L Leucine

[...] trochę później: 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E 1 tab DIGEST plus 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex +40 minut Przed Treningiem: 65 gram MASS XXL +Przed Treningiem: -5 kaps Leucine Fusion -20 gram BCAA G-Force +Po Treningu Siłowym: -15 gram BCAA G-Force -35 gram Vitargo electro-energy +Po Treningu CARDIO: -10 kaps Leucine Fusion -5 gram Creatine [...]

[...] trochę później: 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E 1 tab DIGEST plus 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex +40 minut Przed Treningiem: 65 gram MASS XXL +Przed Treningiem: -5 kaps Leucine Fusion -20 gram BCAA G-Force +Po Treningu Siłowym: -15 gram BCAA G-Force -35 gram Vitargo electro-energy +Po Treningu CARDIO: -10 kaps Leucine Fusion -5 gram CREATRIX [...]

[...] + Vitamin E -2 tab DIGEST plus +Popołudniu: trochę później: 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E 2 tab DIGEST plus 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex +Przed Treningiem: -5 kaps Leucine Fusion -20 gram BCAA G-Force +Po Treningu : -15 gram BCAA G-Force -35 gram Vitargo electro-energy +Po Treningu CARDIO: -10 kaps Leucine FUSION -5 gram CREATRIX +Na [...]

[...] + Vitamin E -2 tab DIGEST plus +Popołudniu: trochę później: 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E 2 tab DIGEST plus 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex +Przed Treningiem: -5 kaps Leucine Fusion -20 gram BCAA G-Force +Po Treningu : -15 gram BCAA G-Force -50 gram Vitargo electro-energy +Po Treningu CARDIO: -10 kaps Leucine FUSION -5 gram CREATRIX +Na [...]

[...] + Vitamin E -2 tab DIGEST plus +Popołudniu: trochę później: 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E 2 tab DIGEST plus 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex +Przed Treningiem: -5 kaps Leucine Fusion -20 gram BCAA G-Force +NA Treningu : -15 gram BCAA G-Force -50 gram Vitargo electro-energy +PO Treningu : 10 kaps Leucine FUSION +Na Noc: -1 tab MultiPack 36 [...]

1. TAURINE MEGA CAPS® - AONE Tauryna Caps - HI-TEC Taurine 100 kap - VITALMAX Tauryna 100 kaps - NOW Taurine caps 2. TRIBUSTERON 90® - ACTIVLAB Tribuactiv B6 - AONE Tribulus Forte 120 kaps - KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris 90 kap 3. THERMO SPEED® - ACTIVLAB Body Fire - DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme - FITMAX FireFit - [...]

Są też badania w których wykazano, że suplementacja kreatyną nie przynosi, żadnych korzyści, co nie znaczny, że rzeczywiście tak jest. W przypadku suplementacji HMB obserwowano w badaniach nieznaczny wzrost beztłuszczowej masy ciała i siły, szczególnie u osób niewytrenowanych. http://www.nutritionandmetabolism.com/content/5/1/1 J Nutr. 2000 [...]

[...] 6. (00:00) 150g twarogu + 15g oliwy + pekińska + marchewka --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 przed treningiem : gliceryna (około 15-20g chyba) po treningu : 50g Leucine Carboplus przed snem : 3x Magne B6 --- FBW 5x5 Zestaw : B Ostatni taki trening : [...]

KAROL_ - gainer to polaczenie carbo i bialka - to po pierwsze. Wegle w gainerze i w carbo są takie same - jest to mix glukozy/dextrozy i maltodextryny - która teoretycznie jest weglem zlozonymk, a w praktyce jednak - zachowuje sie jak cukier prosty. A wiec tak w gainerach jak i w carbo sa takie same wegle, wszystkie maja wysokie ig (poza fruktozą, [...]

Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects. Koopman R, Wagenmakers AJ, Manders RJ, Zorenc AH, Senden JM, Gorselink M, Keizer HA, van Loon LJ. Department of Human Biology, Maastricht University, PO Box 616, 6200 MD Maastricht, The Netherlands. [...]

[...] 5 jajek + cebula,czosnek,pekińska) + 25g oliwy + marchewka 6. (00:00) 150g twarogu + 15g oliwy + marchewka --- do śniadania : 2x Gold Omega-3 po treningu : 50g Leucine Carboplus przed snem : 3x Magne B6 --- FBW 5x5 Zestaw : B Ostatni taki trening : [...]

Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

[...] WHEY System + Przed Treningiem: - 15 gram S.A.W. - 20 gram BCAA G-Force - 1 tab Fat Transporter - 1 kaps Taurine 900 + Po treningu siłowym : - 10 gram BCAA G-Force - 5 kaps Leucine Fusion - 60 gram Vitargo electro-energy - 15 kaps L-Glutamine T6 - 30 gram IsoLate 100 - 4 kaps CM3 + Na Noc: - 1 tab MultiPack 36 - 1 tab MEGA MINERAL pack - 1 kaps [...]

[...] from L-leucine kinetics at approximately 4 h postexercise. RESULTS: No differences were observed for urinary 3-methylhistidine or urea nitrogen excretion between the trials. Leucine flux was significantly elevated at approximately 4 h postexercise for both CHO/PRO/FAT (177.59+/-12.68 micromol x kg(-1) x h(-1)) and CHO (156.18+/-7.77 micromol x [...]

Lista produktów: » 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE PROMOCJA!! » 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE » AAKG EXTREME™ NOWOŚĆ! » ACETOSTERON® » ALA 200 » ALC™! » ANABOLIC AMINO 2000®! » ANABOLIC AMINO [...]

ISOLITE, smak jabłkowo - cynamonowy http://trec.com.pl/general/isolite.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35ab40b8f0ca4d03b03185353b883a27.jpg OPIS PRODUCENTA: białkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. ISOLITE został dodatkowo wzbogacony o opatentowany system enzymów [...]

zeby nie być gołosłownym Leucyna: Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein synthesis in vivo in male subjects. Koopman R, Wagenmakers AJ, Manders RJ, Zorenc AH, Senden JM, Gorselink M, Keizer HA, van Loon LJ. Department of Human Biology, Maastricht University, PO Box 616, 6200 MD [...]

[...] L-tryptofan 400 L-walina 2600 Dibenkozyd 3 Amino Acid Requirements in Human Nutrition wg WHO Essential Amino Acids (EAA) requirements for the adult : Isoleucine 20 Leucine 39 Lysine 30 Methionine 10 Phenylalanine 15 Threonine 15 Tryptophan 4 Valine 26 Dawkowanie: Sposób użycia: 10 g (2 lyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody. W dni [...]

[...] L-fenyloalanina 1500 L-treonina 1500 L-tryptofan 400 L-walina 2600 Dibenkozyd 3 Amino Acid Requirements in Human Nutrition wg WHO Essential Amino Acids (EAA) requirements for the adult : Isoleucine 20 Leucine 39 Lysine 30 Methionine 10 Phenylalanine 15 Threonine 15 Tryptophan 4 Valine 26

Nick: hator Wiek: 26 Wzrost: 177cm Waga ciała: 101,2kg WYMIARY : -biceps P/L -42,5cm/41,7cm -klatka - 117cm -talia - 99cm -udo P/L - 67cm/68cm -łydka P/L - 43/43 STAŻ TRENINGOWY : kilka lat z przerwami od końca 2009 nieprzerwanie CEL : Redukcja TRENING : 4x w tyg OSTATNIO STOSOWANA SUPLEMENTACJA : wpc, Carbo leucine plus, mono (jakies 4-5 [...]