Krakow

20:30 Górnik Łęczna - GKS Bełchatów 2:1 20:30 Korona Kielce - Podbeskidzie B-B 1:0 20:30 Piast Gliwice - Cracovia 0:0 20:30 Ruch Chorzów - Zawisza Bydgoszcz 0:1 07.06. 18:00 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 2:1 18:00 Lech Poznań - Wisła Kraków 2:0 18:00 Legia Warszawa - Górnik Zabrze 2:1 18:00 Śląsk Wrocław - Pogoń Szczecin 1:0

Jeśli zatrudnią Carlo, to będzie to chyba pierwszy taki trener, który trenował wszystkie moje ulubione drużyny, z wyjątkiem Wisły Kraków %-)

Projekt kalendarza imprez PZKFiTS w zakresie trójboju siłowego i wyciskania leżąc na rok 2012 Lp. Nazwa zawodów* Termin Miejsce Eliminacje do 1. Mistrzostwa Polski Seniorów w TS 02.25-26 ME w TS 2. Arnold Sports Festival w TS 03.02-04 Columbus (Ohio) - USA zaproszenie 3. Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL 03.10 Chorzów 4. Puchar Polski w TS [...]

I Mistrzostwa Polski w Fitness Dzieci oraz Otwarty Puchar Krakowa w Kulturystyce Klasycznej i Fitness Sylwetkowym /eliminacje do MŚ Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej – Budapeszt 2010/ Kraków widzimy sie na miejscu Ja kupilem ostatnio Be Power z biedronki , ale czarna kawa z expressu z dobrych ziaren > all .

31 października 2010 w Nowohuckim Centrum Kultury w Krakowie ul .Aleja Jana Pawła II 232 (Plac Centralny),Kraków Nowa Huta informacje na stronie www.pzkfits.pl kalendarz imprez

90 kg 1. Przemysław MATYJASZEK GKS Czarni Bytom 2. Piotr GOLUS GKS Czarni Bytom 3. Bronisław WOŁKOWICZ AZS Gliwice 3. Miłosz HABER AZS AWF Wrocław 5. Michał ZIENIAWA UKS Budokan De La Salle Gdańsk 5. Wojciech MOZER WOSW KS Warszawa 7. Maciej GÓRNICKI AZS AWF Wrocław 7. Jacek KUŹMIŃSKI KS Gwardia Opole 100 kg 1. Paweł [...]

Spróbuj taekwondo w KCT Kraków u Mikołaja Kotowicza. http://www.kct.website.pl Powodzenia. Gizmo

Wczoraj byłem w Krakowie w mojej dawnej siłowni AZORY KRAKÓW i potwierdziłem swój start na imprezie 9-ego września. No to cały dział czeka i trzyma kciuki. Ciężarów nie komentuję bo od samego czytania mam depresję.

Wczoraj byłem w Krakowie w mojej dawnej siłowni AZORY KRAKÓW i potwierdziłem swój start na imprezie 9-ego września. No to cały dział czeka i trzyma kciuki. Ciężarów nie komentuję bo od samego czytania mam depresję. :-))

Jutrzejszy trening bedzie na mojej starej siłowni AZORY KRAKÓW... 8-) Jadę rano do Jędrzejowa na kolejną i chyba na razie ostatnią już kontrolę....i w piątek znowu ta sama droga , ale tym razem w innym celu. Otrzymałem potwierdzenie że zabieg podania osocza bogato płytkowego ,który został odwołany prawie 2 miesiące temu na wskutek braku [...]

Tak jak pisałem ostatnio , dzisiaj byłem na ,,starych śmieciach,, TKKF AZORY Kraków Oczywiście atmosfera jak zwykle zaj**ista , uwielbiam klimaty siłowni w piwnicach....a nie sieciówki i spęd lansowiczów/czek Trening robiłem jak był zaplanowany i do tego doszły proby EQ Teraz byłem w jacuzzi i na noc duża dawka VIT C oraz aspirynka...oczywiście do [...]

