SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34 - Dzięki że zmieniłeś nazwę dzennika no jeszcze jakieś 48 dni dobrego tyrania .Chcę przez ten czas jeszczę dużo rzeczy poprawić m.in plecy , nogi , przedramię , i trochę klaty. Ogólnie wszystko demolub - Dobrze chociaż że coś widać że jest na plusie. Dziś zmierzę wymiary , bo ich z 2 miechy nie mierzyłem. Zmieniony przez - Volferine w [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "W HLZ testosteronem zaleca się stosowanie: * Testosteronum enanthatum (Testosteronum prolongatum) amp. a 100 mg 1 amp. i. m. co tydzień lub 2 amp. co 2 tygodnie. Można też podawać mieszaninę estrów testosteronu: * Omnadren 250 - l amp. i. m. co 4 tygodnie, plastry Testosterone Transdermal System (Androterm) 5 mg, 2 plastry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2011-06-12 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, nie wiem czy masz rację odnośnie Milei. Właśnie wszedłem na ich niemiecką stronkę i czytam że firma produkuje proteiny, m.in. dla sportowców. Gdy wszedłem w podmenu "Produkty" ujrzałem m.in coś takiego: whey protein isolate i whey protein concentrate O ile dobrze widzę to firma produkuje izolaty i koncentraty serwatkowe. Do [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2002-10-29 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bahdaj A. – Wakacje z duchami (1990) Balzac H. – Kobieta trzydziestoletnia (1926r.) Balzac H. – Ojciec Goriot (1952r) Balzac H. – Mistrz Korneliusz (1967) Bazylow L. – Historia powszechna 1442-1648 (2001) Beccaria C. – O przestępstwach i karach (1959) Bieniasz S. – Ostry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2010-11-27 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku - proszę o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po ukonczeniu szkoły średniej czyli za rok mam zamiar zdawać do Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie. Itam właśnie czekaja mnie dwa testy: jeden sprawnościowy a drugi teoretyczny z (chemii i fizyki) KRYTERIA - SKALA OCENA Kryteria i zasady oceniania egzaminu ze sprawności fizycznej ustala się jednolite dla kobiet i mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2003-11-19 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo

    Post
    Doping

    Głupoty piszesz Filkosz ale masz zerową wiedzę i zerowe doświadczenie wiec nie podejmuje tematu. Napisze tylko tyle ze wszystkie skutki uboczne jakich doswiadczyle wystepowaly w trakcie odbloku wtedy organizm to jeden wielki buurdel na kolkach Odblok tak ale nie dla glupich 2 m cy przerwy bo ten odblok bedzie tyle trwal Czlowiek ktory z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7972 Data: 2015-07-25 15:11:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 21)
  • [...] dało nie wiedzieć, że to surowe mięso to już w ogóle :P) A do tego przekonała mnie ola (spenemende), stwierdziłam że skoro wypiła i żyje to też mogę spróbować :D Night Mogę spróbować, ale myślę, że to zależy od proporcji- m.in od długości rąk. Bo o ile się nie mylę to powinno się ten ruch wybicia z bioder robić jeszcze na opuszczonych [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 14:10:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 52)
  • Na "za długie" ręce są 2 rozwiązania - albo nieco szerszy chwyt albo lekkie ugięcie rąk w łokciach w pozycji startowej. Albo mix obu - ja np. muszę nawet przy dość szerokim chwycie ugiąć ręce, bo inaczej mi gryf gdzieś niewiele ponad połową ud startuje. ;)

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • ja teraz hcg bym dał w ok własnie 7 tyg 1000 j.m. co 2 dni(5000 j.m.) potem w ok 14 tyg powtórka,i na koniec

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2013-02-21 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam gdzie nie ma włosów! to gdzie na m***m czy na plecach?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2003-05-07 16:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjasnienie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wrestling Champion, Oss, Holandia 2000 final:http://czarnypas.gr.pl/filmy/boruta.avi ); I m. w miedzynarodowym turnieju Bjj w Lindkoping, Szwecja 1998; I m. w Otwartych Mistrzostwach Sport Jiu-jitsu, Glogow 2000; zastepca redaktora naczelnego magazynu Budokan; czlonek kadry polski Brazylijskiego jiu-jitsu i Submission wrestling" -sam to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2001-07-16 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na pierwsze 3 miesiące

