Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
decyzja jeszcze nie podjęta%-) dziś w końcu dotarła paczuszka od Activlaba! Super w końcu mój ulubiony izolacik wraca;-)znowu dali dwie koszulki i dwa szejkery%-) zaraz całą garderobę wymienię na Activlaba%-) http://images62.fotosik.pl/743/96ecbe3b06295cbem.jpg foto formy 111,9kg dzisiaj http://images61.fotosik.pl/741/c88455c55a2ca89em.jpg wypiska [...]
Od dziecka od kiedy pamiętam , miałem problem z nadwagą . Rodzice się cieszyli że jem , że wyglądam zdrowo , takie były czasy, grube pulchne dziecko oznaczało że jest zdrowe że niczego mu nie brakuje . Byłem dzieckiem bardzo grzecznym niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa [...]
Większość tutaj pisze o tym że byli otyli, u mnie było na odwrót więc opowiem o tym. A więc było to w 2013 roku kiedy trwały wakacje letnie, zauważyłem że jestem tak chudy że mi można było liczyć żebra, dodatkowo gdy napinałem bicepsa to w ogóle się nie powiększał. Brat z kolegą śmiali się z tego że jak napnę bica to nic nie ma, stwierdziłem że [...]
a może jakieś koszulki jeszcze dorzucicie ? zawsze to będzie reklama waszej firmy ;) i co z nagrodami poczta czy jak ? Żeby było szybciej to napiszę tutaj : Wejdź w link i dobierz sobie produkty z IHS za wygraną kwotę: http://ultrabody.pl/producent/iron-horse-series-74/ Następnie poproszę o linki i pełne dane adresowe wraz z nr. telefonu na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio śniadania jak na focie%-) High life A wczoraj tak dowalilem nogi że z koszulki wycisnalem w szatni z 500ml potu a leginsy wyglądały jakbym się zeszczal po kolana%-) NOGI A. Fronty 4 serię B. Klasyk 4 serie C. Hack 4 serie D. Zakroki 4 serie E. MC na prostych 4 serie F. Wyprosty 4 serie G. Uginanie leżąc + wspięcia 4 serie Cardio 30 minut [...]
Wyzwanie polega na ałożeiu koszulki stojąc na rękach ;-) tak jak na filmie ;-) jak komuś załatwo to stoimy pionowo blisko ściany ;-) https://www.youtube.com/watch?v=NVdQlycS3Ek Paatik na Ciebie na pewno mogę liczyć, prawda? Tsu? :-) Paula?
białka?%-) Tak, choć to zapewne dlatego, że dużo nabiału jem. Niby Lorenzo kasy nie ma, a koszulki targa. :)) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-08-12 12:13:04
Grind ,jak werdumo podda Caina to wiadomo wymówka będzie ,że długa przerwa ,jak można nie lubić Fabricio? Bo jest z Brazylii? a Reem nie jest fałszywy ,zakładał koszulki drug free jak przykoksił do 120 kg ,wpadł na teście i uciekł jak tchórz gdy stestowali każdego z ciężkich ,i jakoś nikt nie pisze w kazdym temacie z Reemem ,że jest j**anym [...]
Aksel na Ustawce podejmie się dokończenia dawniejszego projektu 150 kg w wycisskaniu leżąc- specjane koszulki na tą okazje nadal czekają . Ma przed kamerami zaliczyć 140 kg i 150 kg w wyciskaniu leząc. Oczywiście inni uczestnicy Ustawki mogą się do tego przyłączyć,by bardziej zmotywować Aksela. W 2015 nie udało się tego dokonać [...]
Myślę,że dziewczyny wystawią pynajniej jeden bardzo silny team do konkursu mieśni brzucha . Panowie za to wzieli się bardzo poważnie za tenkonkurs pewnie z 3,4 drużyny będą . Naprawdę będzie ostra rywalizacja !!! Już koszulki i nagrody poszykowane -ciężko będzie się z tym zabrać :) /SFD/2017/1/27/5e476fd0fcca4d5eb3da0a118c256e78.jpg [...]
Przy okazji tej Ustawki Aksel rozliczył się z przeszłością-wtedy się nie udało i to nie dawało mu spokoju. Do tego unikalne koszulki nadal czekałyy na osiągnięcie tych wyników przed kamerą 140 kg w wyciskaniu leżąc 150 kg w wyciskaniu leżąc https://www.youtube.com/watch?v=_9f_63usX2I&feature=youtu.be
Steryd, szacun za forme, ale każdy kto dryga zdaje sobie sprawe z tego, że to nie kreatyna " jak sądzą znawcy z for dyskusyjnych " %-) na hooy te koszulki animala i jakieś podteksty w filmach, że ta forma to tylko dieta i suple ? kto jest aż tak głupi żeby w to uwierzyć %-) ps. na mój komentarz odnośnie sterydów skasował filmik %-) Zmieniony przez [...]
Jak się bezpośrednio zwracasz do kogoś to się piszę "Ty" z dużej litery! Myślałem, że to Conor, bo nie jestem jego fanem, a żeby go udawać wystarczy mieć brodę, przeciwsłoneczne okulary, chodzić bez koszulki i śmiać się głupio.
Koszulki na program i niektóre suple /SFD/2017/1/19/5d045850d4704504bc37cbaf80051883.jpg /SFD/2017/1/19/1c2abe2bc5534e408e65ce7609529f85.jpg /SFD/2017/1/19/980fb67694334ab5a712ab53c0687f58.jpg /SFD/2017/1/19/d336ec270d3c4ee8aa74f64ea82e92ca.jpg
można można :-)) Rozmawiałem dzisiaj w właścicielem siłowni , jest bardzo optymistycznie nastawiony do tego treningu , także już wszystko dopięte. Robimy listę kto jest na pewno i poproszę od razu o podanie rozmiaru koszulki - jaką dostaniecie na trening od SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tank_Top_SFD_POWER_REDSTAR-opis33760.html Ja z Renią już [...]