SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • thermal pro ten zakazany i juz wycofywany jest bardzo skuteczny ma 120 tab bierzesz do max 4 dziennie ale juz od 2 masz niezle efekty do 10 kg przez 2 miechy na diecie i aerobach spoko tluszczolu mozna spalic. dodajac do tego diete wysoko bialkowa mozna miec niezle efekty w posatcj definicji. trzeba tylko uwazac zeby sie nie rozpedzic i za duzo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2006-07-21 00:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, uparles sie widze nadinterpretowac artykul Tyki i koniecznie chcesz potwierdzenia, ze da sie jednoczesnie budowac miesnie i spalac tluszcz. a kluczem to tego ma byc wg Ciebie m.in. ECA i gainery/bulki/odzywki bialkowe. ale widze ze przeceniasz role jednego i drugiego - tak jak pisalem, therma dziala niby troche antykatabolicznie, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2006-07-21 08:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekaski

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie na pare metrow (ok 10) i juz wtedy nikt nie bedzie ci nic musial udowadniac no i oczywscie czytac twoich wypocin. Po trzecie posiadam nukowy stopien zawodowy (Dive Master)-pracowalem w tym zawodzie i nadal zamierzam - czasami zycie takich jak ty zalezy ode mnie wiec prosze cie ZAMILKNIJ. Po czwarte i dzieki bogu ostatnie tak wasnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2001-11-17 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozatym nie mówiłem o mleku matki tylko o mleku krowim bo chłopaki w naszym wieku chyba matki o cycka nie bedą prosić,dziewczyne co najwyzej :) Poczytaj sobie np. coś M.Tombaka .Wapń z mleka wbrew powszechnym opinią nie przyswaja sie najlepiej,jeśli chcemy go przyswoic to najlepiej pić kefir,lub ,maślankę.Ja tez pije mleko z odzywką np ale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2005-10-08 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIFIGHT System ten został stworzony dla policji i specjalnych służb w Rosji. Organizowane są też zawody które polegają na pokonaniu toru przeszkód takich jak: bieg po równoważni potem bieg slalomem, bieg przez płotki, czołganie się, rzucaniem nożem do celu, strzelanie z paintballu - zastępstwo zwykłej broni dla celów bezpieczeństwa na zawodach, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2011-02-15 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz?

    Post
    Trening w domu

    [...] glikogenem jest pełna to dodatkowe ww. własnie odkładaja sie w postaci tł. Dzieje sie tak dlatego bo nasz organizm niestety nie posada zdolności do magazynowania glikogenu. Mało tego- po kilku godz. snu- odczowa głód-i wtedy nie sięga on po tłuszcz(trzymie go na "czarną godzine") a po białka-czyli mięśnie(bo ma do nich "szybszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2003-09-22 01:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście chodzi mi dystans na 1000 m.:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-10-18 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiadome rozumiem o co ci chodzi s.m.p.a Jeszcze ostatnie krótkie pytanie co do brązowego ryzu bo byłem dzis na zakupach. Obojetnie w ktorym posilku bd go zjadał?Czy bedzie to przedtreningowy czy po treningowy?? A jeszcze chcialbym sie ciebie zapytac co sadzisz o batatach? Sa dobrym źródlem ww? i ile razy w tyg. moglbym je jesc zamiast ryzu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2011-09-25 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LK dobry towar?!

    Post
    Doping - zdjęcia

    miałem libol tylko syfy na barkach mi wyj**ały i rucha**m jak pies dziękuję nie polecam ..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2013-03-15 00:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to rewelacyjny wynik jeszcze z 2 miechy i bedziesz mial najwiekszy wyskok na swiecie i super zdrowie,dziwi mnie tylko czemu przerwales ten rewelacyjny trening skoro w miecha dal ci tyle a bierzesz sie za jakies tam "glupie" przysiady rob dalej ten trening to zaniedlugo do 1,5 m dobijesz powodzenia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2007-03-09 07:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki Split na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wolne ciężary + brama i wyciąg góra/dół Dieta : + bilans Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: FBW

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2013-07-24 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy autora niby super funkcjonują, ale może się czymś wspomagają, hihi.Od snu zależą liczne procesy fizjologiczne wpływające na równowagę metaboliczną, odporność, regenerację komórek i pracę układu nerwowego, czyli mózg. Niedobór snu nie tylko utrudnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie w krótkiej perspektywie czasowej, ale ma też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2021-08-20 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Koledzy autora niby super funkcjonują, ale może się czymś wspomagają, hihi.Od snu zależą liczne procesy fizjologiczne wpływające na równowagę metaboliczną, odporność, regenerację komórek i pracę układu nerwowego, czyli mózg. Niedobór snu nie tylko utrudnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie w krótkiej perspektywie czasowej, ale ma też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2021-08-21 07:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Koledzy autora niby super funkcjonują, ale może się czymś wspomagają, hihi.Od snu zależą liczne procesy fizjologiczne wpływające na równowagę metaboliczną, odporność, regenerację komórek i pracę układu nerwowego, czyli mózg. Niedobór snu nie tylko utrudnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie w krótkiej perspektywie czasowej, ale ma też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2021-08-21 07:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Koledzy autora niby super funkcjonują, ale może się czymś wspomagają, hihi.Od snu zależą liczne procesy fizjologiczne wpływające na równowagę metaboliczną, odporność, regenerację komórek i pracę układu nerwowego, czyli mózg. Niedobór snu nie tylko utrudnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie w krótkiej perspektywie czasowej, ale ma też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2021-08-21 07:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • GIANT MEGA MASS 4000 Weidera jak stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Holenderskiej firmy "M DOUBLE YOU" 20 amp./1ml AMINO ANABOL Liquid NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2003-12-26 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ale 1 M.R masz też z geranium czy bez?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2012-04-10 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest bpi 1.m.r z geranium stara wersja (mnie ona trzymała 4h bardzo mocno, na siłowni czuć nieśmiertelnośc :D) ale kosztuje coś koło 219zł z tego co widziałem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2012-04-10 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 porcja 1.m.r robi swoje, wziąłem pare porcji od znajomego w całej przygodzie z silownia i jest bomba an trneingu ale zjazd też jest ładny w efekcie co do jakc3d'a. aktualnie go kupilem, jestem po 1 PORCJI, pol treningu było fajnie, ale potem załamka była, w polowie treningu, jednak 1 porcja jacka to za mało jest, trzeba ładować 2 porcje by cały [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2012-04-10 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłeś lepiej wziac h-drol w technikum to by Cię tak nie podlało };-) Ja to lubię sprawdzać takie cuda jak te ph, zaczne od h drolu z epistane i zobaczymy jak poleci, a potem m drol i sito będzie z wątroby }:-(

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2013-05-21 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)