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] argumenty czemu wg Was ten trening jest*****owy na pierwsze 3 m-ce cwiczen (przez nastepne 3 jest troche inny, ale tez na wszystkie partie miesni, a juz od 6 m-ca trening dzielony), jestem kompletnie zielony, ten trening jest rozpisany na siłce, polecił go instruktor wiec WTF? Michail pomoz Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2006-02-23 00:27:17

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2006-02-22 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata kilka minut po tym, gdy syn poprawił własny rekord na 9,69 s. Słodkie ziemniaki to specjalność gminy Trelawny i główny towar rynkowy, zarówno w kraju i na eksport. Mieszkańcy regionu wierzą, że mają one własności lecznicze. "Byłem bardzo zdenerwowany przed finałem. Moje serce mocno biło. Rozmawiałem z synem dwa dni temu i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2008-08-17 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrodzenie:) Zimerek powrót po wojsku:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Za buty dałem 220 PLN z tamtego sezonu ale mam to narazie w pompie rozbiegałem je i nie mam już odcisków na stopach i system nike+ 120 PLN te dwie rzeczy kupiłem w sklepie nike we Wrocławiu w pasażu grunwald polecam warto tam pojechac wogóle Wrocław za***iste miasto:) Seksu i biznesu A Ipoda nano 4GB kupiłem od kumpla z syfu razem z ładowarką do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-05-05 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Siatkarek 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] listopada, środa Peru - Chiny (3.15) Serbia - Korea Płd. (5.30) Polska - Turcja (7.45) Japonia - Rosja (10.45) Tabela: M Z P sety pkt 1. Rosja 3 3 0 9:2 6 2. Japonia 3 3 0 9:4 6 3. Korea Płd. 3 2 1 7:5 5 Serbia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-11-04 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na zawodach seniorskich.I nie gloryfikuj tylko Wilka bo my wiemy ,że jest bardzo utalentowany,i nie opowiadaj bzdur, że Wilk rozjechał Wegiere, bo prawda jest taka ,że na M.P. WILK wygrał z Jankiem ale w nierównej walce, kto był ten wie,a niedługo potem na M.ś.Seniorów Wegiera ZOSTAŁ V-CE mistrzem świata, a WILKU był 5 ,a więc doszlo do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2003-09-19 13:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głównie nurtuje mnie kwestia ładowania i sposób wyliczania białka powtórz pytanie, bo nie rozumiem za bardzo do treningu jesz tak jak na CKD, nie zjesz tyle tłuszczy ile w normalny dzień, bo po treningu rozpoczynasz ładowanie po treningu czeka Cię jeszcze pewnie 1-3 posiłki następny dzień dalej na ww, aż zjesz te 12 g na kg suchej masy białko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2009-06-17 16:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=43 oraz http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=58

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2011-02-01 07:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin,Pure,Rafał i Siwy - dziękuję bardzo za miłe słowa,ale Siwy - z bliskością do ideału to przesadziałeś Jestem już po porannych aerobach - biegałam pół godziny i wtym czasie przebiegłam 5,6 km, czyli do pełni szczęścia brakuje mi 400 m do przebiegnięcia w tym czasie. Po raz kolejny przekonałam się,że lepiej aero robić na wieczór (w moim [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 09:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja same mądre rzeczy piszę przecież Dobra dobra Zauważyłem, że w innych blogach wrzucają jakąś muzykę, to i masz tu ode mnie dla motywacji Mesajah - Freedom Fighters (feat. O.M.A., Grizzlee & Cheeba) http://pl.youtube.com/watch?v=YiFzks_g1U4&feature=rec-HM-fresh+div i... Fatum Crew & Ras Luta- W duchu walki [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)