Witam. Hantle kattle ile z dostawą do m. Kraków? Witam. Sprawdziłem na szybko i wysyłka zamknęła by się w kwocie 120-130zł. Zmieniony przez - rasti846 w dniu 2016-02-02 17:47:24
dobra klata i tric zrobiony teraz tydzien przerwy powoli sie pakuje i wyjazd na kraków na kurs wiec tydzien pewno bede mało aktywny, ale tez nie bedzie o czym pisac bo treningów nie bedzie dam zdj sylwetki żeby nie było ze dawałem tylko w formie %-) 2 tydzien roztrenowania dobiega konca, waga cały czas ~95kg, jakośc gorsza ale bez spiny wiem że [...]
wycieczka po Krakowie ! Było awsome. Kraków posiada świetną infrastrukturę rowerową. Ścieżka na Tyniec, marzenie. /SFD/Images/2016/2/6/388184ce35b841649514acb0c1f8a49c.jpg
Siemka. Jak w nazwie tematu planujemy trening ustawke w Krakowie, jesli ktos chetny niech wpada. Bankowo bede ja georgu i czikita007 i mozliwe ze forumowy hekade(bartek. Nie wiem co kto trenuje ale ja pewno pocisne wszystko lekko zeby tylko cos przepompowac po tygodnowej przerwie%-) Najblizsza niedziela.Godzina jeszcze dokladnie nie znana ale po [...]
Hej, czy moglibyście polecić jakiegoś sprawdzonego trenera w Krakowie (najlepiej oklice centrum/krowodrzy/bronowic)? Jestem totalnym laikiem, a sama nie jestem w stanie się zmotywować.
Z doświadczenia kibicowskiego ci powiem, że to całkiem powszechna sytuacja.. I nie chodzi tutaj o jakieś sprawdzenie się czy gościu jest koksem bo chodzi w Pitbullu.. Tylko o to że gościu ogolony na Marines albo na łyso i koszulka pitbull wskazuje na to że gościu jest najprawdopodobniej kibicem.. Bo sorry pewnie się większość osób oburzy że to nie [...]
Skontaktuj się ze Zbyszkiem http://potreningu.pl/profile/seewy#/ Mozes Pw do niego napisać jak sięzarejestrujesz na forum, albo udać sie do FITNESS ACADEMY King Square Kraków gdzie pracuje.
Witam aktualnie mieszkam obok parku wodnego w krk jest tam siłownia ale cena mi zbytnio nie odpowiada 200zł mc a może i więcej... zna ktoś może fajną siłkę w tej okolicy ?
Ja Ciebie rozumiem w 100% :-)) Ja tez nie przepracowalem na tym ruchu nic poza 15-20 powtorzeniami, natomiast wiem ze techniki ktore stosuja sa mega pompujace. Przy przysiadach wystarczylo mi 5 ruchow z ciezarem 50kg, by spompowac 4glowy. Przy klatce ciezar 40kg i rowniez kilka ruchow. To dla mnie mowi samo za siebie. Ktos z kursantow zadal [...]
Ranking zawodniczek i zawodników po Pucharze Polski w Wyciskaniu Leżąc w Sosnowcu. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 17.02.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk [...]