M

@Chomik: Koledzy częstowali, co?? Widać, że ta pasza dla świń ci zaszkodziła MMaciej: Masz w ch*j roboty z tego co widze. Też mieszkam na wsi ale pojęcie "pracować w gospodarstwie" jest m izupełnie obce SOG za prace Zmieniony przez - Mopss w dniu 2006-08-30 14:25:32

[...] ' - by marek.c 5. http://www.sfd.pl/temat244139/ - 'odzywki wysokobialkowe.' by marek.c 6. http://www.sfd.pl/temat179723/ - 'Białko w diecie sportowej' by Tyka 7. http://www.sfd.pl/temat193240/ - 'Białko w diecie kulturystycznej - kontrowersje' by Tyka 8. http://www.sfd.pl/temat138655/ - 'ALLEGRO BIAŁKA !!! i wszelkie inne smieci...' by WILLHELM

Najlepszym połaczeniem jest metoda prób i błedów oczywiści mozna się wzorować na innych ale metodą prób i błedów dojdziesz to takiego połaczenia jakie będzie dla Ciebie najlepsze wezmy mnie niektórzy się śmieją ze nie powinno się ćwiczyć barków z trickiem bo i takie wypowiedzi czytałem na forum ale m i to odpowiada i tak robie więc powodzenia w [...]

Siatkówka to piękna gra. Ale to co masz zaliczyć to nie jest gra, tylko element szkoleniowy. Jak drużyny robią nabory to m.in. takie ćwiczenie jest w zestawie eliminacyjnym Dasz radę)

[...] Przysiad 50/8x2 60/6 70/3 80/3 90/2,2,2 1/3 przysiadu x/2,2,2 Wyciskanie klas 50/10 60/6 70/4 75/3x4 Wyciskanie wąsko x/5,4,5 Wyciskanie franc. x/10x/4 Brzuch ŚRODA Martwy ciąg 50/8 60/6 70/3 80/3 90/2,2,2 M.c z podstawek x/2,2,2 Wiosłowanie w opadzie ze sztangą x/8,6,6 Skłony ze sztangą x/6,6,6 Brzuch CZWARTEK Przysiad klas 50/10x2 [...]

[...] DT: XP rano na czco HP przed trenigiem DNT: XP rano na czczo HP po południu HP+Nitro2 DT: Nitro2 na czczo HP przed treningiem DNT: Nitro2 na czczo HP po południu HP+TCM DT: TCM na czczo HP przed treningiem DNT: TCM na czczo HP po południu HP+CP DT: CP na czczo HP przed treningiem DNT: CP na czczo HP po południu Kre-alkalyn+CP DT: CP [...]

[...] polowy lat 90tych zatrudniaja bylych zolnierzy SPECNAZU do szkolen chocby Policji, Wojska... Ba, byli specnazowcy rozlezli sie po calym swiecie, zakladajac prywatne szkoly SAMBO lub oferuja swoje uslugi innym instytucjom, jak np. firmy ochroniarskie, szkoly Krav Maga, czy kluby SW. Trzecia opcja to prowadzenie roznych, zazwyczaj lewych interesow, [...]

EDIT: Ile mam powtarzać Silva ma 180cm, CC 188 cm. To jest spora różnica. Dla Silvy 97 kg przy 1.8 m to ZDECYDOWANIE za dużo (normalnie ma znacznie mniej - jakieś 90). Dla Crocopa 97 kg to w sam raz. Z ciekawości sprawdzałem: podczas swojego pierwszego starcia obaj ważyli po 97 kg. Tomasz skąd ta informacja? Z info w walce? Nie wydaje mi się, żeby [...]

[...] uwaza ze bjj ma najlepszy parter...ktory nie sprawdzi sie na ulicy. Te wszystkie uliczne przyklady to poracha, ja tez moge jak mantre powtarzac historie z poznanskiego Mc Donaldsa-instruktor kravki (tak jeden z tych dwoch znanych) kontra zapasnik, zapasnik podjezdza chwyta kravera, ten mu wsadza palce w oczy, suples, koniec, karetka [...]

