Siemanko wszystkim! Kilka słów o sobie... Mam na imię Jarek,mam 17 lat. Sporty siłowe trenuję od jakiś 4 lat. Na początku wiadomo jak to jest praktycznie żadnych systemów treningowych,dietetycznych i zero wiedzy o suplementacji. Zacząłem cwiczyc przez,a raczej dzięki Ojcu. Trenował kilkadziesiąt lat i zaraził mnie tym do tego stopnia,że dzisiaj [...]
Witam, mam do sprzedania koszulkę Manto, kupiłem ją na KSW Extra w DG. Myślałem, że L-ka będzie na mnie pasowała, ale jest za duża (na metce pisze, że jest na ~90kg, ja ważę 75kg) Odkąd ją kupiłem, cały czas wisi na wieszaku w szafie. Nie posiadam papierowych metek, założyłem ją tylko w celu przymierzenia. Cena jak mnie interesuje to 50zł +kw [...]
Witam posiadam na sprzedaż 2 koszulki polo. Jedna firmy Lacoste a druga Ralph Lauren. Wymary: LACOSTE- rozmiar M długość od kołnierza- 65 szerokość pod pachami- 57 Ralph Lauren- rozmiar M szerokość pod pachami- 55 długośc od kołnierze- 69 Obie założyłem na siebie tylko jeden raz chodziłem przez 2 godziny. Dostałem je od [...]
Witam. Zastanawiam się nad kupnem jakichś odzywek na masę. Chcialbym aby mi ktos doradzil co kupic na początek. Odrazu mowię, ze chodzi mi tylko o to, zeby nie wstydzic sie zdjac koszulki w lato ;) Regularnie uprawiam rozne sporty (pilka nozna, pilka reczna a przede wszystkim siatkowka i sztuki walki). Mam 16 lat 178cm i ważę 64 kg. Może waga nie [...]
Związek ADCC i Shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w V Edycji Polskiej Ligi Shooto. Zawody rozegrane zostaną w klasach: D ( juniorzy i seniorzy razem ) C ( juniorzy i seniorzy ) C+ ( seniorzy ) B ( seniorzy ) Najlepszy team zdobędzie Puchar Polski 2009. Shooto jest najstarszą i najbardziej rozwiniętą na świecie [...]
Witam. Od pół roku poszukuję koszulki koszykarskiej. Nie stanowiłoby to żadnego problemu, gdyby nie moje wybredne wymagania. Zależy mi tylko i wyłącznie na koszulce Chicago Bulls - marzenie od dzieciństwa. Problem w tym, że na allegro ze znalezieniem takowej jest trochę problem, albo w opłakanym stanie, albo powyżej 100zł (więcej niż 50 nie [...]
Witam jak sie ubieracie na taka pogode ? zwykel koszulki termoaktywne wystarczaja czy na to bluza ? np takie cos http://www.allegro.pl/item531533289_termoaktywna_koszulka_rozpina_srebrna_nitka_xl.html styka czy to co pisza ze utrzymuje temp ciala nie zaleznie od pogody na poziomie 36,6 to bujda ? chodzi mi o cos zwyklego najlepiej jednolitego [...]
witam.. mam prblem.. mam okropny brzuchol piłem duzo piwa dużo jadłem. zwłaszcza parówki.. rano wieczora popołudniu parówki ;/ i efektem tego wyglądam jak bym byl w którymś miesiącu ciąży ;/ nosiłem kiedyś koszulki S a teraz L ;/ jak sie tego pozbyc?? ;/ nie chce schudnac bo posture wage mam dobra tylko ten brzuch mnie gnebi ;/ co robic [...]
mimo że nie jestem gigantem, to ciężko mi sie ubrać we wrocławiu, zawsze kupowałem np koszulki w croppie albo housie, a teraz wygladam jakbym chodził w ubraniach młodszego brata, macie jakies propozycje?? z gory dzięki
Witam, dwie koszulki t-shirt i polo adidas adicolor/allcourt niedostepne w Polsce. POLO ADIDAS ALLCOURT ROZM XL Wymiary: dlugosc calkowita: 70cm szerokosc pod pachami: 61cm dlugosc rekawa od szyji: 39cm CENA : 70zł ----------------------------------------------------------- T-SHIRT Adidas Adicolor Wymiary: dlugosc calkowita: 69cm szerokosc pod [...]
Witam wszystkich serdecznie moje pytanie brzmi nastepujaco czy ktos wie co sie zemna dzieje.. mianowicie od jakiegos czasu ( z rok) na plecach i na klatce piersiowej pojawily mi sie tak zwane "syfy" .. nie jest to spowodowane zadnym koksem nic nie biore bylem u lekarza twierdzi ze to trondzik ale rozumiem na twarzy ale plecy klatka ramiona ? [...]
Trenuję od sierpnia, niestety trening nie przyniósł oczekiwanych rezultatów, ale coś tam weszło. Zwykły split na masę, bez diety, bez odżywek, aerobów czy innych sportów. W styczniu miałem małą przerwę w treningu i teraz chcę się zmobilizować. Jestem endomorfikiem. Jako cel postawiłem sobie zrzucenie zbędnego tłuszczu, i rozbudowanie mięśni do [...]
Data : 07.02.2009 Miejsce : Hala OSiR, Gorlice Rozpiska : Wszystkie walki 3x2 min : kat 63,5 kg Full Contact :Damian Krawczyk (CSS Kraków / Halny Nowy Sącz) vs Tomasz Ocicki (Piaseczno) kat 88kg K-1:Piotr Łapuć (CSS Kraków / Halny Nowy Sącz) vs Piotr Lepich (Paco Katowice) kat 71kg low kick : Łukasz Leśniak (CSS Kraków) vs Damian Makusek (Paco [...]
Wszystkie sa nowe i oryginalne. Wszystkie oprócz koszulki diadory mają metki.Plamy na fotach są od aparatu.Mogę wystawić na allegro. Puma rozmiar L (na ok.183 cm wzrostu) Reporter XXL Dunlop L/XL Dunlop XL http://s4.zapodaj.net/23879834.jpg.html Fila XL http://s4.zapodaj.net/60181073.jpg.html Jack & Jones XL [...]
Czy mozna gdzies takie koszulki nabyc , w ktorych uczestnicza zawodowcy podczas pojedynkow Vendetty (te żółte i czerwone) ? Jezeli tak to jaka jest ich cena
Czy mozna gdzies takie koszulki nabyc , w ktorych uczestnicza zawodowcy podczas pojedynkow Vendetty (te żółte i czerwone) ? Jezeli tak to jaka jest ich cena
Siemanko . Wczoraj zaczalem cykl ( monohydrant maximize + horse power ultimate nutrition + bialko whey pro + carbo olimp + ZMA pro =). W ciagu dnia wszystko bylo swietnie , natomiast w nocy strasznie zaczalem sie pocic na tyle ze zmienilem z 4 koszulki. Czy ktos mial podobna sytuacje , badz orientuje sie czy cos tutaj mogla zaszkodzic ? . Z [...]
Witam. od połowy października jestem na zwolnieniu. Zaczęło sie potężnym osłabieniem cały weekend przeleżałem w lóżku dosłownie, w poniedziałek nadawałem się do jakotakiego funkcjonowania, pracę miałem siedzącą i niby w cieple więc pomyślałem sobie - najgorsze już za mną. Niestety najgorsze było potem i trwa do teraz. Po kilku dniach, nie [...]