Krakow

Jaki ten Kraków jest drogi. Jakies 450 za dwie noce

W sobotę wyjazd z ekipą z TKKF,,AZORY,,KRAKÓW.....

Kategoria wagowa najlżejszych seniorów. Na najwyższym stopniu podium Dariusz Wszoła, drugie miejsce Sławomir Śledź obaj Śródmieście Legnica i trzecie Rafał Ghany TKKF Azory Kraków. /SFD/2017/2/12/5926d81dbebc4964a37670139c415b85.jpg

Ekipa TKKF,,AZORY,,KRAKÓW /SFD/2017/2/12/30f49e12398644ac8877c0ab1279f234.jpg

Pierwsze zgłoszenia na XV Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Zielonki 09.09.2017.. Terminowe zgłoszenia są do dziś. Juniorki do lat 18 Nazwisko i imię/rocznik Klub Kategoria open Poszwa Klaudia/01 Stow. Centrum Formy Dąbrowa Górnicza Domagała Paulina/02 UKS Eugen Knurów Rumianowska Klaudia/01 UKS Eugen Knurów [...]

Zgłoszenia na XV Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w Trójboju Siłowym Klasycznym - Zielonki 09.09.2017.Terminowe zgłoszenia są do dziś do 24.00. Juniorki do lat 18 Nazwisko i Imię/rocznik Klub Kategoria open Poszwa Klaudia/01 Stow. Centrum Formy Dąbrowa Górnicza Juniorki do lat 23 Kategoria open Mazur Małgorzata/95 KSSSiKW Wiking Starachowice Kurek [...]

[...] Małopolskie. 3. Gmina Miejska Kraków. 4. Centrum Kultury, Promocji i Rekreacji w Zielonkach 5. Fundacja RECAL 6. Every Can Counts Polska WSPARCIE MEDIALNE 1. Polska Gazeta Krakowska. 2. Dziennik Polski. 3. Kurier Małopolski TKKF WARUNKI UCZESTNICTWA 1. W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy, reprezentanci klubów sportowych – członków PZKFiTS, [...]

[...] odzyskają I ligę, bowiem z pierwszego składu ubył tylko H.Tobolik (zakończył karierę z powodu choroby serca), a zasilono drużynę kilkoma zdolnymi piłkarzami ze Śląska i Krakowa. Powrócił też renomowany trener Michał Matyas. Zmiany te okazały się jednak niewystarczające nawet na II ligę, w której drużyny traktowały mecze z byłym I-ligowcem z [...]

Wszystko gra, weekedny wyjazdowe na trasie szczecin-kraków posiagami mnie mega mecza. Trenuje w tygodniu, siła i waga rośnie, apetytu już brak. W weekedny lipa z dieta bo spimy w tanim hotelu brak kuchenki i jedna lodówka na cały jeden mały "hotelik" ale robie co moge. Plan na ten tydzien to : wrzucam na start 10 minut aero po trneingu bo ostanito [...]

KATOWICE!!! albo KRAKÓW :)

Jak Kraków to może Paris Platynov się zjawi Nie znam i nie kojarzę, powinienem? %-). 21/05/16 Bardzo przyjemna ustawka, fajni ludzie, dobry trening ramion, nauczyłem się robić szrugsy i kilku nowych ćwiczeń spróbowałem. Sama siłownia jak najbardziej do polecenia, dużo miejsca, sporo sprzętów i maszyn. 1. uginanie ramion ze sztangielkami na [...]

Póki co kuleję nad systematycznością postów ale małyyymi kroczkami ... powolutku będzie lepiej. Wczorajszy trening pleców mega pozytywnie z siłą- wreszcie więcej jedzenia i sila wraca. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA SZEROKO- 1X15X39KG 2X15X35KG 3X15X32,5KG WIOSŁO HANTLEM W OPARCIU O ŁAWKĘ: 3X12X16KG 1X12X18KG 1X10X22KG 2X10X24KG 2X8X26KG 1X8X30KG- ŻYCIÓWKA - 30 [...]

operowali mnie specjalisci od kolan (lekarze wisly krakow) przeprowadzili tych zabiegow cala mase, Laresem nie operuja, i odradzaja poniewaz miali juz bardzo wielu pacjentow ktorym Larsy strzelily i musieli reknstruowac ACL ponownie. Osobiescie nie znam ani jednej osoby ktora jest zadowolona z Larsa.Jestem osoba czynnie uprawiajaca sport, [...]

Katowice,Kraków albo Bielsko-Biała. ;)

Ja się nie obudziłem, może Ty, chodzi o komunikat, który wrzuciłeś 9 sierpnia czyli wczoraj, nie jest zatwierdzony i nie jest jeszcze poprawiony. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-10 14:27:22 Grześ ochłoń....:-> Informację wrzuciłem dokładnie ze strony AZORY KRAKÓW na której umieścił ją jeden ze współorganizatorów Krzysiek [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Jestem typowym ektomorfikiem, silownię zacząłem w wieku 18 lat (w 2008) i z pewnymi przerwami ćwiczyłem do 2013. Udało mi się przybrać na masie z 46kg (!) do 67kg przy czym cała zasługa (oprócz regularności treningów) w odżywkach. Szczególnie dobrze reaguję na prosty monohydrat i tribulusy, wspomagałem się [...]

serio ta gala jest w ppv? caly czas bylem przekonany ze skoro kraków będzie ppv to tu jest normalnie w TV

DUDEK Cześć DUDEK, do ciebie zaglądam i obserwuję od jakiegoś czasu ;-). Dawno temu miałem nawet przyjemność Cię poznać osobiście %-). Kraków? Trening na siłowni na basenie AGH ? Am I right ?

Bo Kraków to miasto karków same takie George chodzą i się ustawiają :-)) a inicjatywa jest świetna więc warto czasem się załapać.

Pojedyncze szkolenie czy moze jakis cykl w innych miastach rowniez? Np. Krakow?