Witam, mam 24 lata. Mój staż na siłowni to 2 lata. Moja waga to 90 kg, wzrost 185cm. Dieta: w dni treningowe spożywam 2459kcl, zaś w dni nie treningowe 2239kcl. Co się tyczy suplementów to rano na czczo przyjmuję 35g izolatu białkowego (Fitness Authority), zaś na noc (przed sem) 50g koncentratu białkowego (Syntrax) plus w dni treningowe po [...]
Trafiłem ostatnio na pewną aukcję na eBayu - gość miał do sprzedania specyfik o nazwie "ANAVAR" nazwa jakby znajoma wiec z ciekawość wygooglowałem nazwe firmy i okazało się trzepią on całą masę produktów o jakże znajomych nazwach: Nie chce mi się wklejać tych ich wszystkich "wynalazków", ale mają tego więcej ;) I tu moje pytanie: zetknął się [...]
Witam Jestem na cyklu z boldenona 50 400mg/tydz., enthante 750mg/tydz. W dziesiątym tyg koncze enan i wchodze na propa 100mg/e2d, przez 3 tyg. Kuracja przebiega: 1-12 boldenona 1-11 enan 12-14 prop Obecnie jestem w ośmym tygodniu. Zakupiłem ponadto m-drol i epithin. Czy jest sens dołączyc go do tej kuracji? jezeli tak to kiedy najlepiej? Czy [...]
Witam W najbliższym czasie mam zamiar wystartować z cyklem z udziałem ph(m-drol). Chciałbym z tego cyklu wyciągnąć jak najwięcej. Oczywiście do tego będzie odpowiednia dieta i suplementacja. Oto trening: PUSH Poniedziałek: -wyciskanie sztangi na skosie (+) 3s. -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 2-3s. -wyciskanie sztangielek ponad głowę 3s. [...]
Panowie mam pytanie jakbyście brali flakon deki stężenie 200mg\1ml i 12 omnadrenu ile clomidu ?(mam 2 blistry) Tylko prosze o konkretne odpowiedzi dotyczace pytania ( poprostu biore to i jest to moja własna decyzja prosze nie pisać ze lepiej propa itd.) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: [...]
Wiek: 20 Wzrost: 180 Waga: 80 (z 93 kg, aktualnie redukcja) Staz: grubo ponad dwa lata Siemka, jestem obecnie na redukcji po dwoch latach robienia nieustannej masy naturalnie, doszedlem do wagi 93 kg, 130 kg wycisku, 41 cm w lapie oraz 90cm w pasie xd Obecnie zszedlem juz do 80 kg i juz jestem zadowolony, pomyslalem sobie, ze moze sprobuje PH i [...]
Witam Panowie !. Powracam po długiej przerwie Podczas przeszukiwania swojej szafki odnalazłem kilka skarbów z początku roku 2010. Z racji tego, że ostatnio konkretnie zmizerniałem, czas wejść na bombkę i konkretnie harować na sali treningowej. Owe skarby : Omnadren 250 Jelfa; 4 amp. Sustanex 250; Razak ; 2ml Testo Blend 250; Phoenix Labs; 10 ml [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 83-85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka: ~120 -udo: 62 -talia: ~91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lata 6. DIETA: podaje jaka bedzie na cyklu -białko: 2,5 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m drol 4tyg po 30mg 8. TRENING: 4 razy 9. CEL CYKLU: masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
Witam. Chciałbym niedługo wyruszyć z cyklem. Myślałem o m-drolu, ale on w sumie nieźle daje po bebechach. Jaki ph byście polecili ? Chodzi mi o to, żeby dawał dość dobre efekty (sucha masa) a nie obciążał mocno organizmu. Nie radźcie mi "bierz lepiej propa" bo mam słaby dostęp do tego typu specyfików. Tu gdzie mieszkam "grasuje" b. duża ilość [...]
2-9wins 1-8prop 100mg eod 7-11 m-drol co myslicie ? jestem w 7 tygodniu propa ale mi to za malo bym wrzucil m-drola teraz i potem odblok bo i tak mam zamiar wrzucic po odbloku od razu a jak bym tak zrobil to np. potem jeszcze dowalic 11/12-18 prop ? watroba jest moja doradzcie cos Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 99.7 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami 6. DIETA: nie liczę jem do sytości kilka razy dziennie posiłki typu obiad -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 5 miałem propki prolke wino metę 'ruskom' i t3 i epi, [...]
1.WIEK: 26 2.WAGA: 120 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: -BICEPS: 47 -KLATA: ? -UDO: ? 5.STAZ NA SILOWNI: ostanio regularnie od ponad roku, razem z 6 lat 6.DIETA: nie liczę ile, staram się żeby było dużo białka i mało węgli 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę lat temu standardowo: metka, omnadren, oba na raz i jeszcze raz winko, ostatnio: [...]
Wiek: 20 Waga / wzrost: 107 - 180 Staż treningowy : 5 Cel cyklu: redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : za duzo pisania Stosowane wcześniej spalacze: MPH Drol , Cuts Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : od jakiegos roku nic Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:83 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:38,4 -klatka:nie umiem się zmierzyć -udo:64,5 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 30 mg ed razak 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Zrobilem profilaktyczne badania,jako ze ostatnie robilem bardzo dawno temu,a od tamtego czasu sporo towaru i cykli pszeszlo w tym sporo orali.Chociaz w niewielkich dawkach - jestem zwolennikiem mniejszych dawek,mam poczucie ze wykorzystuje wtedy koks w pelni,a nie ze polowa z tego konwertuje do nie potrzebnych mi do osiągnięcia celow hormonow i [...]