M

e śmiać sie z ucha , bo na to ucho nei słysze tzn słsyze ale gorzej jak mi sie woda wleje to nei słsyze wogóle ale przejdzie jak ziewam czy sie napinam to m isie odtyka musze sie częściej napinać po basenie ogólnie jestem psychicznie zadowolony z tego co dzisiaj tam zropbiłem , eni chodzi o czas , ale o technike , super. carb load start !

- Budo Sport na Brackiej. mają sprzedaz wysyłkową ponadto - Hajime na Marszałkowskiej (w połowie drog między M Centrum i Politechnika) - Bardzo dobrze zaopatrzony (zwłaszcza w judogi) sklep przy dojo UW na Karowej. nazwy nie pamiętam.

wzrots...hmm...171!! waga ~67 i nie komentować tego proszę S dla kobiet, ale kroj i wzory te same?? ew. M sobie skroce u krawca

"s" william:) Nie no bierz m'ke!

wylliam, ja mam 172 i pewnie teraz tez z 67 kg. M jest dobra dla mnie, L jest za dluga

u mnie w miescie sa trzy kryte baseny 25 m, i na zadnym nie ma wydzielonych torow do szybkego plywania. na jednym jest lub byla oddzielona strefa do plywania i taplania sie, ale raczej nikt tego nie przestrzega. mozna wynagac caly basen - chyba 500 zl/h, nie wiem czy mozna wynajac tor - ale nawet jakbym bys bardzo bogaty - to co ja - plywak? [...]

luz wezmę M, ale jak będę wyglądał jak pajac...macie bany thx Bros

Tak czytałem tamten temat i własnie m.in. na nim się wzorowałem robiąc "swoje" ACT. Więc będe robił tak(na początku zobacze jak będzie) na przemian MC i czworogłowe na maszynie, a innego dnia Przysiady i wznosy tułowia z opadu-ławka rzymska. Co do Techniki to sprubuje własnie robić Wiosłowanie w Opadzie, lub zamienie je na Przyciąganie [...]

Witam>oto mój cykl na metce.czs trwania- 6 tyg. dawki-20mg-25mg-30mg-30mg- 25mg-20mg. to moj drugi cykl nz metce. suplementy- wpc,xpand,omega 3, centrum. zincteral,vit B6, essentiale. dzień po cyklu-clomifen 2x1tbl a następnie 1x1 przez 10 dni. dieta-4g białka/kg m.c.skutki- waga =8kg. owod ramienia- +5cm!siła- +25kg w wyciskaniu leżąc.po 3 tyg [...]

4 j.m hg dziennie do tego parabolan (z BD 150mg w 1 cm3) 1 cm3 co 4 dni z 200 mg prolongata do tego ze 30 mg wina w tabsach mozesz insuline dolozyc do tego 4gramy bialka na 1kg wagi ciala tak ze 3 - 4 miechy i bedzie nizele . powodzenia

[...] i mam 27 w bicu oraz 90 w klacie. mój poprzedni plan: poniedziałek, wtorek, środa: 1. kucie wiertarką bosh 3x5 minut 2. kucie młotem ręcznym 5 kg 2x8-10 3. łopata 1 seria MAX na dopompowanie czwartek piątek sobota: 1. jazda tazcką z grzem 3x100 m 2. zamiatanie chodnika 3. noszenie wiaderek z gruzem 4x 100 m niedziela: 1. walenie konia 1x na [...]

mnie by bylo ciezko wykastrowac bo moje jaja sa tak wielkie i stalowe ze ciezko by bylo pila metalowa odciac a co dopiero nozykiem s p a m u j e m y p a n o w i e d o k o p m y t y m z d z i a l u d i e t a i s u p l e

[...] 40.0 mg Biotyna 40 mcg Kwas foliowy 400 mcg Kwas pantotenowy (d-pantotenian wapnia) 10.0 mg Wapń (węglan wapnia, dizasadowy fosforan wapnia) 100.0 mg Magnez (tlenek magnezu) 40.0 mg Potas (chlorek potasu) 80.0 mg Chlor (chlorek potasu) 72.0 mg Fosfor (dizasadowy fosforan wapnia) 48.0 mg Cynk (tlenek cynku) [...]

tak, Cannavaro to świetny obrońca. Potwierdził to na tym Mundialu. Przyda sie 'Królewskim'. Jak to mówił M.Trzeciak: 'Profesóra' Real zawsze miał słabą obrone, ale zakup takiego piłkarza napewno ja wzmocni

tak, obrońcy mają ciężej aby znaleść uznanie w oczach ludu ... np. ty dałeś Puyola do skladu m.in. za akcje w meczu przeciwko Ukrainie (bramka Torresa), a pominełeś bezbłędnego acz mniej efektownego Gallasa

[...] życia wynosi na wsypach japońskich aż 86 lat dla kobiet i 79 lat dla mężczyzn. Żeby potwierdzić tę tezę, badacze planują teraz powtórkę eksperymentu na ludziach. 40. Mniej snu to więcej kilogramów Kobiety sypiające najwyżej po pięć godzin na dobę przybierają na wadze średnio więcej niż te sypiające dłużej - poinformowano podczas [...]

M.T.K.D jeśli chodzi o 20 to może robiliśmy z tej samej tapety

tłuszczaki nie wyskakują z dnia na dzień wg mnie powiększony węzeł szyjny wzdłuż m. mostkowo-obojczykowo-sutkowego opisz dokładniej zmianę

[...] też m.in. właśnie z Iraku. Czy mam zapodać? Teraz nie mam siły szukać, ale jak ktoś chce, to powninien znaleźć na www.zurkhaneh.com (oficjalna strona Federasiun-e Bejn-Ol-Mellali-je Warzesz-e Zurchanaei, czyli Federacji Międzynarodowej Sportów Zurchane). Szkoda, że jest ograniczona waga bagażu, jaki można zabrać do samolotu- bo chętnie [...]

M.U. pozdro