ja cwicze z przerwami ok.5 lat. Mam 23 lata i 92 kg wagi przy wzroscie 184 i caly czas rosne. Cele trzeba sobie wyznaczac dlugoterminowo, bo nie od razy Krakow zbudowano. Ja gdy zaczynalem mialem ledwie 60 kg. Takze wszystko jest mozliwe bez soku, byle tylko chciec. Mysle, ze 32 kg w ciagu 5 lat to uczciwy wynik. Bez soku i z super dietka naprawde [...]
Grand Prix IAAF w chodzie: Robert Korzeniowski liderem Robert Korzeniowski (Elite Cafe Wawel Kraków) zwyciężył w chodzie w hiszpańskiej La Corunie w zawodach zaliczanych do cyklu Grand Prix IAAF. Dystans 20 km pokonał w czasie 1:19.58. W klasyfikacji generalnej mistrz olimpijski objął prowadzenie. ... And Justice for All ... [...]
Liga Mistrzów: Wisła zagra na Stadionie Śląskim? Prezes Wisły Kraków SSA Bogdan Basałaj powiedział, że jeśli krakowski klub zakwalifikuje się do Ligi Mistrzów, będzie musiał prawdopodobnie grać na Stadionie Śląskim w Chorzowie. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 [...]
Urbaś goni czas Marcin Urbaś startował w Białej Podlaskiej w ramach zawodów I ligi lekkoatletycznej. Z kolegami z AZS AWF Kraków wygrał sztafetę 4x100 m. Był to pierwszy start krakowianina na tartanie w nowym sezonie. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]
Trener piłkarskiej reprezentacji Polski Paweł Janas uzupełnił skład kadry na dwa najbliższe mecze - towarzyski z Kazachstanem (6 czerwca, Poznań) i w eliminacjach mistrzostw Europy ze Szwecją (11 czerwca, Sztokholm). Od trzech dni na zgrupowaniu w Wiśle przebywa ośmiu piłkarzy z klubów zagranicznych. Treningi rozpoczęli Jerzy Dudek, Michał [...]
Kraków / Prądnik Czerwony ooo własnie mam grind boxa pod szkoła :D tam na desce jeżdze czasem :D hehe jakiegos boarda , 50-50 czy 5-0 jak wyjdzie :D z katownikiem(metalowe obicie na kącie) myślisz ze sie nada?
widze Wawel Krakow :) tez tam czasem startuje czy to czwartki lekkoatletyczne, czy jakies inne zawody? - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
Zainteresowanie Kamilem Kosowskim zaskakuje chyba wszystkich kibiców futbolu w naszym kraju. O piłkarza Wisły Kraków pyta nawet słynna Barcelona. Potwierdza to dyrektor sportowy Barcy Carles Rexach. Pisze o tym Przegląd Sportowy. كل واحد حيا mAt3uSz
http://www.taekwondo.krakow.pl/pages/kupso_lokalizacja.html bylo tego wiecej na forum poszukaj "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać [...]
Nadal nie wiadomo, w którym z europejskich klubów będzie występował w przyszłym sezonie Kamil Kosowski, zawodnik Wisły Kraków. Z ofert nie wycofuje się Inter Mediolan, a teraz dołączyła do niego słynna FC Barcelona! - czytamy w "Tempie". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
[...] oprocz tego. Tak samo na mate z doswiadczonymi zawodnikami judo lub zapasow z krajowej czolowki bez zadnej obawy moze wyjsc wiekszosc osob z grupy zaawansowanej Grappling Krakow, ktorzy wczesniej nawet przez rok nie cwiczyli judo ani zapasow. I bede stawial na ich wygrana w takiej konfrontacji. A napewno krzywdy by sobie nie dali zrobic. [...]
Wing Chun rowniez w Polsce jest stylem bardzo popularnym. Jednak wystepuje on w kilku odmianach (od kilku roznych masterow). Krakow, Bydgoszcz, Poznan, Szczecin, Opole, Warszawa, Lubon,Gorzow Wlkp., Kedziezyn Kozle to tylko niektore z miast w ktorych rozne galezie Wnig Chun sa praktykowane. Pozdrawiam
2 Otwarty Turniej BJJ zakończony Druga edycja Ligi BJJ przeszła do historii. W hali lublinianki spotkało się 70 zawodników z całej polski. Zawody trwały cały dzień. Doszło do konfrontacji bjj-owców, przedstawicieli jiu jitsu, oraz judoków. Główny prym wiedli przedstawiciele bjj Szczecin, Kraków i Lublin i w takiej właśnie kolejności przyznano [...]
Pingopngistki KTS Sandomierz mistrzyniami Polski Drużyna KTS Sandomierz wywalczyła tytuł drużynowego mistrza Polski w tenisie stołowym kobiet, zajmując pierwsze miejsce w rozgrywkach ekstraklasy. Opuszcza ekstraklasę BKS Wanda Kraków. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ [...]
pytanie pomocnicze - jest idealnie jeśli Kraków, to dobre supisko wiedzy psychologicznej po UJ:)) pytanie dotyczy finansów: czy moge podac gabinety prywatne,nie ukrywając troche to kosztuje