie. Nie chciałem nic kolorować więc może tak wyszło jak mówisz. Może siostra, która robiła zdjęcie żucała cień? Nie wiem. No narazie mam 4,5 g węgli i jeżeli będzie ok to powoli bede zwiększał tak jak mówisz ale pamiętaj, że musze patrzeć [...]

[...] się w Arsenalu." "Jest kilku zawodników w naszej młodzieżówce , którzy już niedługo osiągną potrzebne umiejętności techniczne, aby rywalizować z seniorską drużyną. Musimy jednak być cierpliwi w stosunku do nich. Nie wierzę w to, że Anglia nie ma na tyle dobrych piłkarzy, aby rywalizować z resztą świata. Nie wiem też, dlaczego nie mogą [...]

najważniejszy z wszystkich mięśni jest ten najdelikatniejszy "mięsień" czyli nasz MÓZG (''); tam sie wszystko zaczyna a reszta to juz formalność ;) "ćwicz tak żeby móc przyjać każdy cios, uderzaj tak zeby nie musieć przyjąc żadnego" M.O.

CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Czy w produkcie MASSACRA m.in. znajduje się nowa, innowacyjna forma kreatyny? Jeśli tak, zgadnij jaka. Odpowiedź: - Będzie to połączenie kwasu orotowego (orotan) z kreatyną. Wten sposób powstanie Orotan Kreatyny. Orotan kreatyny - Efekty anaboliczne kwasu orotowego były już dawno znane. Kreatyna sprzężona z kwasami [...]

CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Czy w produkcie MASSACRA m.in. znajduje się nowa, innowacyjna forma kreatyny? Jeśli tak, zgadnij jaka. Odpowiedź: - Będzie to połączenie kwasu orotowego (orotan) z kreatyną. Wten sposób powstanie Orotan Kreatyny. Orotan kreatyny - Efekty anaboliczne kwasu orotowego były już dawno znane. Kreatyna sprzężona z kwasami [...]