M

M.a.r.a ten cykl jest okej, sam będe go stosował, ale to nie jest cykl dla takeigo młodego żagla jak ten tutaj 17o latek, pozdro!

Najwięcej szkodliwych związków zawierają ryby znajdujące się na szczycie łańcucha pokarmowego, czyli ryby drapieżne. Należą do nich m.in. rekin, miecznik, marlin, tuńczyk, halibut, szczupak, w których zawartość rtęci sięga często rzędu 1 mg/kg.W myśl danych, które przedstawiły niektóre z gazet, np. „Super Express” czy [...]

Witam. Bardzo proszę o edycję tytułu mojego postu w dziale "Nasze zdjęcia":http://www.sfd.pl/temat277385/ Proszę o dopisanie:I'm-nowe foty strona 3,4. Z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam.

a to zalezy .... zalezy co kogo motywuje ... jednych potezny lomot motywuje do dalszej pracy i doskonalenia, innych zas wrecz odwrotnie ... ja po pierwszym laniu na turnieju dochodzilam do siebie 2 m-ce poza tym co to za mistrz, ktory spusci manto nowicjuszowi ????

jest Serpafar(grecja) pakowany po 10 w listku,kiedyś koleś taki miał Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-25 00:00:50

Sam tym zdaniem sobie zaprzeczasz! Mialem na mysli to, iz wygrywaja ludzie ktorych sportembazowym jest bjj, sadzilem ze to oczywiste. Poczytaj sobie dziale grappling artykuł o Carlsonie Gracie! Co dokladnie mam sobie poczytac, topic o Carlsonie ktory sam zalozylem?? Wywiad ktory tlumaczylem, czy wywiady, ktore tlumacze teraz??? Podaj nazwiska [...]

Oka a teraz: Cel: pozbycie sie saganu( czyt brzuszyska) i ogolna poprawa sylwetki Dane: (niestety nie mam dokladych i nie wszystkie) Waga: ostatnio jak sie wazylam a bylo to chyba ze 2 tyg temu to bylo miedzy 58 a 59) Wzrost:162 Na razie tyle heh z wymiarow lol ale niedlugo uzupelnie, jak mi sie bedzie kcialo zmierzyc:D A teraz przykladowa [...]

Cześć Clio, dokładnie, nie wierzę w to, że ubyło mi 1kg mięśni!!!! To jest N I E M O Ż L I W E!!!! Teraz będę tylko i wyłącznie sprawdzała obwody centymetrem i od czasu do czasu bryknę na wagę Aaron, ja nie pytałam o spalacze tylko o odżywkę białkową, ale dzięki za zainteresowanie Uka, masz rację, dziecko jest priorytetem. W ogóle to [...]

zawsze m i sie podobal arnold w tej pozie

Michal M, chyba się trochę zagalopowałeś, jeśli chodzi o rolę bjj w dzisiejszych MMA. bez bjj nie ma jak sie obejść, ale nie zawsze udaje się przeciwnika skończyć. vide: Bagi na KSW. pewnie, utrudniały mu to reguły turnieju (zabronione skrętówki na nogi) ale skoro zawodnik bjj tej klasy bez nich nie zrobił nic ze - śmiem przypuszczać - [...]

[...] dokładnie zbadać okoliczności tego incydentu. "Izrael szczerze żałuje tragicznej śmierci personelu ONZ w południowym Libanie" - oświadczył rzecznik izraelskiego MSZ Mark Regev. "Personel ONZ nie jest naszym celem i od początku obecnego konfliktu dokonywaliśmy konsekwentnych działań, aby zapewnić bezpieczeństwo wszystkich [...]

organizm sportowca ze wzgledu na mozliwe zuzycie kreatyny o odnawiania ATP potrzebuje jej w ilosci kolo 0,03 g na kg ciala (usrednienie) i taka ilosc przyjmuje sie za odpowiednia w stalej suplementacji kreatyna ilosc jak czlowiek sam wytwarza jest zmienna (uzlezniona m.in od przyjmowania z zewnatrz jak i wysilkow itp) trudno na niej wiec bazowac

No tak, ale zależałoby mi na konkretnej nazwie specyfiku, poza tym nikt mi nie odpowiedział, jak długo nie można się opalać po ew. kuracji. Zresztą, może to nie jest typowe przebarwienie? Dlatego m.in. starałem się nikogo nie nakierowywać tytułując temat podobnie, jak w poprzednim topicu.

[...] To, że jestem modem i powinienem być wyluzowany - ok, staram się, ale przede wszystkim nie mogę pozwolić by ktoś tu jechał po chamsku z wszystkimi. Jak jesteś adwokatem Michala M - to niech obieca, że przeprosi Vtserafina, przestanie przekręcac nasze wypowiedzi w dyskusji i zacznei się zachowywać - bana zdjemę, jeśli o to chodzi, to nie będę [...]

Zawsze wygrywa lepszy. Wygrywa bo jest lepszy w tym naczym polegała gra. P****nie o cierpieniach ludności cywilnej i prawach do czegoś i słuszności czegoś to tylko propaganda i nic więcej. Czy Izralska czy Hezbolahowsko Syryjsko Irańska to tylko propaganda.Każdy ma taką propaganę jaka w danej chwili wydaje mu się korzystna, ważne aby się nanią nie [...]

ten cały temat nadaje się juz do kasacji. a póki co - zasługuje na wyczyszczenie ze spamu. niestety, nie mam na dniach czasu, wpadam tylko na momenty. Marian miał pełne prawo poczyć się wkurzony. ile można upominać i ostrzegać? praktyka jest taka - kasowanie ze zwracaniem uwagi, jedno ostrzeżenie, ban czasowy, ban całkowity.wszyscy dobrze wiecie. [...]

[...] mozesz zalapac chroniczna kontuzje, co juz w ogole byloby porazka. ...a odnosnie postepow, to sprawa w bjj wyglada tak ze najwiekszy postep robi sie w ciagu miesiaca, kolejny tak znaczny to ze tak to nazwe przelamanie-jak to kiedys napisal Jodan, dzien w ktorym zaczynasz rozumiec techniki... Zmieniony przez - Michal M w dniu 2006-07-26 17:46:09

jego profil: wiek: 27 wzrost: 178 waga: 86 wycisk klata: 120 obwod ramienia: 39-40 no i co ma zropbic z ty m cyklem zeby odblok pozniej pasowal, to jego 2cykl po 8 Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-07-26 23:42:30

Pewnie że indywidualnie ale jak ktoś układa ten trening indywidualny to chyba według jakichś zasad. I chodzi mi właśnie o to żeby je ktoś rozpisał. Myśle że nie tylko mi by się to przydało. Dzieki za trening siostry ale te 5300 m na trening to jak dla mnie troche za duzy harcore Ja w tym poście nie prosze o trening pływacki bo już takowy posiadam [...]

[...] nei pozwoliło mi wykonać więcej niż 7 interwałów któych nie mogłem zrobć na max a kilka robiłem z bólem opaska + voltaren na dzień , reparil na noc , zoabcyzmy jutro. ZMIANY W DIECIE niedużo , dodaje ww do śniadania konkretnie teraz bedzie 100 gr owsianych + woda + 20 gr miodu + 30-40 gr rodzynek w połowie przyszłego tygodnia ( po 6-7 [...]