[...] po co sie w ogole odzywasz?? Na mojego pierwszego miala w tym topicu nie dostalem zadnej konkretnej odpowiedzi-czlowieku zastanow sie co Ty piszesz-PISZESZ ZE NIE PRZEZYLBYM DOBY NA DZIELNICY GDANSKA,BO CWICZE BJJ-buahahahahahahaha Edit-skoro KM nie sluzy do walki z zapasnikami to sluzy do walki z kim, szachistami i ludzmi z zespolem [...]

przy przedawkowaniach moga wystapic takowe objawy producent ma obowizel ostrzec uzytkownikow a znjac mentalnosc przecietnego kulturysty more is better m to duze uzasadnienie :D

Obawin się Michał M że niema sensu z Tobą rozmawiać. Życzę sukcesu w bjj. Jeśli pytasz kim jestem to Cie rozczaruje judoga i od bez mała 3 miesięcy 17 lat. Mam 38 lat

Jogger- pomocy jest mi strasznie zimno!!m ogólnie jestem zmarżluchem a do tego siedze przy biurku do 15.00( wiec kawe i śniadanie zaliczam w takiej formie oczywiście w odstepach czasowych i mnimialny ruch)ale ostatni przy dieie rece to kosta a nie wspomne o stopach. ( Tarczyce mam ok)Co ma zrobic? Czy moge miedzy posiłkami pic zieloną herbate, i [...]

[...] i a prócztego jestem od dziwo zawodowym radca prawnym. Judo pozwala uniknąć mi zawału. Karierę skończyłem po studiach aplikacja radcowska była nie stety ważniejsza. co do Micjała M. to smutne żadnych argumentów poza spotakamy się na macje, gadacie głupoty. Bjj jest wielkie. Powinien jeszcze dodać ze będzie nas szukał i nam wp****.Jaki jest [...]

[...] na moja pierwsza wypowiedz. Nie dosc ze piszesz bzdury to jeszcze klamiesz, albo masz problem z rozumieniem tego co czytasz. Gdzie napisalem ze bjj jest wielkie???? KM jest km nie uprawiam go ale uważam, że opiera się na własiciwym założeniu I pewnie dlatego piszesz to co piszesz,taka rada, jak nie mas zo czyms pojecia to o tym nie pisz. [...]

Podaje wymiary koszulek: -jasnoniebieski XL: dlugosc: 80 cm szerokosc: 58 cm szerokosc rekawa: 21 cm -biały S: dlugosc: 70 cm szerkosc: 51 cm szerokosc rekawa: 18 cm -bialy M: dlugosc: 74 cm szerokosc: 55 cm szerokosc rekawa: 17 cm

MIchał M. Sorry ale nie zamierzam Ci już odpowiadać. Przykro mi, że Cię rozczarowałem i że gadam bzdury. Poprostu nie sądze aby ta rozmowa miała jakiś dalszy sens.Szkoda czasu. Każdy przy swoim Zmieniony przez - Sowizdżał w dniu 2006-08-31 12:47:47

To się zwie Ser Smażony Domowy (albo na Śląsku "hauskeisa"), biały ser smażony i najczęściej doprawiany kminkiem. Śmierdzi jak stare skarpety, ale super w smaku. W PL produkuje go m.in. Sertop z Tychów.

darkthorn: Mam pytanie: dlaczego kalkulatory w Twoich dziennikach nie uwzględniają wzrostu ?? W kilku tematach o robieniu masy widziałem, że np. ich autorzy wyliczają zapotrzebowanie kaloryczne m.in. właśnie za pomocą wzrostu (tak jak tutaj --> http://www.sfd.pl/temat240536/ )

u mnie kroluje arka noego i oczywiscie audycje naszego radia M