I dla siebie i na handel.Bede mial gotowe w piatek. czarne z nadrukiem z tylu i z przodu z podkladem, promo stara, cena 30zl zdjecia wkleje jak juz bede mial koszulki
thx a tak na marginesie to przyda mi sie to zbicie mięśni bo mam słabą gęstość klatki i wypukłość a zauważyłem że michał wilk na jednym ze zdjęć bez koszulki ma świetnie rozwiniętą
Chłopaki, z tymi medalami to była totalna porażka! Przecież płaciliśmy wpisowe jak wszyscy inni, a to, że nie mamy purpurowych pasów nie znaczy, że nie powinniśmy dostać medali! Rozumiem, że elita dostała ładniejsze puchary, ale mogli zamiast tych siateczek z ciuszkami zafudować medale(nawet najtańsze), bo jak na takie zawody przydałoby się [...]
Na rowerek i pedałować ile sił A potem na zawody Wrzucasz fotki?: 1.Żeby było ich chociaż kilka... 2.Bez koszulki... 3.w różnych pozach... Bo co po takich fotkach?! Nic! Pozdrawiam
czepiasz się tej koszulki ... plecy ścigniesz nogi mamy na równi , jutro siadam 100kg x4-6 z przodu bicepsy lekko odstają , ale tylko lekko nei wiem jak tricki u Ciebie , pewnie teżlepiej , ale podgonie ... o klatce milcz to mój kompleks ale chyba mam na nia patent... obczaimy w następnym cyklu treningowym szkoda że martwego nei robisz
moze byc i jedna koszulka z doszywanymi rekawami pod krótkim rekawkiem albo poprostu 2 koszulki założone na siebie... ja mam taka tylko czerwona z szarymi rekawami i jest to jako jedna bluza
jak chcesz na zawsze sie pozbyc tych syfow to droga dedukcji/eliminacji dojdz do tego ktory skladnik diety je powoduje. u niektorych to czekolada, u niektorych ocet, keczup, rodzaj sera, itp przestudiuj diete co tydzien eliminuj jakis skladnik i obserwuj czy tradzik zanika w koncu dojdziesz do przyczyny i wyeliminuj ow skladnik i po problemie a [...]
Generalnie nie ma żadnej różnicy między tymi koszulkami. Wkładając koszulkę zwracaj uwagę żeby rękawki były naciągnięte ponad łokieć,i jak najgłębiej na barki.Kiedy koszulka trochę się z czasem wyciągnie,można wtedy po nałożeniu ściągnąć ją z przodu robiąć duży dekold.Ale to dopiero jak będzie mocno rozciągnięta. Bardzo dobry sposób na [...]
Długość spodenek to 40cm. Długość koszulki to 69cm. Na spodenkach widoczne 2 lekki zaciągnięcia materiału, z tyłu (widoczne na zdjęciu)(http://img444.imageshack.us/img444/7626/1007592pn9.jpg) Na koszulce w 2 miejscach jest przerwana ciąłość znaczka (ogon pumy) (widoczna na zdjęciu) (http://img133.imageshack.us/img133/3336/1007584yg0.jpg)
Ostatniego dnia Power Tour 2, w sobotę 28.IV.2007 w Gdańsku zorganizowany będzie konkurs wyciskania sztangi leżąc w dwóch kategoriach: do 100kg i powyżej 100kg. Zasady są proste – mówisz, jaki chcesz ciężar, kładziesz się na ławce i wyciskasz. Technika i sprzęt nie mają znaczenia – mostki, odbijanie od klatki piersiowej, [...]
IPF ale ładnych pare lat temu co do zmiany przepisów to się zgadzam że zamiast ułatiwiać ( upraszczać przepisy prowadza się przepisy subiektywne) które niczemu nie służą!!! Co do badań antydopingowych wystarczy wejść na stronę IPF i wyjdzie ilość wpadek na przestrzeni ostatnich dwóch lat rekordowa ilość .I to nie wpadają płotki ale zawodnicy z [...]
No i zjedzone by nie było że jem tyle co prosiaki to zostawiłem jedną rurkę makaronu A teraz idę przygotować sobie jedzenie na uczelnie i do wanny ... na razie do wieczora Ramboszcza – dzięki za uwagę co do barku to jeszcze 2 tygodnie cyklu więc myślę że będzie ok. może to zwyczajne naciągniecie czegoś ... No a koszulki to już się nie [...]
stódentkat czy napisalem ze cwicze niesystematycznie czy nieregularnie?? napisalem ze mialem przerwe teraz juz od jakis 3 miechow cwicze regularnie plan wszystko 4 razy w tygodniu silownia .. kazde partie miesni i nogi takze;) nic nie przemeczam jest wszystko ok nie jestem taki niezadowolony tylko chcialbym cos co pomoze mi urosnac a z sama [...]