Tak jak było w planie , dzisiejszy trening zrobiłem w TKKF ,,AZORY,,KRAKÓW Na początek trochę hardcorowo , ponieważ żeby wejść w koszulkę musiałem zrobić kilka serii RAW...a przecież minął tylko jeden dzień od ciężkiego treningu klaty. Ale niestety musiałem tak zrobić , bo brak czasu na przymierzanie sprzętu... Klatka wyciskanie sztangi leżąc na [...]

We wtorek 26 lutego i w środę 27 lutego stacje Polsat Sport i Polsat Sport Extra pokażą na żywo trzy transmisje z meczów ćwierćfinałowych Pucharu Ekstraklasy. Co interesujące, żaden z ich uczestników w miniony weekend nie wygrał meczu w Orange Ekstraklasy- czas na rewanż za nieudany początek ligi? Jedyną drużyną z ósemki ćwierćfinalistów, która w [...]

Wszystko wskazuje na to, że kibice w Polsce nie będą mieli możliwości obejrzenia w telewizji walki polskich drużyn o awans do głównych faz europejskich pucharów. Najprawdopodobniej żadna z polskich telewizji nie pokaże meczów eliminacyjnych Wisły w Lidze Mistrzów oraz Legii, Lecha i Polonii w Lidze Europejskiej - informuje "Dziennik". [...]

T-Mobile Ekstraklasa: 13:25 PGE GKS Bełchatów - Widzew Łódź (Canal + Sport, Polsat Sport Extra) 15:40 Ruch Chorzów - Śląsk Wrocław (Canal + Sport, Polsat Sport Extra) 17:55 Polonia Warszawa - Wisła Kraków (Canal +) 1. Liga: 12:30 Olimpia Grudziądz - Flota Świnoujście (Orange Sport) Premier League: 15:55 Norwich City - Southampton FC (Canal + [...]

II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc 2018r. Organizator zawodów -Anna Pych i Dariusz Legutko Sędzia główny zawodów-Dariusz Legutko Sędziowie wspierający- Ryszard Gmyrek , Andrzej Zieliński Kat.Kobiety Open: 1.-Szczerba Dorota-Genesis N.Sącz-waga 51,9 -wynik40 kg -49,9pkt. 2.-Raszka Zuzanna-Genesis N.Sącz-waga [...]

Na Koronie niema profesjonalnego sprzętu do treningu siłowego. TKKF,,AZORY,,KRAKÓW to jest moja siłownia,w której jest moim zdaniem najlepszy sprzęt w całym Krakowie. Odwiedziłem już kilka siłowni w mieście,i mam pełne rozeznanie. U nas są najlepsze maszyny z bardzo dużymi stosami,bardzo dużo profesjonalnego obciążenia olimpijskiego wraz z gryfami [...]

W tym też i nasza rola, żeby chociaż na własnych podwórkach przedstawiać cały ten sport w innym świetle, tym prawdziwym. W Stanach jednak to wszystko inaczej wygląda. Tam to się wszystko urodziło, więc zrozumiałe ale spokojnie. Wydaje mi się, że nie od razu Kraków zbudowali. DOczekamy się jeszcze innych czasów. Zobaczcie, przecież w tym roku w [...]

może kiedyś na razie skupiam sie na startach w moim wyjściowym stylu, jakim jest boks tajski a pozatym nie chce sie za bardzo sponiewierać na miesiąć przed MP a propos walki wieczoru o pas mistrza Polski full contact kobiet 5x2 min w kat wag 56kg: Drabik Sandra (SKKB Kielce) - Karcz Agata (Krak-Sport Kraków) - tu walka tych pań z Mistrzostw [...]

Środa 02.08 DIETA /SFD/2017/8/2/627cd6aa184f478c87e840cc8df730d6.jpg TRENING interwały na eliptyku w ilości kroków a nie czasu 200 + 30 / 70 / 40 / 60 / 40 / 60 / 40 / 60 / 40 / 60 / 40 / 60 / 40 / 60 / 40 / 60 / + 250 = 22 min 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 + 8min rest Podsumowanie: historia lubi zataczać koło ... 3 [...]